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SUMMARY:Mittagsklasse in Mühlheim an der Donau mit Vilas
DESCRIPTION:Du bist das Leben selbst \nIn dieser Klasse kommt alles zusammen\, ruhige Grundlage\, offenes Herz und freie Balance\, bis hin zum Tänzer. Wir stehen fest auf einem Bein\, ganz im Leben\, und öffnen zugleich den Brustraum in Anmut und Weite. Aus einer klaren\, lebendigen Grundlage im Standbein wächst Weite im unteren Rücken\, sodass sich das Herz frei und ohne Enge öffnen kann. Halt und Öffnung sind dabei keine Gegensätze\, sie sind eine einzige Bewegung. So wird spürbar\, dass dasselbe Leben\, das wir in der Stille erkennen\, sich in Bewegung und Ausdruck zeigt und sich mit allem teilt. Am Ende ruhen wir in tiefer Stille. Eine Einladung\, Kraft und Weichheit\, Erde und Himmel als eine Bewegung zu erleben.
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in der Celebrate Yoga Shala Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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SUMMARY:Mittagsklasse in Mühlheim an der Donau mit Vilas
DESCRIPTION:Dem Körper ehrlich begegnen \nIn dieser Klasse öffnen wir behutsam die Hüften\, einen Bereich\, in dem wir oft alte Anspannung tragen\, bis hin zur Taube. Der Körper steht dabei im Mittelpunkt\, nicht als etwas\, das bearbeitet werden müsste\, sondern als der unmittelbare Ort\, an dem sich zeigt\, was wir in uns tragen. Aus einer ruhigen\, geschützten Grundlage lassen wir die Empfindungen ganz da sein\, ohne sie wegzudrücken und ohne uns mit ihnen zu verwechseln. Was sich zeigt\, darf sich zeigen\, und zugleich beschreibt keine Empfindung vollständig\, wer wir sind. Am Ende ruhen wir in tiefer Stille. Eine Einladung\, dem Körper mit Ehrlichkeit und Freundlichkeit zu begegnen.
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SUMMARY:Beobachten\, erkennen und unterstützen | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDieses Modul führt in die Kunst des Beobachtens und Erkennens ein\, die Grundlage für die Fähigkeit die Schüler/innen aller Level an ihrem Ort abzuholen und zu unterstützen. Die Ausrichtungsprinzipien und liebevolle Hinwendung sind ein kraftvolles Fundament für sinnvolle Unterstützung. Es geht in erster Linie darum\, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen\, ob bei ihnen Energie fließt oder nicht. So kannst Du voller Selbstvertrauen jede/n Schüler/in intelligent und respektvoll unterstützen und Entscheidungen fällen\, welche Ausrichtungen die effektivsten sind. \nDie sogenannten Hands-On (manuelle Unterstützung) sind komplex\, beeinflussen sie doch den Energiefluss nicht nur der Student*innen\, sondern auch der Unterrichtenden. Deshalb wollen gerade die einschlägigen Hands-On\, aber auch die sonstigen unterstützenden Maßnahmen\, für die die Student*innen immer so dankbar sind\, sehr eingehend betrachtet\, gelernt und geübt werden. \nModulinhalte:\n\ndie Qualitäten eines ausgerichteten Körpers erkennen\ndie grundlegenden Ausrichtungsmerkmale als Entscheidungshilfen verwenden\nSensibilität\, Stabilität\, Ausrichtung – SSA\ndas Üben von klarer und wohl artikulierter Sprache – Herzqualität\nverschiedene Möglichkeiten der Ausrichtung\ndas Anfassen und Berühren – Grundlagen\, Effizienz und verschiedene Möglichkeiten des Berührens innerhalb der Yogapraxis\, die ethischen Richtlinien des physischen Kontakts\ndie wichtigsten Asanas\, um manuelle Ausrichtungen (Hands-On) zu üben\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \nAusbildungszeiten : \nSamstag\, 22.08.2026 von 9:00 bis 17:00 Uhr \nSonntag\, 23.08.2026 von 9:00 bis 14:00 Uhr
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SUMMARY:AAPML | Das „Ich“ – das sich nie verändert
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \nDas „Ich“\, das sich nie verändert\n \n\nWas bleibt\, wenn alles Wandelbare gegangen ist \n6-tägige AAPML Ausbildung in Mühlheim an der Donau im SEIN am Schloss \nJe genauer wir hinschauen\, desto klarer wird: Es gibt in uns etwas\, das sich nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung\, Gedanken\, Körper\, Lebensumstände\, die Welt. Aber da ist etwas\, das immer gleichbleibt. Still. Wach. Gegenwärtig. Ein Ich\, das nicht kommt und nicht geht\, das nicht geboren wurde und nicht sterben kann. Wenn wir von diesem wahren Selbst sprechen\, meinen wir nicht die Idee\, die wir von uns selbst haben. Nicht die Geschichte\, nicht die Identität. Wir meinen das\, was allem zugrunde liegt: Das Bewusstsein selbst. Es scheint paradox\, dass in einer Welt voller Wandel etwas Unveränderliches ruht. Als ein Raum\, in dem alles erscheint. Dieser Raum ist nicht leer im Sinne von Nichts\, sondern leer von Form und voll von Präsenz. \nDas separate Selbst\, so sehr wir daran festhalten\, ist nicht konstant. Es verändert sich mit jeder Stimmung\, jeder Erinnerung\, jeder Bewegung. Was wir sehen\, sind nicht die Dinge an sich\, sondern die Bilder\, die das Denken von ihnen macht. Und diese Bilder wiederholen sich. Die Vergangenheit spricht\, nicht das Leben selbst. Nur wenn das Denken still wird\, offenbart sich das\, was nicht gedacht werden kann: Gegenwart ohne Zentrum\, Sehen ohne jemanden\, der sieht. Das reine Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt\, ist nicht persönlich. Es ist nicht „mein“ Bewusstsein. Es ist das eine Bewusstsein\, das sich in vielen Formen ausdrückt\, sich selbst aber nie verändert. In Momenten tiefer Stille können wir dies als Gewissheit direkt erfahren. \nDieses Erkennen ist kein intellektuelles Verstehen\, sondern eine direkte Erfahrung\, die geschieht\, wenn alle Anstrengung aufhört. Wenn wir aufhören zu tun\, beginnt sich das Wesentliche zu zeigen. Und dann geschieht etwas Wunderbares: Die Dinge verlieren ihre Schwere. Nicht weil sie verschwinden\, sondern weil wir nicht mehr an ihnen haften. Du lachst\, auch mitten im Schmerz. Du weinst ohne dich zu verlieren. Du liebst ohne dich zu binden. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass das wechselhafte separate Selbst nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du trotz aller Veränderungen im Leben etwas Beständiges in dir trägst\, das du aber noch nicht klar erkennst. Wenn du bereit bist\, über die Ideen und Konzepte von dir selbst hinauszuschauen und das wahre Selbst zu erforschen\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wenn du nicht mehr nur verstehen\, sondern direkt erkennen möchtest\, was jenseits der Gedanken liegt. \nDieses Ausbildungsseminar richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten\, und an diejenigen\, die das Erfahrene weitergeben wollen: Die AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilen wollen\, nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, in die Stille zu gehen und dem zu begegnen\, was immer schon da ist. \n  \nWas dich erwartet \nIn den ersten vier Tagen erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Atemarbeit das unveränderliche Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wir arbeiten mit den drei Wegen der Meditation\, dem progressiven\, dem direkten und dem weglosen Weg. Wir erkunden\, wie sich das Erkennen des wahren Selbst ganz praktisch im Alltag zeigt: In Beziehungen\, im Handeln\, in der Art wie wir der Welt begegnen. \nAn den zwei Didaktik-Tagen steht die Frage im Mittelpunkt: Wie begleite ich andere Menschen beim Erkennen des wahren Selbst? Vilas übt mit dir\, wie du über die Selbsterforschung sprechen kannst\, ohne zu erklären oder zu belehren. Wie leitest du jemanden in die Stille? Wie arbeitest du mit den drei Wegen der Meditation in einer Gruppe? Welche Sprache öffnet den Raum für direkte Erfahrung? