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SUMMARY:SOLID GROUND „Die ANUSARA® YOGA Grundlagen“ - Workshop
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter WORK LIFE YOGA\n\nHier geht’s zur Buchungsseite \n\n \nJetzt buchen \n\n\nbis zum 1. Juli zum FRÜHBUCHERPREIS\n„Die ANUSARA® YOGA Grundlagen“\nWorkshop · WORK LIFE YOGA\,  Steyr \nMit einer stabilen Grundlage beginnt der Weg zur Freude am eigenen Körper\nEntdecke die stabile Basis des Anusara® Yoga – egal\, ob du gerade erst beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest. \nDieses Wochenende lädt dich zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie ein.Lalla führt dich Schritt für Schritt und zeigt\, wie Konzentration\, Integration und Achtsamkeit helfen\, tiefer und erfüllender in die Yoga-Haltungen zu kommen. Die Freude am Erleben des eigenen Körpers steht im Mittelpunkt. Eine bewusste Einstellung und präzise Ausrichtung führen zu innerer Zufriedenheit und Freiheit. \nDieser Workshop beinhaltet: \n\neine Einführung in die Anusara® Yoga. Grundlagen und deren universellen Ausrichtungsprinzipien\neinen inspirierenden Mix aus Asana-Praxis mit klarer\, aufbauender Ausrichtung\neine Einführung in die dem Yoga zugrunde liegende freudige und lebensbejahende tantrische
Philosophie\neine Einführung in die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ die eine kostbare Grundlage für jede körperliche Bewegung schaffen\ndie Grundlagen einer freien Atempraxis\, die schnell tiefe innere Ruhe schenkt\n\nIn der Alten Schäferei\, einem wunderschönen Raum in Steyr (Wehrgraben)\, kann eine tiefe Verbindung zu dir selbst entstehen– und vielleicht auch herzliche Kontakte zu anderen lieben Menschen. \nWorkshopzeiten:\nSAMSTAG\, 12. September: \n09.00 – 11.45 Uhr Workshop12.00 – 14.00 Uhr Mittagsklasse14.00 – 15.00 Uhr Mittagspause15.00 – 17.00 Uhr Workshop \nSONNTAG\, 13. September: \n09.00 – 11.45 Uhr Workshop12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse13.30 – 14.30 Uhr Mittagspause14.30 – 16.00 Uhr Workshop \n\n​Zu Lalla: \nDr. Claudia Turske (Lalla): gehört zu den Pionierinnen des Anusara Yoga im deutschsprachigen Raum. \nGemeinsam mit Vilas hat sie diese moderne Form des Hatha Yoga aus den USA nach Deutschland gebracht und über viele Jahre hinweg weiterentwickelt. Seitmehr als 20 Jahren unterrichtet und bildet sie Menschen in den Bereichen Anusara Yoga\, Hormonyoga und Meditation aus.Ihre Workshops\, Retreats und Ausbildungen sind kraftvolle Impulse für all jene\, die Yoga als Weg der Selbstbegegnung und inneren Entfaltung verstehen. Lallas Unterricht zeichnet sich durch Tiefe\, Präzision und eine stille Freude aus\, die dich unmittelbar berührt. \nMit ihrer Unterstützung wird der Yogaweg zu einem Erfahrungsweg zurück in deine Mitte – dorthin\, wo Energie\, Bewusstsein und Stille eins werden. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter WORK LIFE YOGA\nHier geht’s zur Buchungsseite\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Spätsommerretreat in Andalusien
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nSelbstverständnis\, Selbstbestärkung\, Selbstbejahung\nEine Reise zu dir Selbst\, zur Selbstbestimmung und zur inneren Stärke\n\nEine Woche der Einkehr\, die neue Möglichkeiten schafft – eine Retreatwoche mit Yoga\, Atmung und Meditation\, die dich innerlich“ nährt und stärkt. \nIm Mittelpunkt dieses Retreats steht dein großes\, unausgeschöpftes Potential und deine Persönlichkeitsentwicklung zum jetzigen Zeitpunkt und in der Zukunft. Während 6 Tagen erfahren wir mittels präziser Anusara Yogapraxis\, bewusster Atmung und geführter Meditation\, dass das persönliche Potential sich in seinen ungeahnten Möglichkeiten zeigt. Es öffnet sich ein Raum\, in dem deine Energie wieder fließt und deine Kernkompetenzen zum Vorschein kommen. Starke\, alte Glaubenssätze\, alte Muster dürfen weichen – was bleibt\, ist ein Gefühl von Klarheit\, Verbundenheit und innerer Kraft. Dabei geht es nicht um deinen Perfektionsanspruch\, sondern um das tiefe Spüren: Was bewegt mich wirklich? Wo fließt meine Lebenskraft? Und wie kann ich mich mit ihr in Einklang bringen? \nLass dich auf dieser inneren Reise von Lalla und Lena begleiten. Dank Lallas jahrzehntelangem Erfahrungsschatz und ihres einfühlsamem Ansatzes\, können alle\, ob fortgeschritten oder neu im Yoga\, mitmachen und sich aufgehoben und inspiriert fühlen. Lena\, Anusara-Lehrerin der neuen Generation\, unterrichtet und unterstützt dich dabei klar und liebevoll. \n\n  \nDie Magie des Ortes: \nEtwa 20 Kilometer östlich von Málaga liegt die CASA EL MORISCO\, idyllisch eingebettet in ein zum Meer hin offenes Tal\, umgeben von sanften Hügeln und einer üppigen Obstlandschaft. Dieser grüne Rückzugsort lädt ein zum Innehalten\, Entspannen – und zugleich zum Genießen und Aufleben. \nAvocados\, Feigen\, Bananen\, Granatäpfel\, Mangos\, Nísperos\, prachtvoller Hibiskus und farbenfrohe Bougainvilleen verwöhnen die Sinne – ein Fest für Augen\, Nase und Gaumen. Die