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SUMMARY:Essverhalten verstehen\, verändern\, vertrauen - Online Kurs
DESCRIPTION:Der Online Kurs für nachhaltige Veränderung – mit Impulsen\, Austausch & Yoga\n\n\n\n \n\nVielleicht kennst du das: Du spürst\, dass dein Umgang mit Ernährung nicht nur etwas mit Essen zu tun hat. Es geht auch um Gewohnheiten\, um innere Muster\, um Stress\, um Bedürfnis\, um Aufmerksamkeit und um die Frage\, was dir wirklich guttut. \nGerade nach einer Fastenerfahrung wird oft deutlich\, wie fein der Körper wahrnehmen kann. Du bemerkst klarer\, was dich stärkt und was dich belastet. Du spürst vielleicht auch\, wie schnell alte Gewohnheiten wieder zurückkommen\, wenn der Alltag übernimmt. \nGenau hier setzt dieser Online Kurs mit Lalla an. \n  \n\n\nEs geht nicht um Disziplin\, sondern um Wissen\, Erfahrung und Erkenntnis \nIn drei aufeinander aufbauenden Einheiten begleitet Lalla dich dabei\, dein Essverhalten neu zu verstehen und langfristig gesunde\, stimmige Gewohnheiten zu entwickeln. Dieser Kurs richtet sich an dich\, wenn du bereits Fastenerfahrung hast und die positiven Effekte in deinen Alltag integrieren möchtest – genauso wie an dich\, wenn du dich bisher noch nicht ans Fasten herangetraut hast\, aber den Wunsch nach mehr Klarheit und Selbstfürsorge in Bezug auf dich und dein Ernährungsverhalten spürst. Der Kurs vermittelt ein gesteigertes Bewusstsein für das eigene Essverhalten und unterstützt dich darin\, einen spürbar gesünderen Umgang mit dir selbst und deiner Ernährung zu finden. \n\n  \nDieses Angebot richtet sich an dich\, wenn du: \n\nAn der diesjährigen Fastenwoche teilnimmst und die Zeit danach bewusst gestalten möchtest\, um die Erfahrungen in deinen Alltag mitzunehmen.\nBereits Fastenerfahrung hast und die positiven Wirkungen wieder aufgreifen und vertiefen möchtest.\nBisher noch nicht gefastet hast\, dir aber mehr Klarheit\, Selbstfürsorge und Aufmerksamkeit im Umgang mit deiner Ernährung wünschst.\n\nWas dich hier erwartet: \n\n\nDu bekommst Impulse und Reflexionsfragen rund um dein persönliches Essverhalten.\nDu wirst erfahren begleitet bei den Fragen: Was tut mir gut? Was tut mir nicht gut? Welche Gewohnheiten stärken mich? Welche führen mich immer wieder von mir selbst weg?\nEs gibt Raum für Selbstreflexion und Austausch in einem sicheren Rahmen.\nDu hast Zeit für deine Fragen und persönlichen Anliegen\, um nicht einfach in alte Muster zu verfallen.\nEine Yogapraxis auf der Matte unterstützt dich darin\, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen\, Vertrauen in deinen Körper zu stärken und Veränderung als machbar zu erleben.\n\nDer Kurs vermittelt ein gesteigertes Bewusstsein für das eigene Essverhalten und unterstützt dich darin\, einen spürbar gesünderen Umgang mit dir selbst und deiner Ernährung zu finden. \nWANN & WIE: \n\nDienstag\, den 7. Juli \nDienstag\, den 14.  Juli \nMontag\, den 27. Juli\n\n jeweils von 18:30 bis 20:00 \nbequem von zuhause oder unterwegs – online über Zoom \n\n \n\n \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDie Leichtigkeit des Seins\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–19. Juli 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst – die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, keine Geschichte trägt. Es ist nicht schwer.\nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird – nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss.\nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste – und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundlegenden Verschiebung der Perspektive.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage ehrlich zu stellen: Wem gehört die Schwere wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden – nicht verschwinden\, sondern ihre Absolutheit verlieren.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst\, dass Schwere nicht zum Leben gehört\, sondern zur Identifikation mit dem Erlebten\n• Gedanken\, Emotionen und Reaktionen bleiben\, aber sie verlieren ihre Absolutheit\n• Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden\n• Handeln wird möglich ohne Verkrampfung\, Sprechen ohne Beweisdruck\n• Beziehungen werden leichter\, weil sie nicht mehr inneren Mangel ausgleichen müssen\n• Das Leben wird durchlässig – intensiv\, aber frei \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nLieben und geliebt werden:\n25.06. – 28.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 19.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:AAPML | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n  \nDie Leichtigkeit des Seins \n\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–21. Juli 2026 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen (Rheinland)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst\, die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen\, usw. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, leicht und keine Geschichte trägt. \nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird\, nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss. \nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr ein Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Frieden und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste\, und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundsätzlichen Verschiebung der Perspektive. \nDieser Ausbildungsteil richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten – und an diejenigen\, die das Erfahreneweitergeben wollen: \nDie AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilenwollen – nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Seminar erforschen wir in den ersten vier Tagen durch Kontemplationen\, Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden und ihre Absolutheit verlieren. An den zwei Didaktik-Tagen geht es darum\, wie du diese Erfahrungen weitergeben kannst. Vilas vermittelt die Kunst der Weitergabe: Wie führe ich Menschen in Meditation und Atempraxis ein? Welche Sprache berührt und öffnet? Wie begleite ich Gruppen durch intensive innere Prozesse? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des Lehrens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nFür dich persönlich:\n• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit in dir selbst\n• Beziehungen verlieren ihre Schwere\, weil du dich nicht mehr über sie definierst\n• Beziehungen dürfen entspannter sein\, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt\n• Raum entsteht für echte Begegnung ohne Festhalten\, ohne Kontrolle\n• Du kannst lieben\, ohne dich dabei zu verlieren\n• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du bist befähigt\, achtsame Atmungs–\, Pranayama– und Meditationseinheiten\, Seminare und Ausbildungen zu leiten\n• Du kannst atmungsorientierte Achtsamkeitskurse eigenständig durchführen\n• Du hast die Fähigkeit entwickelt\, Schülerinnen und Schüler ans Tor der Meditation zu führen\n• Du kennst den non–dualen direkten Weg und kannst ihn klar\, herzlich und authentisch vermitteln\n• Du trägst in deinem Umfeld dazu bei\, dass überall dort\, wo Menschen sich begegnen\, zusammenarbeiten und füreinander da sind\, ein herzlicherer und verständnisvollerer Umgang möglich wird \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/aapml-2026-die-leichtigkeit-des-seins-modul-7/
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Vilas
DESCRIPTION:Das leichte Spiel des Seins \nIn dieser Klasse lädt dich Vilas ein\, Bewegung als Spiel zu erfahren: lebendig\, neugierig\, frei von Leistungsdruck. In fließenden Sequenzen\, Balancehaltungen\, Herzöffnungen und kleinen kreativen Variationen erforschst du\, wie Leichtigkeit entsteht\, wenn du nicht alles kontrollieren musst. Wackeln\, Lächeln\, Ausprobieren und Loslassen gehören ausdrücklich dazu. Die Praxis erinnert dich daran\, dass sich das Leben bewegt\, bevor Gedanken es bewerten. Das Sein selbst bleibt still\, offen und leicht.
URL:https://www.para-apara.de/event/masterclass-in-leichlingen-rheinland-mit-vilas-2/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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