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SUMMARY:Hormonyoga auffrischen & vertiefen - Online-Kurs mit Lena
DESCRIPTION:Dein 5-teiliger Hormonyoga Online-Kurs\n\n\n\nDank Hormonyoga finden viele Frauen zurück zu Energie\, innerer Ausgeglichenheit\, der eigenen Weiblichkeit und Schönheit! Dafür braucht es eine regelmäßige Praxis. Diese entsteht und wächst mit diesem 5-teiligen Online-Kurs. \n\n\n\n \nDu hast Lallas Hormonyoga im Rahmen eines Workshops oder einer Ausbildung bereits einmal kennengelernt und möchtest Deine Praxis gerne wieder auffrischen oder vertiefen?Dann ist dieser Kompaktkurs in 5 Einheiten mit Lena genau richtig für Dich!\n \nWährend der 5 Kurseinheiten werden wir Lallas Hormonyogaübungsreihe mit klaren Anleitungen und Zeit für Fragen gemeinsam vertiefen und so festigen\, dass Du sie danach leicht und sicher zuhause praktizieren kannst. Darüber hinaus entsteht während der 5 Wochen eine schöne Gemeinschaft unter uns Frauen\, die einlädt\, die eigenen Fragen und Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu bestärken.\n \nDieser Kurs eignet sich\, um im Anschluss an den Workshop oder die Ausbildung\, die eigene Praxis zu etablieren oder um nach gewisser Zeit wieder einmal aufzufrischen. Auch als Vorbereitung fürs eigene Unterrichten bietet sich dieser Kurs für Hormonyogalehrerinnen an.\n \n\n\n\nWann:\nMontag\, 7. April\nMontag\, 14. April\nOsterpause\nMontag\, 28.April\nMontag\, 5. Mai\nMontag\, 12. Mai\nJeweils 18.30 bis 20.00 Uhr\n \nWo:\nOnline und bequem von zuhause oder unterwegs.\n \nWas brauche ich:\nEine Einführung in Lallas Hormonyoga durch einen Workshop und einen zoomfähigen Laptop o.ä. \n  \nGratis Livemitschnitt:\n\n\n\nAllen Kursteilnehmerinnen stehen die Livemitschnitte jeweils eine Woche zur Verfügung. \n \n \n\n\n\n \n\nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter.\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Lallaji -  Workshop zu den freiheitsfördernden Erkenntnissen der ersten weiblichen Guru
DESCRIPTION:Philosophie Workshop mit Yogapraxis\nLalla hat sich seit dem Beginn ihrer Yogapraxis intensiv mit den Schriften der Mystikerin Lalleshvari\, liebevoll Lallaji genannt\, auseinandergesetzt und daraus ein tiefes spirituelles Verständnis gewonnen. Diese Einsichten möchte sie teilen\, hat es ihre Yogapraxis doch zutiefst beeinflusst und erweitert. Diese Erweiterung und diese Erkenntnisse wird sie im Workshop weitergeben und praktisch anwenden. Dabei wird die Yogapraxis auf der Matte eine zentrale Rolle für die Erkenntnis und Wahrnehmung spielen. \nNebst Philosophie-Interessierten richtet sich dieses Wochenende auch an alle\, die sich eine körperliche Praxis\, Einblicke in das Anusara Yoga sowie das Vertiefen ihrer Yogapraxis wünschen. \nLallaji lebte im 14. Jahrhundert in Kashmir und wirkte als Wanderpredigerin. Trotz anfänglicher Ablehnung gewann sie zunehmend Anerkennung\, da ihre Gedichte die Herzen der Menschen berührten und sie zum Nachdenken anregten. Ihre Lehren\, basierend auf dem kashmirischen Shivaismus\, sind bis heute relevant und befassen sich mit menschlicher Entwicklung und zwischenmenschlichen Beziehungen. \nLalla geht es in diesem Workshop um folgende Inhalte: \n– Verständnis der philosophischen und spirituellen Grundlagen von Lallajis Lehren.\n– Anwendung von Lallajis Weisheiten im persönlichen und beruflichen Leben.\n– Entwicklung eines tieferen Bewusstseins für die eigene innere Entwicklung. \n1. Einführung in Lallajis Leben und Werk: Geschichte und kulturelle Einflüsse\, Analyse ihrer wichtigsten Texte. \n2. Herzenssprache verstehen: Workshop zur Interpretation und Anwendung von Lallajis poetischer Sprache. \n3. Themen der menschlichen Entwicklung: Diskussionen und Gruppenarbeit zu Selbstverwirklichung\, spirituellem Erwachen und Lebenshindernissen. \n4. Integration und Anwendung: Praktische Tipps\, wie man die erlernten Prinzipien im\nAlltag umsetzen kann. \nDer Workshop ist für jeden geeignet\, der sich für die philosophischen Hintergründe von Yoga interessiert. Er eignet sich außerdem für Berater*innen\, Therapeut*innen\, Lehrer*innen und Führungskräfte. Der Workshop kombiniert Vorträge\, geführte Meditationen\, Diskussionen und  Yogapraxis. \nWorkshopzeiten:\nFreitag\, 2. Mai: 18 – 20 Uhr\nSamstag\, 3. Mai: 9 – 13.30 Uhr und 14.30 – 17 Uhr\nSonntag\, 4. Mai: 9 – 14 Uhr\n\n\nZu Lalla\n\nAnusara Yoga hat Lalla\, gemeinsam mit Vilas\, aus Amerika nach Deutschland gebracht und so diese moderne Form des Hatha Yoga im deutschsprachigen Raum begründet und verfeinert.  Seit über 20 Jahren bildet Lalla in den Bereichen Anusara® Yoga\, Hormonyoga und Meditation aus und begleitet Menschen\, die sich auf den Weg gemacht haben\, Yoga tiefer zu begreifen\, sich selbst näher zu kommen und Yoga weiterzugeben. Ihre Workshops\, Retreats und Ausbildungen sind nachhaltige Inspiration und Orientierung für all die\, die mehr über sich\, ihr wahres SEIN und die Essenz des Yoga erfahren wollen. Mit Lalla kannst Du Dich auf eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin freuen\, die Yoga fundiert\, bedacht und von Freude getragen weitergibt.
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LOCATION:Darmstadt – Andrea Zettl Yoga\, Otto-Hesse-Straße 19\, T5/1.OG\, Darmstadt\, 64293
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