parkähnliche\, weitläufige Anlage erstreckt sich über mehrere Ebenen und verbindet exotische Vegetation mit reizvollen architektonischen Elementen. \nHier finden sich ein Swimmingpool\, Sauna\, sonnige Liegewiesen\, ein Restaurant sowie drei Seminarräume\, ein indischer Garten mit Teich und Wasserfall\, gemütliche Plätze mit Hängematten\, Bänken und Kissen – ideal zum Entspannen und Verweilen. Der breite Sandstrand des kleinen Fischer- und Ferienortes Benajarafe ist in etwa 25 Gehminuten erreichbar. Dort gibt es auch Restaurants\, Einkaufsmöglichkeiten\, eine Bank\, Postfiliale und eine Bushaltestelle. \nDie Woche im Überblick:\nSonntag: Anreise \nTagesablauf von Montag bis Samstag: \n\n08:30 – 09:30 Uhr Morgenpraxis: Aufwärmen\, dehnen und öffnen mit Lena\nab 10:00 Uhr Frühstücksbuffet\n11:00 – 13:00 Uhr Yoga am Mittag: Mit Impulsen\, Austausch\, Gespräch (Satsang) und einer kraftvollen Yogapraxis mit Lalla​\nFreie Zeit und offenes Buffet über Mittag\n16:30 – 18:00 Uhr Yoga und Meditation am Abend: Yogapraxis mit Lena und Verinnerlichen des Tages mittels Atmung und Meditation mit Lalla\n19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen\nAm Dienstag Freier Nachmittag für Ausflüge in die Umgebung\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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LOCATION:Casa El Morisco\, Andalusien\, El Morisco s/n\, 29790 Benajarafe\, Málaga\, Spain
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Atembewusstheit\, Meditation und Stille
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\nCity Retreat mit Vilas Turske\n8.–11. Oktober 2026 · SEIN am Schloss · Mühlheim an der Donau\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nEs gibt in uns eine Bewegung\, die älter ist als unser Denken\, älter als unsere Geschichte. Sie beginnt\, noch bevor wir ein Bild von uns selbst formen konnten. Sie ist so selbstverständlich\, dass wir sie oft nur dann bemerken\, wenn sie stockt oder beschleunigt: der Atem. Er ist nicht bloß ein physiologischer Vorgang\, sondern eine unmittelbare Brücke zur Gegenwart. Achtsam in jedem Augenblick. Der Atem lädt uns ein\, genau hier zu sein. Nicht in Gedanken über gestern oder morgen\, sondern im Jetzt. Präsenz. Leben geschieht. Einatmen. Ausatmen. Jetzt.\nDoch der Atem ist mehr als ein Anker für Aufmerksamkeit. Er ist ein doppeltes Tor: nach innen und nach außen. Einmal zurück in die Quelle\, in das stille\, unveränderliche Selbst. Hier löst sich die Identifikation mit dem Körper und den Gedanken\, bis nur noch reines Bewusstsein bleibt. Der Atem führt uns sanft aus den Verstrickungen der Erscheinungen unseres Alltagslebens zurück in den unbewegten Ursprung. Und dann öffnet er sich nach außen\, als Bewegung des Bewusstseins selbst\, das sich frei entfaltet. Der Atem wird zur lebendigen Geste\, die pulsierend aus der Stille hervorgeht und sich in Formen\, Begegnungen und Schönheit ausdrückt. Diese beiden Wege widersprechen sich nicht. Sie sind wie Ein- und Ausatmen. Der eine zieht uns in die Tiefe\, der andere öffnet uns in die Weite.\nUnd dann ist da die Stille. Nicht als Abwesenheit von Klang\, sondern als Klang des Seins selbst. Zwischen jedem Wort\, das wir sprechen\, ist eine Sekunde Stille. Sie ist nicht das Gegenteil von Bewegung\, sondern ihr Ursprung. Alles kommt aus der Stille\, und alles kehrt in sie zurück. Stille ist kein Zustand\, den wir herstellen. Sie ist das\, was immer schon da ist. Bevor der erste Gedanke auftaucht\, bevor der erste Atemzug beginnt. Hier öffnet sich die Möglichkeit wahlfreier Bewusstheit: ein Gewahrsein ohne Bewertungen\, ohne gedankliche Filter\, ohne das Eingreifen eines Ichs\, das korrigieren\, akzeptieren oder ablehnen will. Reine Beobachtung ohne Beobachter. Der Atem atmet den Atem. Die Stille klingt in allem mit ganz feinen Schwingungen von Friede und Freude. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass der Atem mehr ist als nur Luft\, die ein- und ausströmt. Wenn du merkst\, dass Stille nicht Leere bedeutet\, sondern eine lebendige Präsenz\, die allem zugrunde liegt. Wenn du bereit bist\, den Atem nicht nur als Achtsamkeitsanker zu nutzen\, sondern als Tor zur Quelle und als Ausdruck des Lebens selbst zu erfahren. Wenn du offen bist für wahlfreie Bewusstheit\, ein Gewahrsein ohne Urteil\, ohne Wahl\, ohne das Eingreifen des Ichs.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, still zu werden und zu entdecken\, was in dieser Stille klingt. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, Atempraxis\, stille Meditation und Körperarbeit den Atem als doppeltes Tor: nach innen zur stillen Quelle und nach außen ins Leben. Wir arbeiten mit der Ganzkörper-Atembewusstheit und der achtsamen Atembewusstheit\, dem Aufgehen im Sein und der Erkundung der Stille als Klang des Seins. Wir erkunden wahlfreie Bewusstheit als reines Beobachten ohne Beobachter\, frei von Akzeptanz und Ablehnung\, frei von Bewertung und Kontrolle bestimmt von der Eigenschaft des Nichturteilens. Dabei bewegen wir uns von der klassischen Achtsamkeitspraxis zur Erkenntnis\, dass der Atem nicht etwas ist\, das wir tun\, sondern das\, was uns atmet\, das was wir sind.