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des nicht-wissenden Lehrens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nPersönlich:\n• Du erkennst den Unterschied zwischen dem wechselhaften separaten Selbst und dem unveränderlichen wahren Selbst\n• Die Identifikation mit Gedanken\, Emotionen und Rollen löst sich\n• Alle Suche hört auf\, es gibt nichts mehr zu erreichen\, nur noch Gegenwart\n• Die Dinge verlieren ihre Schwere\, weil du nicht mehr an ihnen haftest\n• Du kannst lieben\, handeln und dasein ohne dich ständig erklären zu müssen\n• Mitgefühl entsteht nicht aus Pflicht\, sondern aus der Erkenntnis der Einheit \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du kannst über das wahre Selbst sprechen\, ohne es zu einem Konzept zu machen\n• Du weißt\, wie du Menschen in die Stille führst\, ohne sie dahin zu drängen\n• Du lehrst aus dem nicht-wissenden Gewahrsein heraus\, nicht aus dem Kopf\n• Du erkennst\, wann eine direkte Frage mehr öffnet als eine Antwort\n• Du begleitest Selbsterforschung so\, dass der andere selbst erkennt\, statt zu übernehmen\n• Das Unveränderliche in dir wird zur Grundlage deiner Präsenz als Lehrerin oder Lehrer \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Das „Ich“\, das sich nie verändert
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n\nDas „Ich“\, das sich nie verändert\nCity Retreat mit Vilas Turske\n20.–23. August 2026 · SEIN am Schloss · Mühlheim an der Donau\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nJe genauer wir hinschauen\, desto klarer wird: Es gibt in uns etwas\, das sich nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung\, Gedanken\, Körper\, Lebensumstände\, die Welt. Aber da ist etwas\, das immer gleichbleibt. Still. Wach. Gegenwärtig. Ein Ich\, das nicht kommt und nicht geht\, das nicht geboren wurde und nicht sterben kann. Wenn wir von diesem wahren Selbst sprechen\, meinen wir nicht die Idee\, die wir von uns selbst haben. Nicht die Geschichte\, nicht die Identität. Wir meinen das\, was allem zugrunde liegt: das Bewusstsein selbst. Es scheint paradox\, dass in einer Welt voller Wandel etwas Unveränderliches ruht. Als ein Raum\, in dem alles erscheint. Dieser Raum ist nicht leer im Sinne von Nichts\, sondern leer von Form und voll von Präsenz.\nDas separate Selbst\, so sehr wir daran festhalten\, ist nicht konstant. Es verändert sich mit jeder Stimmung\, jeder Erinnerung\, jeder Bewegung. Was wir sehen\, sind nicht die Dinge an sich\, sondern die Bilder\, die das Denken von ihnen macht. Und diese Bilder wiederholen sich. Die Vergangenheit spricht\, nicht das Leben selbst. Nur wenn das Denken still wird\, offenbart sich das\, was nicht gedacht werden kann: Gegenwart ohne Zentrum\, Sehen ohne jemanden\, der sieht. Das reine Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt\, ist nicht persönlich. Es ist nicht „mein“ Bewusstsein. Es ist das eine Bewusstsein\, das sich in vielen Formen ausdrückt\, sich selbst aber nie verändert. In Momenten tiefer Stille können wir dies als Gewissheit direkt erfahren.\nDieses Erkennen ist kein intellektuelles Verstehen\, sondern eine direkte Erfahrung\, die geschieht\, wenn alle Anstrengung aufhört. Wenn wir aufhören zu tun\, beginnt sich das Wesentliche zu zeigen. Und dann geschieht etwas Wunderbares: Die Dinge verlieren ihre Schwere. Nicht weil sie verschwinden\, sondern weil wir nicht mehr an ihnen haften. Du lachst\, auch mitten im Schmerz. Du weinst ohne dich zu verlieren. Du liebst ohne dich zu binden. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das wechselhafte separate Selbst nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du trotz aller Veränderungen im Leben etwas Beständiges in dir trägst\, das du aber noch nicht klar erkennst. Wenn du bereit bist\, über die Ideen und Konzepte von dir selbst hinaus zu schauen und das wahre Selbst zu erforschen\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wenn du nicht mehr nur verstehen\, sondern direkt erkennen möchtest\, was jenseits der Gedanken liegt.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, in die Stille zu gehen und dem zu begegnen\, was immer schon da ist. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Atemarbeit das unveränderliche Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wir arbeiten mit den drei Wegen der Meditation\, dem progressiven\, dem direkten und dem weglosen Weg. Wir erkunden\, wie sich das Erkennen des wahren Selbst ganz praktisch im Alltag zeigt: in Beziehungen\, im Handeln\, in der Art wie wir der Welt begegnen.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst den Unterschied zwischen dem wechselhaften separaten Selbst und dem unveränderlichen wahren Selbst\n• Die Identifikation mit Gedanken\, Emotionen und Rollen löst sich\n• Alle Suche hört auf\, es gibt nichts mehr zu erreichen\, nur noch Gegenwart\n• Die Dinge verlieren ihre Schwere\, weil du nicht mehr an ihnen haftest\n• Du kannst lieben\, handeln und dasein ohne dich ständig erklären zu müssen\n• Mitgefühl entsteht nicht aus Pflicht\, sondern aus der Erkenntnis der Einheit \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-das-ich-das-sich-nie-veraendert-modul-8/
LOCATION:Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss\, SEIN am Schloss\, Schloßstraße 4\, Mühlheim an der Donau\, 78570\, Germany
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:Die Anusara Methode\, Supervision und Begleitung | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDie Elemente des Anusara-Unterrichtens werden in diesem Modul zusammengefasst: Unterrichten mit einem Herzthema\, Unterrichten mit den UPAs\, Stellungsabfolgen mit Herz\, Kraft und tiefer Bedeutung\, Hands On und andere Ausrichtungen. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Modul auf die Bedeutung der Atmung gelenkt. \nDer Umgang mit Feedback wird geübt: Wie gebe ich unterstützendes Feedback und wie gehe ich mit Feedback um\, das ich von meinen Mitstudenten erhalten habe? \nDann geht es in erster Linie um Deine Fragen\, um Deine Anliegen\, sie beziehen sich auf Deinen Anusara-Unterricht\, Deine Erfahrungen und Deine Probleme. Was habe ich bisher gelernt? Was fehlt mir noch? \nArbeit in 2er Gruppen und Kleingruppen: Modulinhalte wiederholen\, die eigene Unterrichtspraxis reflektieren\, Fragestellungen austauschen und sammeln\, sich gegenseitig Feedback geben. Unterrichten von Versuchsklassen in kleinen Gruppen. \n  \nModulinhalte\n\nReflektieren der bisherigen Modulinhalte\, der Anusara-Methodik und der eigenen Unterrichtspraxis\nDemonstrieren von Asanas\nRichtlinien für den Einsatz der Sprache\, wie direkte Ansprache\, aktive und passive Sprache\, klare und direkte Anleitungen\, Linking\, u.a.\nAtem führt Bewegung\nFeedback geben und nehmen\nKleingruppengespräche und Praxis\nBeispielklassen der Ausbildungsteilnehmer/innen reflektieren\nDie Bedeutung des Herzens beim Unterrichten erfahren\n\n  \nEckdaten\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung\n(100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 16 Uhr \n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla bei Andrea Zettl Yoga in Darmstadt
DESCRIPTION:Diese Klasse mit Lalla am Samstagmittag ist offen für alle! \nLalla freut sich mit euch in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren. Dich erwartet  eine freudige Klasse voller neuer Ideen und Inspirationen.
