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SUMMARY:Hormonyoga auffrischen & vertiefen - Online-Kurs mit Lena
DESCRIPTION:Dein 5-teiliger Hormonyoga Online-Kurs\n\n\n\nDank Hormonyoga finden viele Frauen zurück zu Energie\, innerer Ausgeglichenheit\, der eigenen Weiblichkeit und Schönheit! Dafür braucht es eine regelmäßige Praxis. Diese entsteht und wächst mit diesem 5-teiligen Online-Kurs. \n\n\n\n \nDu hast Lallas Hormonyoga im Rahmen eines Workshops oder einer Ausbildung bereits einmal kennengelernt und möchtest Deine Praxis gerne wieder auffrischen oder vertiefen?Dann ist dieser Kompaktkurs in 5 Einheiten mit Lena genau richtig für Dich!\n \nWährend der 5 Kurseinheiten werden wir Lallas Hormonyogaübungsreihe mit klaren Anleitungen und Zeit für Fragen gemeinsam vertiefen und so festigen\, dass Du sie danach leicht und sicher zuhause praktizieren kannst. Darüber hinaus entsteht während der 5 Wochen eine schöne Gemeinschaft unter uns Frauen\, die einlädt\, die eigenen Fragen und Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu bestärken.\n \nDieser Kurs eignet sich\, um im Anschluss an den Workshop oder die Ausbildung\, die eigene Praxis zu etablieren oder um nach gewisser Zeit wieder einmal aufzufrischen. Auch als Vorbereitung fürs eigene Unterrichten bietet sich dieser Kurs für Hormonyogalehrerinnen an.\n \n\n\n\nWann:\nMontag\, 7. April\nMontag\, 14. April\nOsterpause\nMontag\, 28.April\nMontag\, 5. Mai\nMontag\, 12. Mai\nJeweils 18.30 bis 20.00 Uhr\n \nWo:\nOnline und bequem von zuhause oder unterwegs.\n \nWas brauche ich:\nEine Einführung in Lallas Hormonyoga durch einen Workshop und einen zoomfähigen Laptop o.ä. \n  \nGratis Livemitschnitt:\n\n\n\nAllen Kursteilnehmerinnen stehen die Livemitschnitte jeweils eine Woche zur Verfügung. \n \n \n\n\n\n \n\nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter.\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Der Umgang mit schwierigen Situationen (M5)
DESCRIPTION:Zum Sparpaket (sechs Module) \nDer Umgang mit schwierigen Situationen (M5)\nSchwierige Situationen entstehen normalerweise\, weil sich Menschen in ihrem tiefen Inneren bedroht fühlen. Das Ich\, das sich bedroht fühlt\, hat eine Erwartungshaltung\, die die andere Person nicht erfüllen kann. Dieses Ich\, ist ein fiktives Ich\, das uns immer\, bei vielen Menschen ein ganzes Leben lang\, bestimmt. Es ist ein aus den Erfahrungen der Vergangenheit geprägtes Ich\, das nichts mit dem wahren Selbst des reinen Bewusstseins zu tun hat\, das weit\, offen und friedlich ist.  \n  \n#Konfliktbewältigung \n#gewaltfreie Kommunikation \n#separates Selbst \n#Friede \n#nach außen gerichteter Weg \n#geschehen lassen \n  \n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn dueine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n\nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist:\nDonnerstag: 8 bis 17 Uhr \nFreitag: 8 bis 17 Uhr \nSamstag: 8 bis 17 Uhr \nSonntag: 10 bis 18 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-der-umgang-mit-schwierigen-situationen-modul-5/
LOCATION:Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss\, SEIN am Schloss\, Schloßstraße 4\, Mühlheim an der Donau\, 78570\, Germany
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SUMMARY:AAPML | Der Umgang mit schwierigen Situationen (M5)
DESCRIPTION:Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) \n\n\n\n  \n\n\n\nDer Umgang mit schwierigen Situationen (M5)\n\n\n\nSchwierige Situationen entstehen normalerweise\, weil sich Menschen in ihrem tiefen Inneren bedroht fühlen. Das Ich\, das sich bedroht fühlt\, hat eine Erwartungshaltung\, die die andere Person nicht erfüllen kann. Dieses Ich\, ist ein fiktives Ich\, das uns immer\, bei vielen Menschen ein ganzes Leben lang\, bestimmt. Es ist ein aus den Erfahrungen der Vergangenheit geprägtes Ich\, das nichts mit dem wahren Selbst des reinen Bewusstseins zu tun hat\, das weit\, offen und friedlich ist. \n\n\n\n  \n\n\n\nMöglicher Ablauf: \n\n\n\nSchlüsselpraxis\, Selbsterfahrung des Körpers in Bewegung \nGrundlagen der Achtsamen Atmung:  \nAnapanasati Sutta \nParamita: Konzentration\, Meditation \nAchtsamkeitspraxis:  \nDas Gute sehen – die Frage der Einstellung \nDie Bedeutung des Atems im Theravada und Mahayana Buddhismus \nEinführung in die wichtigsten Pranayama-Techniken: \nSurya und Chandra Bhedana \nSchwierigkeiten und Konflikte in Familie\, Arbeit oder Gesellschaft transformieren. \nDie drei Wege zur Essenz der Meditation: \nAspekte des progressiven Wegs: Die Stufen der Konzentration \nDer Direkte Weg und der Weglose Weg \nHintergrundwissen: Einblicke in Advaita Vedanta und Kashmirischen Shivaismus \nFrage und Antwort \nTag 5 und 6: Wie gebe ich das Erfahrene weiter? Didaktik. \n\n\n\n  \n\n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist:\nDonnerstag: 8 bis 17 Uhr \nFreitag: 8 bis 17 Uhr \nSamstag: 8 bis 17 Uhr \nSonntag: 10 bis 18 Uhr \nMontag: 8 bis 17 Uhr \nDienstag: 8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit.
URL:https://www.para-apara.de/event/aapml-2025-der-umgang-mit-schwierigen-situationen-modul-5/
LOCATION:Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss\, SEIN am Schloss\, Schloßstraße 4\, Mühlheim an der Donau\, 78570\, Germany
CATEGORIES:AAPML,Ausbildungen
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Vilas in Mühlheim an der Donau
DESCRIPTION:Der Widerstand in mir \nIn dieser Klasse\, die Lila\, dem göttlichen Spiel gewidmet ist – vermittelt uns Vilas einen Einblick in die vollkommene Freiheit\, mit der sich das Leben in unendlichen Formen ausdrückt. Doch was\, wenn etwas in uns genau dieses freie Spiel verweigert? Diese Praxis führt dich behutsam zu dem Ort\, an dem du dich festhältst\, ablehnst\, zurückziehst. Spielerische Bewegungen laden dich ein\, im Widerstand nicht zu fliehen\, sondern still zu verweilen. In dieser Offenheit geschieht Selbstannahme – nicht als Technik\, sondern als Ausdruck von Freiheit. \n#DerWiderstandInMir#LilaYoga#GöttlichesSpiel#Selbstannahme#KashmirischerShivaismus#NichtDualität#YogamitVilas#SpürenStattFlüchten#BewussteBewegung#FreiheitImSein
URL:https://www.para-apara.de/event/mittagsklasse-mit-vilas-in-muehlheim-an-der-donau-2/
LOCATION:Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss\, SEIN am Schloss\, Schloßstraße 4\, Mühlheim an der Donau\, 78570\, Germany
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SUMMARY:Meditation mit Vilas in Mühlheim an der Donau
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