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Der Atem wird zur unmittelbaren Brücke zur Gegenwart\, achtsam in jedem Augenblick\n• Du erkennst Stille nicht als Abwesenheit\, sondern als Klang des Seins\n• Du erfährst den Atem als Anker und die beruhigende Erfahrung der Ganzkörper-Atembewusstheit\n• Wahlfreie Bewusstheit entfaltet sich. Gewahrsein ohne Urteil\, ohne Wahl\, ohne Korrektur\n• Die Identifikation mit Gedanken und Körper löst sich in der stillen Quelle\n• Der Atem öffnet sich als lebendige Geste\, nicht als Rückzug\, sondern als freie Teilhabe\n• Du erfährst: Der Atem atmet den Atem\, die Stille klingt in allem \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-atembewusstheit-und-meditation-modul-1/
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SUMMARY:AAPML | Atembewusstheit\, Meditation und Stille
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n \n\nDer Atem als Brücke zwischen dem Tun und dem Sein \n6-tägige AAPML Ausbildung in Mühlheim an der Donau im SEIN am Schloss \nEs gibt in uns eine Bewegung\, die älter ist als unser Denken\, älter als unsere Geschichte. Sie beginnt\, noch bevor wir ein Bild von uns selbst formen konnten. Sie ist so selbstverständlich\, dass wir sie oft nur dann bemerken\, wenn sie stockt oder beschleunigt: Der Atem. Er ist nicht bloß ein physiologischer Vorgang\, sondern eine unmittelbare Brücke zur Gegenwart. Achtsam in jedem Augenblick. Der Atem lädt uns ein\, genau hier zu sein. Nicht in Gedanken über gestern oder morgen\, sondern im Jetzt. Präsenz. Leben geschieht. Einatmen. Ausatmen. Jetzt. \nDoch der Atem ist mehr als ein Anker für Aufmerksamkeit. Er ist ein doppeltes Tor: Nach innen und nach außen. Einmal zurück in die Quelle\, in das stille\, unveränderliche Selbst. Hier löst sich die Identifikation mit dem Körper und den Gedanken\, bis nur noch reines Bewusstsein bleibt. Der Atem führt uns sanft aus den Verstrickungen der Erscheinungen unseres Alltagslebens zurück in den unbewegten Ursprung. Und dann öffnet er sich nach außen\, als Bewegung des Bewusstseins selbst\, das sich frei entfaltet. Der Atem wird zur lebendigen Geste\, die pulsierend aus der Stille hervorgeht und sich in Formen\, Begegnungen und Schönheit ausdrückt. Diese beiden Wege widersprechen sich nicht. Sie sind wie Ein- und Ausatmen. Der eine zieht uns in die Tiefe\, der andere öffnet uns in die Weite. \nUnd dann ist da die Stille. Nicht als Abwesenheit von Klang\, sondern als Klang des Seins selbst. Zwischen jedem Wort\, das wir sprechen\, ist ein Moment Stille. Sie ist nicht das Gegenteil von Bewegung\, sondern ihr Ursprung. Alles kommt aus der Stille\, und alles kehrt in sie zurück. Stille ist kein Zustand\, den wir herstellen. Sie ist das\, was immer schon da ist. Bevor der erste Gedanke auftaucht\, bevor der erste Atemzug beginnt. Hier öffnet sich die Möglichkeit wahlfreier Bewusstheit: Ein Gewahrsein ohne Bewertungen\, ohne gedankliche Filter\, ohne das Eingreifen eines Ichs\, das korrigieren\, akzeptieren oder ablehnen will. Reine Beobachtung ohne Beobachter. Der Atem atmet den Atem. Die Stille klingt in allem mit ganz feinen Schwingungen von Frieden und Freude. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDiese Ausbildung ist für dich\, wenn du spürst\, dass der Atem mehr ist als nur Luft\, die ein- und ausströmt. Wenn du merkst\, dass Stille nicht Leere bedeutet\, sondern eine lebendige Präsenz\, die allem zugrunde liegt. Wenn du bereit bist\, den Atem nicht nur als Achtsamkeitsanker zu nutzen\, sondern als Tor zur Quelle und als Ausdruck des Lebens selbst zu erfahren. Wenn du offen bist für wahlfreie Bewusstheit\, ein Gewahrsein ohne Urteil\, ohne Wahl\, ohne das Eingreifen des Ichs. \nDieses Ausbildungsseminar richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten\, und an diejenigen\, die das Erfahrene weitergeben wollen: Die AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilen wollen\, nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, in die Stille zu gehen und dem zu begegnen\, was immer schon da ist. \n  \nWas dich erwartet \nIn den ersten vier Tagen erforschen wir durch Gespräche\, Atempraxis\, stille Meditation und Körperarbeit den Atem als doppeltes Tor: Nach innen zur stillen Quelle und nach außen ins Leben. Wir arbeiten mit der Ganzkörper-Atembewusstheit und der achtsamen Atembewusstheit\, dem Aufgehen im Sein und der Erkundung der Stille als Klang des Seins. Wir erkunden wahlfreie Bewusstheit als reines Beobachten ohne Beobachter\, frei von Bewertung und Kontrolle. Dabei bewegen wir uns von der klassischen Achtsamkeitspraxis zur Erkenntnis\, dass der Atem nicht etwas ist\, das wir tun\, sondern das\, was uns atmet\, das was wir sind. \nAn den zwei Didaktik-Tagen steht die Frage im Mittelpunkt: Wie vermittle ich Atembewusstheit und Stille so\, dass andere sie direkt erfahren können? Vilas übt mit dir\, wie du Menschen in die Ganzkörper-Atembewusstheit führst\, ohne die Erfahrung zu erklären oder zu erzwingen. Wie leitest du eine Gruppe in die wahlfreie Bewusstheit? Wie sprichst du über Stille\, ohne sie zum Konzept zu machen? Wie begleitest du den Übergang von der klassischen Atempraxis zur Erkenntnis\, dass der Atem atmet? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des offenen Lehrens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nPersönlich:\n• Der Atem wird zur unmittelbaren Brücke zur Gegenwart\, achtsam in jedem Augenblick\n• Du erkennst Stille nicht als Abwesenheit\, sondern als Klang des Seins\n• Du erfährst den Atem als Anker und die beruhigende Erfahrung der Ganzkörper-Atembewusstheit\n• Wahlfreie Bewusstheit entfaltet sich\, Gewahrsein ohne Urteil\, ohne Wahl\, ohne Korrektur\n• Die Identifikation mit Gedanken und Körper löst sich in der stillen Quelle\n• Der Atem öffnet sich als lebendige Geste\, nicht als Rückzug\, sondern als freie Teilhabe\n• Du erfährst: Der Atem atmet den Atem\, die Stille klingt in allem \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du weißt\, wie du Menschen in die Ganzkörper-Atembewusstheit führst\, ohne die Erfahrung zu erklären oder zu erzwingen\n• Du kannst eine Gruppe in die wahlfreie Bewusstheit begleiten\, ohne zu lenken\n• Du sprichst über Stille so\, dass sie erfahrbar wird\, nicht erklärt\n• Du begleitest den Übergang von der klassischen Atempraxis zur Erkenntnis\, dass der Atem atmet\n• Deine eigene Stille wird zur wichtigsten Lehrqualität im Raum\n• Du lehrst nicht Atemtechnik\, sondern öffnest den Raum\, in dem der Atem sich selbst zeigt \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nDie AAPML Ausbildung besteht aus sechs Modulen und ist in diesem Angebot (Bundle) zum vergünstigten Paketpreis von 4.200 € (statt 5.400€ im Einzelkauf) buchbar. \nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nWer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. \nDie Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. \nAlle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. \nNach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. \nDie Ausbildung folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. \nDie Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. \nIn allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. \nEin Bestandteil der Ausbildung sind das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. \nAlle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n\nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. 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SUMMARY:+300h Anusara® Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung | Spar-Paket | komplett
DESCRIPTION:Die +300h Anusara® Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung ist für alle diejenigen Yogalehrer*innen geeignet\, die einen bedeutenden Schritt über die Basisausbildung hinausgehen wollen. \nAlle Aspekte der Basisausbildung werden nochmals aufgegriffen und umfassend auf allen Ebenen vertieft sowie neue Inhalte in Theorie und Praxis vermittelt. \nDie Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt und integriert die Standards der Anusara Yoga +300h Ausbildung. Der erfolgreiche Abschluss der Ausbildung ermöglicht den Absolventen sich als RYT 500 Lehrer registrieren zu lassen\, sofern noch weitere Anforderungen (100 Stunden Unterrichtspraxis) erfüllt sind. Des Weiteren ermöglicht der Abschluss und die darauf aufbauenden Unterrichtsklassen sich bei der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY) als Anusara Inspired Teacher registrieren zu lassen. \n  \nDie Ausbildung ist für Dich als Lehrer geeignet\, wenn Du folgendes möchtest: \n\nDeine persönliche Asana-Praxis vertiefen\ndie wunderbaren Weisheiten der yogischen Tradition und Philosophie in ein modernes Verständnis einbringen und dem Leben freudig zugewandt sein\nDein Yoga authentisch sowohl auf der Matte\, als auch im Alltag leben\nDeine persönlichen Stärken fördern\, in Deinen Unterricht einbringen und Unterrichtstechniken lernen\, die Deine Wirkungskraft als Lehrer verstärken\nDeine Fähigkeiten und Dein Herz weiterentwickeln\, um in Deinem Umfeld als Führungspersönlichkeit zu wirken\nTeil einer einzigartigen Lerngemeinschaft sein willst\, die sich durch Offenheit\, Anständigkeit und Würde auszeichnet\nDeine bisherige Unterrichtspraxis auf allen methodischen Ebenen verfeinern\nDas Erstellen sinnvoller Sequenz beherrschen\nDen Gebrauch Deiner Stimme und persönlichen Sprache verfeinern\nEin tieferes Verständnis für das manuelle Unterstützen der Studenten und die verschiedenen Methoden von sinnvoller Hilfeleistung während des Unterrichts\nIn sinnvoller Ausrichtung und Observation üben\nHerzthemen entwickeln und in den Unterricht integrieren\nIm Unterrichten mit den 5 universellen Ausrichtungsprinzipien unterrichten\nIn der Methodik und beim Mentoring auskennen\ndas Energielevel Deiner Klasse bestimmen und beeinflussen\ndie