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LOCATION:Darmstadt – Andrea Zettl Yoga\, Otto-Hesse-Straße 19\, T5/1.OG\, Darmstadt\, 64293
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SUMMARY:SOLID GROUND „Die ANUSARA® YOGA Grundlagen“ - Workshop
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nWochenend-Workshop mit Lalla \n„Die ANUSARA® YOGA Grundlagen“\nVertiefe deine Yoga-\, Atem- und Meditationspraxis \nWorkshop · Andrea Zettl Yoga\,  Darmstadt \nAn diesem Wochenende zeigt Lalla wie Konzentration\, Integration und Achtsamkeit helfen\, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Er zeigt den Teilnehmern\, wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind\, die Voraussetzungen für innere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis. \nDieses Wochenende wird zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie. Die Einführung in die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ schafft eine kostbare Grundlage für jede körperliche Bewegung. Erwarte einen inspirierenden Mix aus Asanapraxis\, einer Einführung in die dem Yoga zu Grunde liegenden Philosophie und die Grundlagen einer freien Atempraxis\, die dem Körper ganz schnell tiefe innere Ruhe schenkt. \nDank der korrekten Ausrichtung steht die Freude am Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. \nEine in sich aufbauende und heilende Yogapraxis. \nDer herzlich geführte Ort bei Andrea Zettl Yoga fördert die tiefe Verbindung zu sich selbst. \nFolgende Elemente werden unter anderem vorgestellt:\n\ndie universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga\ndie drei As: „Einstellung (Absicht\, innere Hal-tung)“\, „Ausrichtung“\, und „Aktion“\ndie freudige und lebensbejahende tantrische
Philosophie\n\nWorkshopzeiten:\n\nFreitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag\nSamstag von 9 bis 14 Uhr Workshop // Mittagspause // 15 bis 17 Uhr Workshop\nSonntag von 9 bis 14 Uhr Workshop\n\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/solid-ground-die-anusara-yoga-grundlagen-workshop/
LOCATION:Darmstadt – Andrea Zettl Yoga\, Otto-Hesse-Straße 19\, T5/1.OG\, Darmstadt\, 64293
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SUMMARY:Mittagsklasse in Salzburg mit Vilas
DESCRIPTION:Das freudige Spiel des Seins \nDiese Klasse wird von Lila getragen\, dem freudigen und schöpferischen Spiel des Bewusstseins. Aus einer klaren Grundlage und gesammelter Kraft entsteht eine lebendige\, fließende Praxis mit Standhaltungen\, Balance\, weiten Herzräumen und spielerischen Übergängen. Empfangen und Gestalten werden als eine Bewegung erfahrbar. Der Körper ist kein Instrument eines getrennten Handelnden\, sondern Ausdruck des Lebens selbst. Die Praxis mit Vilas lädt dazu ein\, sich vom Leben bewegen zu lassen und zugleich bewusst\, frei und mit Freude am Tun teilzunehmen.
URL:https://www.para-apara.de/event/mittagsklasse-in-salzburg-mit-vilas/
LOCATION:Salzburg – Lebensraum Gesundheit\, Lotte-Lehmann-Promenade 1\, Salzburg\, 5026\, Austria
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SUMMARY:Mittagsklasse in Salzburg mit Vilas
DESCRIPTION:Der Körper lauscht \nIn dieser Klasse wird der Körper zum Raum bewussten Empfangens. Eine klare Basis\, achtsamer Atem und die fünf Ausrichtungsprinzipien verfeinern die Körperwahrnehmung\, ohne eine bestimmte Erfahrung zu erzwingen. Kraft\, fließende Energie und Empfindsamkeit ergänzen einander. Wir lauschen auf die unmittelbare Antwort des Körpers\, bevor das Denken erklärt oder bewertet. So entstehen Aufrichtung\, Weite und lebendige Bewegung aus gegenwärtiger Wahrnehmung. Diese Praxis verbindet Anusara Yoga\, bewusstes Sein und die Kunst des Hineinhörens.
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LOCATION:Salzburg – Lebensraum Gesundheit\, Lotte-Lehmann-Promenade 1\, Salzburg\, 5026\, Austria
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SUMMARY:AAPML | Die Kunst des Empfangens – Hineinhören
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören\n \n\nInnehalten und geschehen lassen \n6-tägige AAPML Ausbildung in Salzburg\, Österreich \nWir leben in einer Kultur des Machens. Sobald etwas geschieht\, reagieren wir. Ein Gedanke taucht auf und wir folgen ihm. Ein Impuls entsteht und wir greifen ein. Dieses permanente Tun wirkt selbstverständlich. Doch selten fragen wir: Wer ist es eigentlich\, der da reagiert? Wer plant\, kontrolliert\, entscheidet? Und wer nimmt all das wahr? \nDie Kunst des Empfangens beginnt genau hier. Im Innehalten vor der Reaktion. Ein einziger Moment des Nicht-Folgens genügt und ein Raum öffnet sich. Es ist kein neuer Raum\, sondern ein Raum\, der schon da war. \nWenn wir beginnen wirklich hineinzuhören\, nicht auf den Inhalt der Gedanken eingehen\, sondern auf das stille Gewahrsein selbst\, zeigt sich der direkte Weg als Tor zu einer tiefen Veränderung. Dieser Weg führt nicht irgendwohin. Er führt zu dem\, was immer schon hier ist. Die Frage „Wer bin ich?“ ist in diesem Kontext eine Bewegung des Erkennens. Bin ich der Handelnde? Oder bin ich das\, in dem Handeln erscheint? Wenn diese Frage nicht beantwortet\, sondern ausgehalten wird\, wird das Denken still. Und was bleibt\, ist Sein. Nicht persönliches Sein. Nicht eine verfeinerte Version des Ichs. Sondern reines\, formloses\, unbegrenztes Gewahrsein. Dieses Sein verändert sich nicht\, während alles andere kommt und geht. \nAus diesem Erkennen entsteht eine andere Qualität von Leben. Nicht Passivität\, sondern Klarheit. Nicht Rückzug\, sondern stimmige Teilhabe. Was als Hineinhören beginnt\, endet nicht im Schweigen. Es mündet in Handlung\, eine Handlung\, die nicht aus Mangel entsteht\, oder als reaktives Muster. Sondern aus dem bewussten Sein. Bewusstsein hört. Bewusstsein erkennt. Bewusstsein handelt. Still. Weit. Leuchtend. \nFeine Schwingungen von Frieden und Freude sind keine Emotionen. Sie sind Grundqualitäten dessen\, was wir sind. Sie müssen nicht erzeugt werden. Sie werden freigelegt. Dieses Seminar ist eine Einladung\, vom Getriebensein zur Gegenwärtigkeit zu wechseln. Von Reaktion zu Resonanz. Vom Kontrollieren zum Geschehenlassen. Nicht als Methode\, Nicht als Strategie. Sondern als unmittelbare Erfahrung. