Wenn die Hormone mich bestimmen:
Hormonyoga als Weg zur Selbstbestimmung
Selbstbestimmung ist ein Geschenk – und zugleich unsere tägliche Aufgabe. Gerade wir Frauen wissen, wie sehr das innere Gleichgewicht unser Leben prägt: Wenn die Hormone aus der Balance geraten, spüren wir das – im Körper, im Gemüt, im ganzen Sein.
PMS, Menstruationsbeschwerden, Schilddrüsenthemen, Stimmungsschwankungen, unerfüllter Kinderwunsch oder die Herausforderungen von Perimenopause und Menopause können uns durch damit verbundene Beschwerden aus der Mitte bringen. Doch es gibt einen Weg zurück in die eigene Kraft, sanft und wiksam: Hormonyoga.
Das von Lalla (Dr. Claudia Turske) entwickelte HoYo ist eine sanfte, zugleich tief wirksame Praxis. Sie unterstützt den Hormonhaushalt, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt neue Freude an der eigenen Weiblichkeit – kraftvoll, klar und lebendig. Hormonyoga ist für Frauen jeden Alters geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung. Es lädt dich ein, dich wieder ganz mit deinem Körper zu verbinden und dich in deiner natürlichen Schönheit zu erleben.
Die Grundlagen kennenlernen
Der Workshop
Dieses Wochenende lädt dich ein, dich selbst wichtig und ernst zu nehmen.
Ideal für alle Frauen, die einen ersten Zugang zum Hormonyoga finden möchten.
Termine:
Hormonyoga weitergeben
Die Ausbildung
Präzise und behutsame Einführung in die Hormonyoga-Therapie. Du lernst, Frauen liebevoll und kompetent zu begleiten:
Perfekt für Therapeutinnen und Yogalehrerinnen, die Hormonyoga in ihr Angebot aufnehmen möchten.
Termine:
Vertiefen & Auffrischen
Der Online-Kurs
Deine Hormonyoga Praxis im Alltag
Geeignet für alle, die nach Workshop oder Ausbildung ihre Praxis weiter pflegen möchten.
Termine:
Zwei Frauen, zwei Generationen, eine Vision
Dr. Claudia Turske (Lalla)
entwickelt, das heute vielen Frauen Erleichterung und neue Energie schenkt. Mit meiner jahrzehntelangen Expertise als Psychotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Ausbilderin begleite ich Frauen durch die Hormonyoga-Therapie. Mein Anliegen ist es, Frauen Mut zu machen und ihnen Werkzeuge zu geben, um ihre Weiblichkeit und Lebensfreude wieder zu entdecken – unabhängig davon, ob sie Yogaerfahrung mitbringen oder nicht.
Lena Hügle