Anwendung der Verbindung von haltungsbezogenen Instruktionen mit philosophischen und Alltagsinhalten (Linking) lernen\nEinen feinen Weg zum Yoga als Therapie finden und Energieflüsse verstehen\nYoga und Anatomie studieren\nYoga für spezielle Bedürfnisse erlernen\nDas Unterrichten von Meditation weitergeben\nDas Unterrichten von Pranayama weitergeben\nImmer freudig\, energetisch und sicher sein\nThemenbereich Yoga und Selbstständigkeit/Marketing auskennen\n\n  \n  \nInfos zur Teilnahme\nVoraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung ist eine abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder eine von der Yogaallianz anerkannte Yogalehrer*innen Basisausbildung und ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm. \nDie Ausbildung wird durch ergänzende Tutorials (Video- und Audio) und Downloads u.a. zur Philosophie und ergänzenden Theorien mit einem besonderen Studienzugang zu LallaVilasTV begleitet. \nDie +300h Vertiefungsausbildung findet an verschiedenen Orten in Deutschland statt (in Berlin/Potsdam\, Leichlingen im Rheinland und in Mühlheim a.d.Donau). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nAufbau und Termine 2026\nDie +300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung setzt sich zusammen aus 144 Pflichtstunden und 156 Wahlstunden.  \nDie 144 Pflichtstunden gliedern in die folgenden Pflichtmodule: \n* Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung – Das Wunder der fließenden Energie (24h) 22.04. – 25.04.2027 in Potsdam \n* Beobachten\, Erkennen und Unterstützen – Hands On und andere Ausrichtungen (12h) 22.08. – 23.08.2026 in Leichlingen (Rheinland) \n* Die Anusara Methode\, Supervision und Begleitung – Die Bedeutung des Teilens und des Unterstützens (24h) 20.08. – 21.08.2026 in Leichlingen (Rheinland) (12/24h) und 07.11. – 08.11.2026 in Berlin/Potsdam \n* Pranayama – Den Atem verfeinern (12h) 27.11. – 29.11.2026 in Potsdam \n* Angewandte non-duale tantrische Philosophie – Erkenntnisse\, die das Leben prägen (insgesamt 24h) 14.1.-17.1.2027 in Potsdam \n* Meditation – Der Weg nach innen (12h) 26.02. – 28.02.2027 in Potsdam \n* Gute Ausrichtung kreiert Sicherheit und Freiheit – Unterrichten mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung (12h) 19.3.-21.3.2027 in Potsdam \n* Dem Herzen folgen\, freudvoll leben – Unterrichten mit einem Herzthema (12h) 19.08. – 20.08.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n* Sinnvolle Sequenzen – Stellungsabfolgen mit Herz\, fließender Energie und tiefer Bedeutung (12h) 21.08. – 22.08.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n  \nDie 156 Wahlstunden können in zahlreichen Veranstaltungen gesammelt werden. Hierzu zählen u.a. die Anusara Immersion\, das Teacher Training\, die Workshops und die Wiederholung der +300h Pflichtmodule – die Plätze sind jeweils begrenzt\, deshalb lohnt sich eine frühzeitige Belegungsplanung. Ausgenommen von den Wahlstunden sind die AAPML-Ausbildung\, die Yoga als Therapie Ausbildung und die Angebote aus dem Hormonyoga. \nHinzu kommen einige spezifische Wahlmodule wie: \n*Yoga für Senior*innen und besondere Bedürfnisse (24h) 18.06. – 21.06.2026 in Leichlingen \n*Yoga als Unterstützung im Einzelunterricht (36h)  08.10.-11.10.2026 in Leichlingen – begrenzte Plätze \n*Yoga für Einsteiger und Beginner (24h) 16.06. – 20.06.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n*Ein Modul der Seminarreihe „Der Weg zu mir selbst“ (36h) mehrere Termine pro Jahr – begrenzte Plätze \nBei der Belegung der Pflicht- und Wahlmodule bestimmst Du die Reihenfolge selbst. Die Belegung erfolgt Deinen individuellen Interessen und zeitlichen Möglichkeiten entsprechend und ist jederzeit veränderbar. So kannst Du jeweils an den Themen arbeiten\, die Dir in Deiner Entwicklung und in Deinem Unterricht aktuell am Herzen liegen. Die Vielzahl an Wahlstunden ermöglicht Dir außerdem im Laufe der Ausbildung Deine persönlichen Schwerpunkte zu entwickeln und zu vertiefen. \n  \nZertifizierungen \nparApara ist ein sowohl von der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY) als auch von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) anerkanntes Ausbildungsinstitut. \nSo erfüllen die parApara-Ausbildungen die höchsten Qualitätsstandards der amerikanischen Yoga Alliance (YA) als auch der Anusara® School of Hatha Yoga (ASHY) und ermöglichen es den so Ausgebildeten auch die entsprechenden Zertifizierungen dieser Institutionen zu erwerben. \nAbsolventen/innen der Basisausbildung können sich so von der Anusara® School of Hatha Yoga als „Anusara® Elemente“-Lehrer/in (AET) und von der Yoga Alliance als „Registred Yoga Teacher 200“ (RYT200) zertifizieren lassen. \nEntsprechend ermöglicht der Abschluss der +300 h Yogalehrer Vertiefungsausbildung und die darauf aufbauenden Unterrichtsklassen eine Zertifizierung von der Anusara® School of Hatha Yoga als „Anusara® inspiriert“ Lehrer und dient als Basis für die Zertifizierung als „Registred Yoga Teacher 500“ (RYT500) von der Yoga Alliance.