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass permanentes Reagieren erschöpft. Wenn du ahnst\, dass zwischen Ereignis und Reaktion ein Raum liegt. Wenn du nicht länger nur an der Oberfläche deines Handelns bleiben möchtest. Wenn du bereit bist\, den Handelnden\, dich selbst\, zu erforschen\, nicht\, um ihn zu verbessern\, sondern um ihn zu durchschauen. Dieses Ausbildungsseminar richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten\, und an diejenigen\, die das Erfahrene weitergeben wollen: Die AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilen wollen\, nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, wirklich zu lauschen. \n  \nWas dich erwartet \nIn den ersten vier Tagen erforschen wir durch Gespräche\, Meditation\, Körperpraxis und Atemarbeit den Raum zwischen Impuls und Handlung. Wir gehen den direkten Weg nach innen\, zur stillen Präsenz. Der Atem ist dabei kein Werkzeug der Kontrolle\, sondern unmittelbarer Zugang zum Hineinhören selbst. \nAn den zwei Didaktik-Tagen steht die Frage im Mittelpunkt: Wie teile ich diese Qualität des Empfangens mit anderen? Vilas übt mit dir\, wie du Räume schaffst\, in denen Menschen wirklich ankommen können\, nicht durch Anleitung\, sondern durch deine eigene Präsenz. Wie führst du jemanden ins Innehalten\, ohne ihn zu drängen? Welche Sprache lädt ein\, statt zu erklären? Wie hörst du als Lehrer wirklich hin\, auf den Menschen\, den Raum\, den Moment? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des Empfangens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nPersönlich:\n• Du entdeckst das Innehalten als Kraft\n• Du erkennst den\, der handelt und das\, was unverändert bleibt\n• Kontrolle weicht Vertrauen\n• Reaktion verwandelt sich in stimmige Handlung\n• Freiheit ist kein Zustand\, sondern die Art\, wie du lebst \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du lehrst nicht durch Erklären\, sondern durch deine eigene Präsenz und Offenheit\n• Du kannst Räume halten\, in denen Menschen wirklich ankommen\n• Du hörst wirklich hin\, auf den Menschen\, den Raum\, den Moment\n• Du hast Sprache gefunden\, die einlädt statt anweist\n• Du erkennst\, wann eine Gruppe Stille braucht und wann ein Wort den Raum öffnet\n• Das Empfangen wird zu deiner wichtigsten Lehrfähigkeit \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Die Kunst des Empfangens – Hineinhören
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \n  \nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören\nWorkshop mit Vilas Turske\n6.–9. August 2026 · Salzburg (Österreich)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWir leben in einer Kultur des Machens. Sobald etwas geschieht\, reagieren wir. Ein Gedanke taucht auf – und wir folgen ihm. Ein Impuls entsteht – und wir greifen ein. Dieses permanente Tun wirkt selbstverständlich. Doch selten fragen wir: Wer ist es eigentlich\, der da reagiert? Wer plant\, kontrolliert\, entscheidet? Und wer nimmt all das wahr?\nDie Kunst des Empfangens beginnt genau hier. Im Innehalten vor der Reaktion. Ein einziger Moment des Nicht-Folgens genügt – und ein Raum öffnet sich. Es ist kein neuer Raum\, sondern ein Raum\, der schon da war.\nWenn wir beginnen wirklich hineinzuhören\, nicht auf den Inhalt der Gedanken eingehen\, sondern auf das stille Gewahrsein selbst\, zeigt sich der direkte Weg als Tor zu einer tiefen Veränderung. Dieser Weg führt nicht irgendwohin. Er führt zu dem\, was immer schon hier ist. Die Frage „Wer bin ich?“ ist in diesem Kontext eine Bewegung des Erkennens. Bin ich der Handelnde? Oder bin ich das\, in dem Handeln erscheint? Wenn diese Frage nicht beantwortet\, sondern ausgehalten wird\, wird das Denken still. Und was bleibt\, ist Sein. Nicht persönliches Sein. Nicht eine verfeinerte Version des Ichs. Sondern reines\, formloses\, unbegrenztes Gewahrsein. Dieses Sein verändert sich nicht\, während alles andere kommt und geht.\nAus diesem Erkennen entsteht eine andere Qualität von Leben. Nicht Passivität\, sondern Klarheit. Nicht Rückzug\, sondern stimmige Teilhabe. Was als Hineinhören beginnt\, endet nicht im Schweigen. Es mündet in Handlung – eine Handlung\, die nicht aus Mangel entsteht\, oder als reaktives Muster. Sondern aus dem bewussten Sein. Bewusstsein hört. Bewusstsein erkennt. Bewusstsein handelt. Still. Weit. Leuchtend.\nFeine Schwingungen von Friede und Freude sind keine Emotionen. Sie sind Grundqualitäten dessen\, was wir sind. Sie müssen nicht erzeugt werden. Sie werden freigelegt. Dieser Workshop ist eine Einladung\, vom Getriebensein zur Gegenwärtigkeit zu wechseln. Von Reaktion zu Resonanz. Vom Kontrollieren zum Geschehenlassen. Nicht als Technik. Nicht als Strategie. Sondern als unmittelbare Erfahrung. \n  \nFür wen dieser Workshop ist \nFür dich\, wenn du spürst\, dass permanentes Reagieren erschöpft. Wenn du ahnst\, dass zwischen Ereignis und Reaktion ein Raum liegt. Wenn du nicht länger nur an der Oberfläche deines Handelns bleiben möchtest.\nFür dich\, wenn du bereit bist\, den Handelnden selbst zu erforschen. Nicht\, um ihn zu verbessern – sondern um ihn zu durchschauen.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, wirklich zu lauschen. \n  \nWas dich erwartet \nGespräche und Meditation. Körperpraxis als Verkörperung von Gewahrsein. Atem als unmittelbarer Zugang zur Praxis des Hineinhörens. Wir erforschen den Raum zwischen Impuls und Handlung. Wir gehen den direkten Weg nach innen – und öffnen von dort aus einen neuen Weg nach außen.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung\, sondern zur Klärung. \n  \nWas sich wandeln kann \n• Du entdeckst das Innehalten als Kraft\n• Du erkennst den\, der handelt – und das\, was unverändert bleibt\n• Kontrolle weicht Vertrauen\n• Reaktion verwandelt sich in stimmige Handlung\n• Freiheit erscheint nicht als Zustand\, sondern als Stil deines Seins\n• Vom Erkennen des wahren Selbst zur schöpferischen Teilhabe am Leben\n• Die Kunst des Empfangens ist letztlich die Kunst\, das Leben selbst zu sein \n  \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n\n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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LOCATION:Salzburg – Lebensraum Gesundheit\, Lotte-Lehmann-Promenade 1\, Salzburg\, 5026\, Austria
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Vilas
DESCRIPTION:Das leichte Spiel des Seins \nIn dieser Klasse lädt dich Vilas ein\, Bewegung als Spiel zu erfahren: lebendig\, neugierig\, frei von Leistungsdruck. In fließenden Sequenzen\, Balancehaltungen\, Herzöffnungen und kleinen kreativen Variationen erforschst du\, wie Leichtigkeit entsteht\, wenn du nicht alles kontrollieren musst. Wackeln\, Lächeln\, Ausprobieren und Loslassen gehören ausdrücklich dazu. Die Praxis erinnert dich daran\, dass sich das Leben bewegt\, bevor Gedanken es bewerten. Das Sein selbst bleibt still\, offen und leicht.
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Vilas
DESCRIPTION:Leichtigkeit entsteht aus Getragen-Sein \nIn dieser ruhigen\, basisorientierten Yogaklasse führt dich Vilas vom sicheren Bodenkontakt in die sanfte Weite des Herzraums. Über einfache Mobilisation\, klare Standhaltungen\, bewussten Atem und achtsame Rückbeugen erfährst du\, wie Stabilität nicht hart machen muss\, sondern weich werden lässt. Wenn Füße\, Becken und Wirbelsäule Stabilität vermitteln\, darf das Herz loslassen. Leichtigkeit wird hier nicht hergestellt\, sondern als natürliche Qualität spürbar\, die auftaucht\, wenn der Körper vertrauen darf.
