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SUMMARY:Hormonyoga Lehrerinnen Ausbildung
DESCRIPTION:Beschreibung\nDer Lehrgang für Yogalehrerinnen beginnt jeweils mit einer Einführung in die Hormonyoga Therapie und einer gemeinsamen Yoga- und Meditationspraxis zum sich Kennenlernen. Die ethischen Richtlinien für den Hormonyoga-Therapie- Unterricht und wichtige didaktische Eckdaten werden vermittelt. Diese werden dann im Gruppengespräch vertieft und auch gleich in einzelnen Unterrichtseinheiten umgesetzt. \nAm Abend des zweiten Ausbildungstages beginnt der Hormonyoga Therapie Workshop mit einem Vortrag von Dr. Claudia Turske (Lalla)\, dem alle Auszubildenden beiwohnen. Samstag und Sonntag unterrichtet Lalla die am Workshop teilnehmenden Frauen. Die Teilnahme an diesem Wochenende verschafft den Ausbildungsteilnehmerinnen einen sehr praxisbezogenen Überblick über die Lehre und wie man sie dann im eigenen Unterricht umsetzen kann. \nDie letzten beiden Ausbildungstage stehen dann ganz im Zeichen der Didaktik und Umsetzung der Hormonyoga Therapie und in der Vermittlung ihrer Inhalte. Neben grundlegenden Angaben zu Physiologie und Anatomie\, wird gemeinsam erlernt\, wie die teilnehmenden Frauen optimal in ihrer Asanapraxis ausgerichtet werden. Zudem wird Lalla Spezialfälle aufzeigen: z.B. Teilnehmerinnen\, die physisch oder emotional nicht in der Lage sind\, das Übungsprogramm einzuhalten. Sie vermittelt Einblicke in die wichtigsten Hands-on und Hilfestellungen\, sowie den Einsatz von Hilfsmitteln. \nDie Lehrerinnenausbildung zur Hormonyoga Therapeutin ist praxisbezogen\, während der gemeinsamen Lehrtage wird viel Raum für den individuellen Unterricht eingeräumt. \nZiele / Themen \n\nEthische Richtlinien für die Yogalehrerin\nDidaktik\nAnatomie der Atemmuskulatur und des Bewegungsapparates\nPhysiologie und Dysfunktion des Hormonhaushalts\nPranayama: Nadi Atmung und Bandha Atmung\nEnergielenkung\nAusrichtungsprinzipien für die gesunde Asanapraxis\nHilfsmittel und Hands-On\nHormonyoga-Therapie bei körperlichen Problemen\n\n  \nDieser Ausbildungszyklus ist für Yogalehrerinnen bestimmt\, die über eine Yogalehrer*innen Ausbildung verfügen und Erfahrung im Unterrichten haben. \n  \nZeiten\nTäglich von 9 bis 17 Uhr mit einstündiger Mittagspause und kleineren Pausen nach Bedarf. Am Dienstag endet die Ausbildung um 15 Uhr. \n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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SUMMARY:Hormonyoga Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Wenn die Hormone verrückt spielen\nWenn der Hormonhaushalt nicht in Balance ist\, bewirkt dies einschneidende Symptome\, die uns Frauen im Alltag nachhaltig negativ beeinflussen. Doch das muss nicht so sein!\nBei hormoneller Dysbalance wirkt Hormonyoga ausgleichend. Beschwerden wie PMS\, Menstruationsleiden\, Schilddrüsenunterfunktion\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch und Wechseljahrsbeschwerden können durch Hormonyoga Erleichterung finden. Das von Lalla\, Dr. Claudia Turske\, entwickelte Hormonyoga (kurz HoYo) hat inzwischen das Leben vieler Frauen positiv verändert. Denn Hormonyoga gleicht den aus der Balance gekommenen Hormonhaushalt aus\, macht Mut und schenkt Energie\, die eigene Weiblichkeit und die Freude an sich selbst wieder zu entdecken.\nDer Workshop\nAm Freitagabend gibt Lalla in einem Einführungsvortrag Einblick in die relevanten Themen wie das hormonelle System\, Stress und die ersten Grundlagen der Hormonyogapraxis.\n\nAm Samstag und Sonntag führen Lalla und Lena die Teilnehmerinnen auf einprägsame Art und Weise in die Hormonyogatechnik und in die Übungsreihe ein sowie in die beruhigenden Übungen ein. Neben einer einfachen Yogapraxis erwarten Dich einfühlsam angeleitete Frauenmeditationen jeweils am Nachmittag. Auch bei Einschränkungen können alle Übungen angepasst werden\, so dass Hormonyoga für jede Frau zu einer machbaren und bestärkenden Erfahrung wird.\n\nDie Workshopzeiten:\nFreitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag\nSamstag von 9 bis 12 Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\nSonntag von 9 bis 12 Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\n\n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven\n\nDr. Claudia Turske\, Lalla\, vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin\, um Frauen durch Hormonyoga-Therapie zu begleiten. Sie selbst hat die Wechseljahre als einschneidend erfahren und in der Folge ihr sanftes und sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo) entwickelt. Mit über 30 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske inzwischen zahlreiche Frauen erfolgreich auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. So können sich alle Frauen\, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung inspiriert und kompetent begleitet fühlen.\nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter.\n\n\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
URL:https://www.para-apara.de/event/hormonyoga-workshop-fuer-frauen-3/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
CATEGORIES:Hormonyoga,Workshops
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