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SUMMARY:AAPML | Wiederholer-Paket für Absolvent*innen | 3 Module
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDieses Paket umfasst drei Module für Absolvent*innen der AAPML zum günstigen Wiederholer Sonderpreis.\nModulbelegung innerhalb von drei Jahren ab Buchung. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Wiederholer-Paket für Absolvent*innen | 3 Module
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nDieses Paket umfasst drei Module für Absolvent*innen der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ und der AAPML zum günstigen Wiederholer Sonderpreis.\nModulbelegung innerhalb von drei Jahren ab Buchung. \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Yoga als heilsame Begleitung in der Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.\nYoga als heilsame Begleitung  \n\n\n\nAls Yogalehrer*innen begegnen wir immer wieder Menschen\, die durch Verletzungen\, belastende Diagnosen\, chronische Schmerzen oder andere einschneidende Lebensereignisse aus ihrem Alltag herausgerissen werden und im Yoga nach Unterstützung suchen. \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrende\, die lernen möchten\, ihre Praxis behutsam und fachkundig auf Menschen in solchen Belastungssituationen abzustimmen. \nEs geht um Menschen\, die wir meist im Einzelsetting begleiten\, weshalb diese Ausbildung ein gutes Werkzeug für die Arbeit im Eins zu Eins und in kleinen Gruppen ist. Du lernst\, Menschen mit körperlichen Beschwerden oder in herausfordernden Lebensphasen achtsam\, kompetent und individuell zu begleiten. \nZentral geht es um die Entwicklung einer Haltung\, die die Selbstheilungskraft des Einzelnen in den Fokus stellt. Auch in der Arbeit mit schwer belasteten Menschen leisten wir mit Yoga Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützen dabei den Prozess\, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln oder wiederzufinden. \nAlles\, was es bei diesen unterstützenden Maßnahmen zu wissen gilt\, beleuchtet diese Ausbildung. Neben dem Wissen um Körper\, Energie und Atmung\, wenden wir uns dabei nicht zuletzt auch dem Aspekt der Selbstfürsorge als Lehrer*in zu. \nFür wen ist diese Ausbildung geeignet?\n\nYogalehrer*innen mit dem Wunsch nach mehr therapeutisch orientierter Kompetenz.\nLehrer*innen\, die vermehrt im Einzelsetting arbeiten möchten.\nMenschen\, die mittels Yoga als Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen professionell begleiten möchten.\nTherapeut*innen\, die sich neue Inspiration wünschen aus einem Yogastil\, der sowohl fernöstliches Wissen um Energie als auch westliches Wissen um Biomechanik und Sportmedizin einbezieht (Anusara Yoga).\n\nDas erwartet dich …\n\nHaltung & Gesprächskompetenz\n\nEntwicklung einer tragenden inneren Ausrichtung\nGesprächsführung im Einzelsetting (Fragebogen & Schaubild)\nZuhören lernen\ndie eigene Sprache bewusst einsetzen\nHaltungsmuster erkennen und verstehen\nDie verschiedenen Formen von Schmerz differenzieren\n\nAnatomie & therapeutisches Verständnis\n\nDen Körper in seiner Biomechanik verstehen & unterstützen\nSehen lernen (Verkürzungen\, Blockaden und Verzüge)\nFaszien- und Triggerpunkt-Theorie\nErkennen der Beschwerden im unteren Körper\nErkennen der Beschwerden im oberen Körper\nZwerchfell und Atem\nPsoas – der „Seelenmuskel“\nUmgang mit posttraumatischen Beschwerden\nWissen um spezifische Krankheitsbilder (z.B. Multiple Sklerose\, Polyneuropathie\, Morbus Bechterew) und deren gezielte Begleitung\n\nEnergiearbeit & philosophischer Rahmen\n\n„Mitte und Aufrichtung“ als yogatherapeutisches Grundmodell\nDie Bhagavad Gita als innerer Orientierungsrahmen\nDie Heilungskraft fließender Energie\nSelbstreflexion & Entwicklung eines schützenden Umgangs mit sich selbst\, dem eigenen Körper & der eigenen Energie\n\nPraktische Werkzeuge\n\nHilfsmittel kennenlernen gezielt einsetzen\nEnergetische Unterstützung & Hands-On\nÜbungen zur Selbsthilfe\nSchmerz- und Stressskalen sinnvoll nutzen\nHeilsames Begleiten im Einzelsetting\nTherapeutisch orientiertes Arbeiten in Gruppen\nWorkshopgestaltung und -begleitung\n\n\n\nAusbildungsdaten:  \n\n\n\nTeil 1:  08. – 11. Okt. 2026 (Do.-So.)\nTeil 2:  20. – 22. Nov. 2026 (Fr.-So.)\nTeil 3:  29. Jan. – 01. Feb. 2027 (Fr.-Mo.) \n  \n\n\n\nTeil 1: 08.10. – 11.10.2026\n\nDonnerstag bis Samstag jeweils 8:00h – 17:00h\nSonntags 8:00h – 16:00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nGrundlagen des Einzelsettings und Gesprächsführung. Reflexion und Hilfestellung für die eigene Haltung in der therapeutisch orientierten Arbeit. Schmerzverständnis sowie Wissen\, Beschwerdebilder und Anwendung für die Arbeit von den Füßen bis zum Becken. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 1. Abschluss mit persönlicher Reflexion und Transfer in die eigene Praxis \n\nTeil 2: 20.11. – 22.11.2026\n\nFreitag und Samstag jeweils von 8.00h – 17.00h\nSonntags 8:00h – 16.00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nSelbstfürsorge als Lehrerin\, Schutz in der Arbeit mit Klientinnen\, Erschöpfung und Stress als Themen der Selbstreflexion sowie in der Begleitung der Klient*innen. Atemarbeit und Zwerchfell. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 2. Impulse zur Preisgestaltung und Vermarktung deines Angebots. \n\nTeil 3: 29.01. – 01.02.2027\n\nFreitags 8:00h – 16:00h und 18.00h – 20.00h\nSamstag und Sonntag jeweils von 8:00h – 17.00h\nMontags 8:00h – 16:00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nWiederholung und Vertiefung. Wissen\, Beschwerdebilder und Anwendung für die Arbeit im Bereich Wirbelsäule\, Brustwirbelsäule Schultern\, Nacken und Kiefer. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 3. Heilsames Arbeiten im Workshopformat anhand von einem Praxisbeispiel inklusive gemeinsamer Reflexion. Raum für offene Fragen\, persönliche Anliegen und Integration. Ausbildungsabschluss. \n  \n\n\n\n\n\n\n\nDeine Ausbilderinnen: \nDr. phil. Claudia Turske (LALLA) \nPersönlich habe ich mich als promovierte Ethnologin\, angekommen in der Mitte meines Lebens zunehmend mit Energiearbeit auf der körperlichen und mentalen Ebene befasst\, um damals meinen beruflichen und familiären Ansprüchen gerecht zu werden. \nIm Jahr 2000 begegnete ich meinem ersten Anusara® Yogalehrer in den USA. Seitdem befinde ich mich auf meinem yogischen Weg\, habe Yoga zum Mittelpunkt meines Lebens gemacht und das an der Biomechanik orientierte Anusara Yoga gemeinsam mit Vilas nach Europa gebracht und verfeinert. \nFortan habe ich neben der Leitung der Yogastudios City Yoga Berlin und später der parApara Yogaakademie in Potsdam zahlreiche Anusara- und Hormonyogalehrer*innen ausgebildet und begleitet. Dabei hat sich durch meine begleitenden Tätigkeiten als Psycho- und Ernährungstherapeutin das therapeutische Arbeiten auch mittels Yoga zu meinem persönlichen Schwerpunkt entwickelt. \nIn dieser Ausbildung vereine ich nun meine jahrzehntelange Erfahrung als Therapeutin sowie als Yoga- und Meditationslehrerin\, Ausbilderin und Autorin. Ich möchte diesem wesentlichen Thema meiner Arbeit nun den Raum einräumen\, den die therapeutische Arbeit braucht. Ich begreife den Menschen in seinem ganzen Sein als Wunder – das und die Möglichkeit ihn in seiner freien Energie zu begleiten\, möchte ich weitergeben. \nLalla ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und Lehrer-Ausbilderin (CATT) und bei der Yoga Alliance als Yogalehrerin (E-RYT 500) registriert. \nLena Hügle \nIn Studium und Beruf habe ich mich in den Bereichen Gesundheit\, Migration und Traumapädagogik damit beschäftigt\, was uns in seelische und körperliche Schmerzen führt – und was uns gut tut. \nIn meinem Erstberuf als Sozial- und Traumapädagogin habe ich in Gesundheitsangeboten für traumatisierte geflüchtete Menschen gearbeitet. Immer mehr habe ich gespürt\, so sehr mir diese Arbeit am Herzen lag\, sie hat mich immer mehr Energie gekostet und erschöpft. Zum Anusara Yoga und zu Lalla haben mich eigene chronisch geglaubte Schmerzen geführt. \nSeit 2018 habe ich bei Lalla mehrere 100te Ausbildungsstunden absolviert und in den letzten Jahren die Ausbildungen immer mehr assistiert. Die Arbeit mit Menschen mit Schmerzen\, Belastungen und Einschränkungen sind auch in meiner heutigen Tätigkeit als Yogalehrerin das zentrale Thema meiner Arbeit. \nIch freue mich nun als zertifizierte Anusara Ausbilderin (CAT – Certified Anusara Teacher) – an Lallas Seite diese Ausbildung zu begleiten. \nMir ist es ein Anliegen\, meine eigene Erfahrung\, dass begleitende und heilende Arbeit dank Yoga eine beglückende Arbeit sein darf\, die uns nicht Energie kostet\, sondern schenkt – weil wir mit der Energie arbeiten\, mit der Weisheit des Körpers und mit unserem bewussten Sein. \n\n\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/yoga-als-therapie-ausbildung-in-der-celebrate-yoga-shala-in-leichlingen-rheinland/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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SUMMARY:Mittagsklasse in Mühlheim an der Donau mit Vilas
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SUMMARY:100h Anusara® Yoga Teacher Training