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SUMMARY:AAPML | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n  \nDie Leichtigkeit des Seins \n\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–21. Juli 2026 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen (Rheinland)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst\, die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen\, usw. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, leicht und keine Geschichte trägt. \nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird\, nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss. \nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr ein Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Frieden und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste\, und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundsätzlichen Verschiebung der Perspektive. \nDieser Ausbildungsteil richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten – und an diejenigen\, die das Erfahreneweitergeben wollen: \nDie AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilenwollen – nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Seminar erforschen wir in den ersten vier Tagen durch Kontemplationen\, Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden und ihre Absolutheit verlieren. An den zwei Didaktik-Tagen geht es darum\, wie du diese Erfahrungen weitergeben kannst. Vilas vermittelt die Kunst der Weitergabe: Wie führe ich Menschen in Meditation und Atempraxis ein? Welche Sprache berührt und öffnet? Wie begleite ich Gruppen durch intensive innere Prozesse? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des Lehrens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nFür dich persönlich:\n• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit in dir selbst\n• Beziehungen verlieren ihre Schwere\, weil du dich nicht mehr über sie definierst\n• Beziehungen dürfen entspannter sein\, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt\n• Raum entsteht für echte Begegnung ohne Festhalten\, ohne Kontrolle\n• Du kannst lieben\, ohne dich dabei zu verlieren\n• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du bist befähigt\, achtsame Atmungs–\, Pranayama– und Meditationseinheiten\, Seminare und Ausbildungen zu leiten\n• Du kannst atmungsorientierte Achtsamkeitskurse eigenständig durchführen\n• Du hast die Fähigkeit entwickelt\, Schülerinnen und Schüler ans Tor der Meditation zu führen\n• Du kennst den non–dualen direkten Weg und kannst ihn klar\, herzlich und authentisch vermitteln\n• Du trägst in deinem Umfeld dazu bei\, dass überall dort\, wo Menschen sich begegnen\, zusammenarbeiten und füreinander da sind\, ein herzlicherer und verständnisvollerer Umgang möglich wird \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/aapml-2026-die-leichtigkeit-des-seins-modul-7/
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDie Leichtigkeit des Seins\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–19. Juli 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst – die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, keine Geschichte trägt. Es ist nicht schwer.\nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird – nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss.\nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste – und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundlegenden Verschiebung der Perspektive.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage ehrlich zu stellen: Wem gehört die Schwere wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden – nicht verschwinden\, sondern ihre Absolutheit verlieren.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst\, dass Schwere nicht zum Leben gehört\, sondern zur Identifikation mit dem Erlebten\n• Gedanken\, Emotionen und Reaktionen bleiben\, aber sie verlieren ihre Absolutheit\n• Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden\n• Handeln wird möglich ohne Verkrampfung\, Sprechen ohne Beweisdruck\n• Beziehungen werden leichter\, weil sie nicht mehr inneren Mangel ausgleichen müssen\n• Das Leben wird durchlässig – intensiv\, aber frei \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nLieben und geliebt werden:\n25.06. – 28.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 19.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Essverhalten verstehen\, verändern\, vertrauen - Online Kurs
DESCRIPTION:Der Online Kurs für nachhaltige Veränderung – mit Impulsen\, Austausch & Yoga\n\n\n\n \n\nVielleicht kennst du das: Du spürst\, dass dein Umgang mit Ernährung nicht nur etwas mit Essen zu tun hat. Es geht auch um Gewohnheiten\, um innere Muster\, um Stress\, um Bedürfnis\, um Aufmerksamkeit und um die Frage\, was dir wirklich guttut. \nGerade nach einer Fastenerfahrung wird oft deutlich\, wie fein der Körper wahrnehmen kann. Du bemerkst klarer\, was dich stärkt und was dich belastet. Du spürst vielleicht auch\, wie schnell alte Gewohnheiten wieder zurückkommen\, wenn der Alltag übernimmt. \nGenau hier setzt dieser Online Kurs mit Lalla an. \n  \n\n\nEs geht nicht um Disziplin\, sondern um Wissen\, Erfahrung und Erkenntnis \nIn drei aufeinander aufbauenden Einheiten begleitet Lalla dich dabei\, dein Essverhalten neu zu verstehen und langfristig gesunde\, stimmige Gewohnheiten zu entwickeln. Dieser Kurs richtet sich an dich\, wenn du bereits Fastenerfahrung hast und die positiven Effekte in deinen Alltag integrieren möchtest – genauso wie an dich\, wenn du dich bisher noch nicht ans Fasten herangetraut hast\, aber den Wunsch nach mehr Klarheit und Selbstfürsorge in Bezug auf dich und dein Ernährungsverhalten spürst. Der Kurs vermittelt ein gesteigertes Bewusstsein für das eigene Essverhalten und unterstützt dich darin\, einen spürbar gesünderen Umgang mit dir selbst und deiner Ernährung zu finden. \n\n  \nDieses Angebot richtet sich an dich\, wenn du: \n\nAn der diesjährigen Fastenwoche teilnimmst und die Zeit danach bewusst gestalten möchtest\, um die Erfahrungen in deinen Alltag mitzunehmen.\nBereits Fastenerfahrung hast und die positiven Wirkungen wieder aufgreifen und vertiefen möchtest.\nBisher noch nicht gefastet hast\, dir aber mehr Klarheit\, Selbstfürsorge und Aufmerksamkeit im Umgang mit deiner Ernährung wünschst.\n\nWas dich hier erwartet: \n\n\nDu bekommst Impulse und Reflexionsfragen rund um dein persönliches Essverhalten.\nDu wirst erfahren begleitet bei den Fragen: Was tut mir gut? Was tut mir nicht gut? Welche Gewohnheiten stärken mich? Welche führen mich immer wieder von mir selbst weg?\nEs gibt Raum für Selbstreflexion und Austausch in einem sicheren Rahmen.\nDu hast Zeit für deine Fragen und persönlichen Anliegen\, um nicht einfach in alte Muster zu verfallen.\nEine Yogapraxis auf der Matte unterstützt dich darin\, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen\, Vertrauen in deinen Körper zu stärken und Veränderung als machbar zu erleben.\n\nDer Kurs vermittelt ein gesteigertes Bewusstsein für das eigene Essverhalten und unterstützt dich darin\, einen spürbar gesünderen Umgang mit dir selbst und deiner Ernährung zu finden. \nWANN & WIE: \n\nDienstag\, den 7. Juli \nDienstag\, den 14.  Juli \nMontag\, den 27. Juli\n\n jeweils von 18:30 bis 20:00 \nbequem von zuhause oder unterwegs – online über Zoom \n\n \n\n \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Masterclass in Berlin mit Vilas
DESCRIPTION:Lila – Feuer und Leichtigkeit \nEine spielerische Klasse\, in der Bewegung zur Freude wird. Vilas führt durch eine Sequenz\, in der sich Kraft und Weichheit abwechseln\, in der sich der Körper sammelt und wieder öffnet\, wie der natürliche Atemrhythmus\, der die ganze Praxis trägt. Aus der Mitte heraus entsteht Bewegung\, die sich nach außen entfaltet\, und wieder zurückfindet zu sich selbst. Kein Perfektionieren\, kein Korrigieren\, sondern ein sanftes wie auch kraftvolles Erforschen dessen\, was gerade da ist. Freude pulsiert durch die Sequenz\, mal ausgelassen und dynamisch\, mal still und sammelnd. Am Ende bleibt vor allem eines: ein Körper\, der sich lebendig und offen anfühlt.
