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SUMMARY:FASTEN online: Leicht sein und seine wahre Natur entdecken
DESCRIPTION:Direkt zur Fastenwoche online mit Lalla: Buchungslink \nFasten\, so wie Lalla es mit Euch tut\, ist heilsam. In jeder Hinsicht. Es heilt in unsicheren Zeiten des Zweifelns und schafft Klarheit im Geist. Fasten heilt Gelenkschmerzen und rheumatische Symptome sowie jede Form von Unwohlsein im Verdauungstrakt. Fasten reinigt\, entgiftet und klärt. Und während der Auftauchphase\, dem Zurück zum „normalen“ Essen lassen wir alles\, was bisher nicht gesund und förderlich war\, hinter uns.
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SUMMARY:Die 15 Schlüssel - Den Puls des Lebens spüren - Wochenendworkshop
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nDie 15 Schlüssel – Den Puls des Lebens spüren\nZur Vertiefung deiner Yoga-\, Atem- und Meditationspraxis und für ein freudigeres Leben \n  \nDie Essenz der 15 Schlüssel \nWenn du Yoga übst\, wenn du atmest\, wenn du zur Ruhe kommst\, begegnet dir nicht nur Weite\, sondern auch das\, was dich noch zurückhält oder eng macht. Spannung im Rücken. Enge im Atem. Unruhe im Geist. Belastende Gefühle. \nGerade am Beginn einer Praxis oder in der Meditation zeigt sich\, wie sehr der Körper vorbereitet sein möchte. Die 15 Schlüssel setzen genau hier an. Sie sind eine präzise\, erfahrungsbasierte Vorbereitung für eine tiefere Asana-\, Pranayama- und Meditationspraxis. \nDu kommst schneller in die Präsenz. Der Körper wird durchlässiger. Der Atem freier. Nicht durch mehr Technik\, sondern durch erfahrene Klarheit. \n  \nDie Praxis \nDie 15 Schlüssel sind einfache\, präzise Bewegungsabfolgen\, die den Körper vorbereiten und den Atem vertiefen. Gelenke werden befreit\, Spannungen lösen sich\, das Nervensystem reguliert sich. Sie kräftigen\, dehnen und harmonisieren deinen Körper\, ohne Zwang und ohne Druck. Jede Bewegung ist bewusst geführt\, jede Haltung achtsam aufgebaut. Das Denken tritt zurück. Präsenz entsteht. \nSpanda\, das immerwährende Pulsieren\, gibt dieser Praxis als Erfahrung ihre Tiefe: pulsierende Bewegung und Stille sind untrennbar miteinander verbunden. Wo die Schlüssel auf Spanda treffen\, wird Präzision zur Freiheit. Jede Bewegung ist eingebettet in eine ruhige\, bewusste Atmung. Wenn sich der Atem verlangsamt\, reguliert sich das Nervensystem\, der Geist beruhigt sich\, der Körper wird weicher. \n„Jede Bewegung ist eine Einladung in die Stille\, wenn du ihr wirklich zuhörst.“ \n  \nWas dich erwartet \n\nDie 15 Schlüssel als vollständige Praxis für Yoga und Meditation\nVertiefung von Ausrichtung\, Stabilität und innerer Klarheit\nVerbindung von Atem\, Bewegung und Wahrnehmung\nIntegration in Asana-\, Pranayama- und Meditationspraxis\nSpanda als direkte Erfahrung von Bewegung und Stille\nRaum für Fragen\, Dialog und persönliche Klärung\n\n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nFür dich\, wenn du: \n\ndeine Yogapraxis vertiefen möchtest\ndeine Praxis klarer\, ruhiger und tiefer erfahren willst\nüber Bewegung und Atem Zugang zu Ruhe und feiner Körperwahrnehmung finden möchten\nPhilosophie nicht lesen\, sondern fühlen willst\, als lebendige Erfahrung im Körper\ndeinen Alltag freier und ohne ständige Anspannung erfahren möchtest\n\nYoga-Erfahrung ist hilfreich\, aber keine Voraussetzung. \n  \nWas sich verändern kann \nWer regelmäßig mit den 15 Schlüsseln übt\, berichtet von Veränderungen\, die leise beginnen und tief wirken: \n\nDu kommst schneller in deiner Praxis an\nDer Körper wird freier und stabiler\nDer Atem wird ruhiger und feiner\nMeditation wird zugänglicher\nDeine Praxis gewinnt an Klarheit und Tiefe\nDu kannst deinen Alltag friedvoller und freudiger gestalten\n\nEs braucht nicht viel. Nur die Entscheidung\, dir selbst Zeit zu schenken. \n„Der Körper richtet sich auf\, und etwas in dir wird weit und ruhig.“ \n  \nWas Teilnehmende sagen \n„Über die Erfahrung der Energieflüsse im Körper kam immer mehr Leichtigkeit in mein Leben.“ \nTanja S. \n„Ich erfahre dieses Gefühl des Genährt-Seins. Innerlich. Ein Frieden\, der umfassender ist als kurzzeitige Befriedigung.“ \nA.S. \n„Als ich nach dem letzten Unterricht aus dem Yogaraum ging\, wusste ich von meiner Schönheit.“ \nManfred S. \n  \nZeiten: \nFreitag:\n18 – 20 Uhr: Ankommen & Einstimmung \nSamstag:\n9 – 17 Uhr: Praxis & Vertiefung \nSonntag:\n9 – 14 Uhr: Integration & Abschluss \n  \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/die-15-schluessel-den-puls-des-lebens-spueren-wochenendworkshop/
LOCATION:Berlin – c/o Urgewald e.V.\, Immanuelkirchstraße 24\, Berlin\, 10405
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