Über Anusara
Anusara® bedeutet:
• „im Fluss sein, in Harmonie mit der höheren Kraft“
• „sich im natürlichen Einklang befinden“
• „dem (Ruf des) Herzen folgen“.
Anusara Yoga® ist eine 1997 in den USA von John Friend begründete Form des Hatha Yoga, die eine lebensbejahende tantrische Philosophie mit universellen Ausrichtungsprinzipien (universal principles of alignment™) vereint. Mit weltweit über 300 zertifizierten Lehrern und Hunderttausenden von Studenten, verzeichnet Anusara Yoga® ein schnelles Wachstum auf der ganzen Welt. Anusara Yoga® ist mittlerweile auf jedem Kontinent vertreten - ausgenommen der Antarktis.Das bemerkenswerte Wachstum von Anusara Yoga® ist zu einem großen Teil auf dessen erhebende Philosophie zurückzuführen, deren Inbegriff eine „Zelebration des Herzens“ ist, die das Gute in allen Menschen und Dingen sieht. Daraus folgt, dass Studenten aller Levels und Voraussetzungen für ihre Einzigartigkeit gewürdigt werden - sowohl ihre Einschränkungen, wie ihre Talente. Diese „herzliche“ (vom Herzen ausgehende) Vision bildet die Grundlage für einen Yogastil, bei dem Harmonie und Freude in der eng verwobenen Gemeinschaft aus sehr gut ausgebildeten Lehrern und lebenslustigen Schülern groß geschrieben werden.
Die Anusara® Gemeinschaft ist gut vernetzt und organisiert, gleichzeitig liegt eine starke Betonung auf kreativer Freiheit und Individualität. Anusara Yoga® wird zusammengehalten durch das vorbehaltlose Bekennen aller zu den spirituellen Prinzipien der Anusara Yoga® Philosophie, wie z. B. der Zelebrierung von Schönheit in all ihrer Vielfalt, Aufrichtigkeit oder die Anerkennung der göttlichen, kreativen Freiheit, die in allen Wesen Ausdruck findet. Die allgemeine Ausrichtung zielt auf die Wahrheit, dass eine höhere Kraft die Schlüsselrolle für den erfolgreichen Fluss in Praxis, Klassen und der gesamten Gemeinschaft spielt. Ohne starres Dogma ist der Yogastil offen für kontinuierliche Veränderung und Restrukturierung. Besinnung auf, Entdeckung von und Empfänglichkeit für neue Ideen sind grundlegend für dieses dynamische System.
Individuelle Kreativität und Erfindergeist werden immer innerhalb der Grenzen der universellen Ausrichtungsprinzipien und der philosophischen Maximen des Anusara Yoga® gefördert.
"Sehen Sie sich selbst wirklich als eine genetische programmierte Maschine in einem mechanischen Universum? Wahrscheinlich nicht. Wahrscheinlich sieht sich noch nicht einmal der überzeugteste Wissenschaftler so. Die meisten von uns spüren, dass wir wirklich in einer lebendigen Welt leben - zumindest am Wochenende. Aber aus Treue zur mechanistischen Weltsicht, überlassen wir uns während der Woche dem mechanistischen Denken.