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LOCATION:Berlin – c/o Urgewald e.V.\, Immanuelkirchstraße 24\, Berlin\, 10405
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SUMMARY:Die 15 Schlüssel - Den Puls des Lebens spüren - Wochenendworkshop
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nDie 15 Schlüssel – Den Puls des Lebens spüren\nZur Vertiefung deiner Yoga-\, Atem- und Meditationspraxis und für ein freudigeres Leben \n  \nDie Essenz der 15 Schlüssel \nWenn du Yoga übst\, wenn du atmest\, wenn du zur Ruhe kommst\, begegnet dir nicht nur Weite\, sondern auch das\, was dich noch zurückhält oder eng macht. Spannung im Rücken. Enge im Atem. Unruhe im Geist. Belastende Gefühle. \nGerade am Beginn einer Praxis oder in der Meditation zeigt sich\, wie sehr der Körper vorbereitet sein möchte. Die 15 Schlüssel setzen genau hier an. Sie sind eine präzise\, erfahrungsbasierte Vorbereitung für eine tiefere Asana-\, Pranayama- und Meditationspraxis. \nDu kommst schneller in die Präsenz. Der Körper wird durchlässiger. Der Atem freier. Nicht durch mehr Technik\, sondern durch erfahrene Klarheit. \n  \nDie Praxis \nDie 15 Schlüssel sind einfache\, präzise Bewegungsabfolgen\, die den Körper vorbereiten und den Atem vertiefen. Gelenke werden befreit\, Spannungen lösen sich\, das Nervensystem reguliert sich. Sie kräftigen\, dehnen und harmonisieren deinen Körper\, ohne Zwang und ohne Druck. Jede Bewegung ist bewusst geführt\, jede Haltung achtsam aufgebaut. Das Denken tritt zurück. Präsenz entsteht. \nSpanda\, das immerwährende Pulsieren\, gibt dieser Praxis als Erfahrung ihre Tiefe: pulsierende Bewegung und Stille sind untrennbar miteinander verbunden. Wo die Schlüssel auf Spanda treffen\, wird Präzision zur Freiheit. Jede Bewegung ist eingebettet in eine ruhige\, bewusste Atmung. Wenn sich der Atem verlangsamt\, reguliert sich das Nervensystem\, der Geist beruhigt sich\, der Körper wird weicher. \n„Jede Bewegung ist eine Einladung in die Stille\, wenn du ihr wirklich zuhörst.“ \n  \nWas dich erwartet \n\nDie 15 Schlüssel als vollständige Praxis für Yoga und Meditation\nVertiefung von Ausrichtung\, Stabilität und innerer Klarheit\nVerbindung von Atem\, Bewegung und Wahrnehmung\nIntegration in Asana-\, Pranayama- und Meditationspraxis\nSpanda als direkte Erfahrung von Bewegung und Stille\nRaum für Fragen\, Dialog und persönliche Klärung\n\n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nFür dich\, wenn du: \n\ndeine Yogapraxis vertiefen möchtest\ndeine Praxis klarer\, ruhiger und tiefer erfahren willst\nüber Bewegung und Atem Zugang zu Ruhe und feiner Körperwahrnehmung finden möchten\nPhilosophie nicht lesen\, sondern fühlen willst\, als lebendige Erfahrung im Körper\ndeinen Alltag freier und ohne ständige Anspannung erfahren möchtest\n\nYoga-Erfahrung ist hilfreich\, aber keine Voraussetzung. \n  \nWas sich verändern kann \nWer regelmäßig mit den 15 Schlüsseln übt\, berichtet von Veränderungen\, die leise beginnen und tief wirken: \n\nDu kommst schneller in deiner Praxis an\nDer Körper wird freier und stabiler\nDer Atem wird ruhiger und feiner\nMeditation wird zugänglicher\nDeine Praxis gewinnt an Klarheit und Tiefe\nDu kannst deinen Alltag friedvoller und freudiger gestalten\n\nEs braucht nicht viel. Nur die Entscheidung\, dir selbst Zeit zu schenken. \n„Der Körper richtet sich auf\, und etwas in dir wird weit und ruhig.“ \n  \nWas Teilnehmende sagen \n„Über die Erfahrung der Energieflüsse im Körper kam immer mehr Leichtigkeit in mein Leben.“ \nTanja S. \n„Ich erfahre dieses Gefühl des Genährt-Seins. Innerlich. Ein Frieden\, der umfassender ist als kurzzeitige Befriedigung.“ \nA.S. \n„Als ich nach dem letzten Unterricht aus dem Yogaraum ging\, wusste ich von meiner Schönheit.“ \nManfred S. \n  \nZeiten: \nFreitag:\n18 – 20 Uhr: Ankommen & Einstimmung \nSamstag:\n9 – 17 Uhr: Praxis & Vertiefung \nSonntag:\n9 – 14 Uhr: Integration & Abschluss \n  \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/die-15-schluessel-den-puls-des-lebens-spueren-wochenendworkshop/
LOCATION:Berlin – c/o Urgewald e.V.\, Immanuelkirchstraße 24\, Berlin\, 10405
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SUMMARY:Masterclass in Mühlheim an der Donau mit Vilas
DESCRIPTION:Lila – Feuer und Leichtigkeit \nEine feurige Anusara-Lila-Klasse\, in der Bewegung zur Freude wird. Vilas führt durch eine spielerische Sequenz\, in der kontrahierende und expandierende Energie\, weitende und manifestierende Spirale als lebendige Kräfte erfahren werden. Kein Perfektionieren\, kein Korrigieren\, sondern sanftes als auch wildes Bewegen aus der Mitte. Wer loslässt\, der spielt. Wer spielt\, der liebt.
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LOCATION:Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss\, SEIN am Schloss\, Schloßstraße 4\, Mühlheim an der Donau\, 78570\, Germany
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SUMMARY:Masterclass in Mühlheim an der Donau mit Vilas
DESCRIPTION:Wenn der Körper tanzt und der Geist still wird \nDiese Klasse ist ein äußerer Ausdruck der Retreattage: “Lieben und geliebt werden”. Sie ist ihre körperliche Sprache. Was in den Gesprächen und Meditationen erkundet wird\, Liebe als Essenz des Seins\, Begegnung ohne Festhalten\, Freude als Grundqualität\, zeigt sich hier im Körper. Wer spielt\, hält nicht fest. Wer tanzt\, kontrolliert nicht. Wer lacht\, wenn er fällt\, hat verstanden\, was freudiges von Liebe erfülltes Spiel ist.
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SUMMARY:FASTEN online: Leicht sein und seine wahre Natur entdecken
DESCRIPTION:Direkt zur Fastenwoche online mit Lalla: Buchungslink \nFasten\, so wie Lalla es mit Euch tut\, ist heilsam. In jeder Hinsicht. Es heilt in unsicheren Zeiten des Zweifelns und schafft Klarheit im Geist. Fasten heilt Gelenkschmerzen und rheumatische Symptome sowie jede Form von Unwohlsein im Verdauungstrakt. Fasten reinigt\, entgiftet und klärt. Und während der Auftauchphase\, dem Zurück zum „normalen“ Essen lassen wir alles\, was bisher nicht gesund und förderlich war\, hinter uns.
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SUMMARY:AAPML | Lieben und geliebt werden
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \nLieben und geliebt werden \n\nCity Retreat mit Vilas Turske\n25.–28. Juni 2026 · SEIN am Schloss · Mühlheim an der Donau\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nLieben und geliebt werden\, kaum ein Thema berührt uns tiefer. Und kaum eines ist so stark mit Sehnsucht\, Projektion und Missverständnis aufgeladen. Viele Menschen suchen Liebe im Außen\, hoffen auf Bestätigung\, Nähe und Sicherheit und erleben zugleich Mangel\, Enttäuschung oder emotionale Abhängigkeit in ihren Beziehungen. Doch Liebe beginnt nicht in der Beziehung\, mit einem Gegenüber. Sie beginnt in unserem wahren Sein. Liebe ist keine Emotion\, die nur unter bestimmten Bedingungen entsteht. Sie ist die natürliche Verfassung unseres Bewusstseins. Wenn wir mit unserer Essenz verbunden sind\, erfahren wir uns als vollständig. Es gibt keinen inneren Mangel\, der durch einen anderen Menschen ausgeglichen werden müsste. Kein Brauchen\, kein Festhalten\, kein Widerstand. Friede und Freude sind die Essenz unseres Seins. Und dieses Sein teilen wir mit allem und mit jedem. Hinter jedem Gesicht\, unabhängig davon\, ob wir jemanden sympathisch oder unsympathisch finden\, steht dasselbe Bewusstsein wie in uns selbst. Die große Liebe gründet in dieser Erkenntnis. In diesem Seminar erforschen wir alle Facetten menschlicher Liebe: Romantische und intime Beziehungen\, Freundschaft\, das Bedürfnis nach Nähe\, das Phänomen des Brauchens und Gebrauchtwerdens. Wir schauen auch auf das leid bringende Potenzial in Beziehungen. Wahre Liebe gibt dem Gegenüber immer den Raum\, den er oder sie braucht\, um sich frei zu entwickeln. Sie respektiert Wachstum\, Veränderung und Eigenständigkeit. Es gibt Momente intensiver Nähe und es kann Zeiten geben\, in denen Wege sich voneinander entfernen. Das ändert nichts an der Liebe selbst. Liebe kennt kein Festhalten. Keine Kontrolle. Kein Besitzen. Sie ist Präsenz ohne Anspruch. Verbundenheit ohne Abhängigkeit. Wenn zwei Menschen sich aus dieser Essenz begegnen\, teilen sie nicht ihren Mangel\, sondern ihre Fülle. Und selbst wenn Formen sich verändern\, bleibt Liebe unberührt. Denn Liebe ist nicht die Beziehung als Struktur. Sie ist das Sein selbst\, das sich im anderen erkennt. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du liebst und gleichzeitig spürst\, dass in Beziehungen immer wieder Sehnsucht\, Enttäuschung\, Angst oder Abhängigkeit auftauchen. Wenn du verstehen möchtest\, warum Nähe manchmal so anstrengend wird und weshalb sich Verbundenheit oft nicht so frei anfühlt\, wie du es dir wünschst. Vielleicht erkennst du bestimmte Muster immer wieder. Das Gefühl\, nicht wirklich gesehen zu werden. Die Hoffnung\, dass der andere sich verändert. Die Angst\, nicht genug zu sein oder verlassen zu werden. Vielleicht spürst du auch\, dass Liebe auf Dauer nicht nur aus gegenseitigem Brauchen bestehen kann. Diese Ausbildung lädt dich ein\, tiefer zu schauen. Nicht nur auf den anderen\, sondern auch auf die eigenen Erwartungen\, Schutzmechanismen und inneren Bewegungen\, die Beziehung prägen. Gleichzeitig öffnet sich ein anderes Verständnis von Liebe. Eine Liebe\, die nicht allein aus Mangel\, Bedürftigkeit oder Kontrolle entsteht\, sondern mehr und mehr aus innerer Verbundenheit\, Ehrlichkeit und Präsenz. Vom Herzen getragen. Und wenn du das Erfahrene weitergeben möchtest: Die letzten zwei Tage der Ausbildung sind ganz der Frage gewidmet\, wie du diese Erfahrungen als Lehrerin oder Lehrer mit anderen teilen kannst. Nicht als Technik\, sondern aus dem Herzen heraus. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, ehrlich hinzuschauen. Auf dich selbst. Auf deine Beziehungen. Und auf das\, was du im Tiefsten wirklich suchst. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Seminar erforschen wir durch Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation die verschiedenen Gesichter der Liebe\, von romantischer Sehnsucht bis zur stillen Verbundenheit mit allem. Wir schauen klar auf Muster des Brauchens und Gebrauchtwerdens und erkunden\, was möglich wird\, wenn Begegnung nicht aus Mangel entsteht\, sondern aus Fülle. Frage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. An den Tagen fünf und sechs verlagert sich der Fokus: Hier lernst du\, wie du das Erfahrene als Lehrerin oder Lehrer weitergeben kannst. In Theorie–und Praxiseinheiten werden Methoden und Techniken der achtsamen Atempraxis vermittelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verfeinerung der Sprache und Sprachführung im Atmungs–\, Pranayama–und Meditationsunterricht. Dabei geht es nicht nur um das Beherrschen von Techniken\, sondern auch darum\, vom Herzen zusprechen und andere mit dem Herzen zu erreichen. In Kleingruppen übst du\, dich zu zeigen\, Feedback zu geben und zu empfangen\, und deine ganz eigenen Fähigkeiten als Stärke zu entdecken. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nPersönlich:\n• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit in dir selbst\n• Beziehungen verlieren ihre Schwere\, weil du dich nicht mehr über sie definierst\n• Beziehungen dürfen entspannter sein\, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt\n• Raum entsteht für echte Begegnung ohne Festhalten\, ohne Kontrolle\n• Du kannst lieben\, ohne dich dabei zu verlieren\n• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du bist befähigt\, achtsame Atmungs–\, Pranayama– und Meditationseinheiten\, Seminare und Ausbildungen zu leiten\n• Du kannst atmungsorientierte Achtsamkeitskurse eigenständig durchführen\n• Du hast die Fähigkeit entwickelt\, Schülerinnen und Schüler ans Tor der Meditation zu führen\n• Du kennst den non–dualen direkten Weg und kannst ihn klar\, herzlich und authentisch vermitteln\n• Du trägst in deinem Umfeld dazu bei\, dass überall dort\, wo Menschen sich begegnen\, zusammenarbeiten und füreinander da sind\, ein herzlicherer und verständnisvollerer Umgang möglich wird \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nLieben und geliebt werden:\n25.06. – 30.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n 
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Lieben und geliebt werden
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nLieben und geliebt werden\nCity Retreat mit Vilas Turske\n25.–28. Juni 2026 · SEIN am Schloss · Mühlheim an der Donau\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nLieben und geliebt werden – kaum ein Thema berührt uns tiefer. Und kaum eines ist so stark mit Sehnsucht\, Projektion und Missverständnis aufgeladen. Viele Menschen suchen Liebe im Außen\, hoffen auf Bestätigung\, Nähe und Sicherheit – und erleben zugleich Mangel\, Enttäuschung oder emotionale Abhängigkeit in Beziehungen. Doch Liebe beginnt nicht in der Beziehung. Sie beginnt in unserem wahren Sein. Liebe ist keine Emotion\, die nur unter bestimmten Bedingungen entsteht. Sie ist die natürliche Verfassung unseres Bewusstseins. Wenn wir mit unserer Essenz verbunden sind\, erfahren wir uns als vollständig. Es gibt keinen inneren Mangel\, der durch einen anderen Menschen ausgeglichen werden müsste. Kein Brauchen\, kein Festhalten\, kein Widerstand. Friede und Freude sind die Essenz unseres Seins. Und dieses Sein teilen wir mit allem und mit jedem. Hinter jedem Gesicht – unabhängig davon\, ob wir jemanden sympathisch oder unsympathisch finden – steht dasselbe Bewusstsein wie in uns selbst. Die große Liebe gründet in dieser Erkenntnis.\nIn diesem Workshop erforschen wir alle Facetten menschlicher Liebe: romantische und intime Beziehungen\, Freundschaft\, das Bedürfnis nach Nähe\, das Phänomen des Brauchens und Gebrauchtwerdens. Wir schauen auch auf das leidbringende Potenzial in Beziehungen.\nWahre Liebe gibt dem Gegenüber immer den Raum\, den er oder sie braucht\, um sich frei zu entwickeln. Sie respektiert Wachstum\, Veränderung und Eigenständigkeit. Es gibt Momente intensiver Nähe – und es kann Zeiten geben\, in denen Wege sich voneinander entfernen. Das ändert nichts an der Liebe selbst. Liebe kennt kein Festhalten. Keine Kontrolle. Kein Besitzen. Sie ist Präsenz ohne Anspruch. Verbundenheit ohne Abhängigkeit. Wenn zwei Menschen sich aus dieser Essenz begegnen\, teilen sie nicht ihren Mangel\, sondern ihre Fülle. Und selbst wenn Formen sich verändern\, bleibt Liebe unberührt. Denn Liebe ist nicht die Beziehung als Struktur. Sie ist das Sein selbst\, das sich im anderen erkennt. \n  \nFür wen ist dieser Workshop?\n\nDieser Workshop ist für dich\, wenn du liebst und dabei spürst\, dass Sehnsucht\, Enttäuschung oder Abhängigkeit immer wieder auftauchen – und verstehen möchtest\, woher das kommt. Wenn du dich fragst\, warum Nähe manchmal so anstrengend ist und Verbundenheit so selten wirklich frei fühlt. Wenn du in Beziehungen immer wieder ähnliche Muster erlebst und bereit bist\, deren Wurzel in dir selbst zu erforschen. Wenn du spürst\, dass echte Liebe mehr sein muss als gegenseitiges Brauchen – und offen bist für eine Sichtweise\, in der Liebe nicht von außen kommt\, sondern in deinem eigenen Sein verwurzelt ist.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, ehrlich hinzuschauen – auf dich selbst\, auf deine Beziehungen\, auf das\, was du wirklich suchst. \n  \nWas dich erwartet\n\nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation die verschiedenen Gesichter der Liebe – von romantischer Sehnsucht bis zur stillen Verbundenheit mit allem. Wir schauen klar auf Muster des Brauchens und Gebrauchtwerdens\, ohne sie zu verurteilen\, und erkunden\, was möglich wird\, wenn Begegnung nicht aus Mangel entsteht\, sondern aus Fülle.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann\n\n• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit – in dir selbst\n• Beziehungen verlieren ihre Schwere\, weil du dich nicht mehr über sie definierst\n• Beziehungen dürfen entspannter sein\, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt\n• Raum entsteht für echte Begegnung – ohne Festhalten\, ohne Kontrolle\n• Du kannst lieben\, ohne dich dabei zu verlieren\n• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nLieben und geliebt werden:\n25.06. – 28.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 19.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Lalla
DESCRIPTION:Lalla freut sich\, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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DESCRIPTION:Lalla freut sich\, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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SUMMARY:Yoga für Senior*innen und besondere Bedürfnisse | +300h Wahlmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nIn diesem Modul wenden wir uns Senior*innen und weiteren Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu. Andere Zielgruppen\, die uns immer mehr beschäftigen\, Menschen mit Übergewicht und Rückenschmerzen\, können durch Yoga weitreichende Unterstützung erfahren. An erster Stelle bei der Beschäftigung mit diesen Personengruppen steht das Erarbeiten einer respektvollen Haltung\, die uns hilft\, der Philosophie folgend\, das volle Potenzial zu erkennen und entsprechende unterstützende Maßnahmen zu entwickeln. Des Weiteren geht es darum\, die unterschiedlichen „spezifischen Bedürfnisse“ zu begreifen und Übungen zu erarbeiten\, die in den unterschiedlichen Einheiten wie Klassen\, Einzelunterricht und Workshops sinnvoll angewendet und umgesetzt werden können. \n  \nModulinhalte:\n\nKlassen für spezielle Bedürfnisse unter besonderer Berücksichtigung der Universellen Ausrichtungsprinzipien (z.B. bei Rückenbeschwerden\, für Übergewichtige\, für Senioren\, zu Erholungszwecken)\nDas Erstellen von sinnvollen Sequenzen für die jeweilige Bedürfnisgruppe\nUnterrichten privater Klassen: Die Bedeutung in der Erkennung von Fehlausrichtungen der Füße / Knie / des Beckens\nUnterrichten privater Klassen: Die Schulung der Erkennung von Fehlbelastung in Nacken und Schultern\nUnterrichten privater Klassen: Die Schulung der Erkennung von Fehlausrichtung der Wirbelsäule\nDie hilfreiche Unterstützung und Ausrichtung für das Becken\, die Beine\, Knie und Füße\nDie hilfreiche Unterstützung und Ausrichtungen für den Oberkörper\, Brustkorb\, Nacken\, Schultern und Hals\nErarbeitung von Themen für Kurse und Workshops für unterschiedliche Teilnehmerkreise mit besonderen Bedürfnissen (z.B. Rückenklassen)\nAufbau und Durchführung von Kursen und Workshops für unterschiedliche Teilnehmerkreise mit besonderen Bedürfnissen (z.B. Rückenworkshops)\nUnterrichten einer Spezialklasse mit einem Herzthema\, eventuelle Dokumentation mit Video\nDie Bedeutung der Atmung. Achtsame Atmung und Pranayama\n\n  \nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nWahlmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n\nAusbildungszeiten:\n\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 17 Uhr\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: Von 8 bis 13 Uhr\n\nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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SUMMARY:Masterclass in Berlin mit Vilas
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SUMMARY:Einführung in die Meditation
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nMeditationsworkshop für innere Ruhe\, Bewusstheit und Selbsterkenntnis\nMeditation gehört seit den Ursprüngen des Yoga zu dessen zentralem Kern. Über viele Jahrhunderte wurde Yoga vor allem als Weg nach innen verstanden\, als Praxis\, die den Menschen aus der Identifikation mit Gedanken\, Rollen und innerer Unruhe zurück zur eigenen Essenz führt. Im klassischen Yoga erscheint diese Essenz als reines Bewusstsein\, im Vedānta als wahres Selbst und im kaschmirischen Shivaismus als die lebendige Einheit von Bewusstsein und Leben.“ \nHeute finden viele Menschen ihren Zugang zum Yoga zunächst über den Körper und die Asanapraxis. Mit der Zeit entsteht daraus oft das Bedürfnis nach innerer Vertiefung\, Stille und Meditation. Besonders die im Anusara Yoga vermittelte Praxis eröffnet durch ihre philosophische Grundlage des kaschmirischen Shivaismus einen unmittelbaren Zugang zu Meditation als lebendige Erfahrung – nicht nur als Technik\, sondern als bewusste Rückverbindung mit sich selbst. \nIn diesem Workshop lernst du Meditation als klare\, erfahrbare und alltagstaugliche Praxis kennen. Im Mittelpunkt stehen verschiedene spirituelle Herangehensweisen an Meditation\, darunter der progressive oder indirekte Weg\, der direkte Weg und der weglose Weg. Du erforschst\, wie Meditation wirkt\, warum sie seit Jahrhunderten als Herzstück spiritueller Praxis gilt und wie sie zu mehr innerer Ruhe\, Klarheit und Selbsterkenntnis führen kann. \nDer Workshop verbindet verständliche Theorie\, angeleitete Meditationen\, Selbsterfahrung\, Reflexion und Austausch. Dabei geht es nicht darum\, Gedanken gewaltsam zu kontrollieren oder besondere Zustände zu erreichen. Meditation wird vielmehr als Weg verstanden\, die Identifikation mit dem konditionierten Selbst zu durchschauen und das wahrzunehmen\, was jenseits aller inneren Bewegungen immer schon da ist. \nDie persönliche Erfahrung steht im Mittelpunkt. Gleichzeitig vermittelt der Workshop eine klare Grundlage dafür\, Meditation authentisch und verantwortungsvoll mit anderen Menschen zu teilen. \n  \nModulinhalte \n• Einführung in Meditation und ihre spirituellen Grundlagen\n• Warum meditieren?\n• Meditation im Alltag\n• Meditation als unterstützende und klärende Praxis\n• Unterschiedliche Meditationswege und Herangehensweisen\n• Direkter Weg\, progressiver Weg und wegloser Weg\n• Reflexion der eigenen Erfahrung\n• Meditation im Yogaunterricht\n• Grundlagen zum Anleiten kleiner Meditationseinheiten\n• Meditation als Ausdruck von Präsenz und Bewusstheit \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDer Workshop ist offen für alle Interessierten. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Meditationserfahrung.\nEr richtet sich an Menschen\, die Meditation kennenlernen oder ihre eigene Praxis vertiefen möchten\, ebenso an Yogapraktizierende und Yogalehrende aller Stilrichtungen\, die Meditation klarer verstehen und authentischer weitergeben möchten. \nDer Workshop ist außerdem ein Pflichtmodul der +300 Stunden Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung und umfasst 12 Ausbildungsstunden. \n  \nZeiten: \nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 13 Uhr \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/einfuehrung-in-die-meditation/
LOCATION:Berlin – c/o Urgewald e.V.\, Immanuelkirchstraße 24\, Berlin\, 10405
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