DESCRIPTION:Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats über diesen Link. \nSICHERE DEINEN PLATZ BIS 15. MÄRZ ZUM FRÜHBUCHERPREIS. \nHier lernst Du fundiert und praxisnah wie man Hatha-Yoga mit präziser Ausrichtung verantwortungsvoll und inspirierend auf den Grundlagen des Anusara® Yoga unterrichtet. Sowohl die theoretischen als auch praktischen Grundlagen für das Unterrichten von Yoga werden einfühlsam vermittelt. Dafür vertieft die Ausbildung bereits gemachte Yogaerfahrungen und vorhandenes Wissen systematisch und entwickelt eine Verfeinerung des yogischen Denkens\, Fühlens und Handelns. \nDie Teilnahme setzt die abgeschlossene die Anusara® Yoga Immersion als ersten Teil der Ausbildung voraus. \nDas 100h Anusara® Teacher Training fokussiert auf die Kunst des Unterrichtens. Hier geht es um das Erarbeiten der didaktischen und pädagogischen Qualifikation und wie sich die tiefen yogischen Inhalte über die persönliche Auseinandersetzung hinaus im Unterricht vermitteln lassen. \nThemenbereiche des 100h Anusara® Teacher Trainings im Einzelnen:\n\n\nEinstellung und Ethik als Yogalehrer*in \n\nUnterrichten\, um den Schüler*innen zu dienen (Seva)\nBerufung und Ehre\, Yoga zu lehren\nDen Sitz als Lehrer*in einnehmen\nShri – das Gute sehen\, als philosophische Grundlage des Unterrichts\nDen Schüler in seiner Welt erkennen und unterstützen\nEthische Richtlinien als Anusara Yoga Lehrer*in & für die Beziehung zwischen Schüler & Lehrer\nEntwicklung einer authentischen Lehrerpersönlichkeit\n\nDen Raum gestalten \n\nEinen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten\nOrganisation und optimale Raumaufteilung\nRaumgestaltung im Klassenverlauf\n\nMethodik & Didaktik: Das Entwickeln von Klassenthemen und Asanasequenzen \n\nEine Klasse auf einem philosophischen\, herzorientierten Thema aufbauen und dieses mit dem Unterricht verflechten\nStruktur und Aufbau einer Klasse\nEntwickeln von Asana-Sequenzen und Klassenplänen\nForm und Fundament einer Haltung unterrichten\nErarbeitung von einzelnen Yoga Asanas mit den fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) und Loops\nDie Kunst zu Observieren\nEinüben von sinnvollen Demonstrationen & Partnerübungen im Unterricht\n\n Einsatz von Stimme und Pacing \n\nSprach- und Ausdrucksschulung für eine verbindende Unterrichtsprache\nSprachverwendung und -techniken zum Anleiten einer Klassensequenz\nWortwahl und Vokabular\nLinking: die Kunst mit der Sprache energetisch auszurichten\nDirekte und indirekte Sprache\nAktive und passive Anleitungen\nAffirmatives Anleiten\nPacing: Rhythmus\, Tempo und Aufbau\n\nUnterstützung und Adjustments \n\nGebrauch von Hilfsmitteln\nVermeiden von Verletzungen und Risiken\nDer unterstützende Gebrauch von Sprache\nVerbale & physische Adjustments (u.a. Hands-on)\nPrinzipien des physischen Kontakts\n\nAtem\, Stille und Meditation \n\nUnterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie\nAtem\, Stille und Meditation selbst erfahren\nGrundlagen erarbeiten und lernen\, sie weiterzugeben.\n\n  \nDas 100h Anusara® Teacher Training im Überblick:\n\nSchließt an die 100h Anusara® Yoga Immersion an\nFindet in 2 Modulen mit je 6 Tagen in Schupbach bei Limburg a.d. Lahn statt\nBegleitendes Selbststudium durch das Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“ und durch den Zugang zur online Plattform LallaVilasTV\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\nDer Abschluss der 200h Anusara® Yogalehrer*innen Basisausbildung (100h Anusara® Yoga Immersion und 100h Anusara® Teacher Training) ist das Zertifikat für die RYT-Qualifikation der weltweit anerkannten Yoga Alliance. \nEbenso qualifizieren sich die Absolvent*innen für den „Anusara Element Teacher“ der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY). \n  \nLERNE FUNDIERT\, BEDACHT UND OHNE DRUCK\nAnusara Yoga hat Lalla\, gemeinsam mit Vilas\, aus Amerika nach Deutschland gebracht und so diese moderne Form des Hatha Yoga im deutschsprachigen Raum begründet und verfeinert. Seit über 20 Jahren bildet Lalla in den Bereichen Anusara Yoga\, Hormonyoga und Meditation aus und begleitet Menschen\, die sich auf den Weg gemacht haben\, Yoga tiefer zu begreifen\, sich selbst näher zu kommen und Yoga weiterzugeben. Ihre Workshops\, Retreats und Ausbildungen sind nachhaltige Inspiration und Orientierung für all die\, die mehr über sich\, ihr wahres SEIN und die Essenz des Yoga erfahren wollen. \nMit Lalla kannst Du Dich auf eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin freuen\, die Yoga fundiert\, bedacht und von Freude getragen weitergibt. \nTeil 1:  13. – 18. Oktober 2026 (Di.-So.)\nTeil 2:  24. – 29. November (Di.-So.) \n  \nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats über diesen Link.
URL:https://www.para-apara.de/event/100h-anusara-yoga-teacher-training/
LOCATION:Yoga und Heilpraxis am Dorfplatz\, Mittelstr. 45\, Beselich-Schupbach\, 65614
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SUMMARY:Atmungs-\, Meditations- und Yogaretreat  La Gomera
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nMeditiere nicht – sei\nRetreat mit Vilas Turske\n24.–31. Oktober 2026 · El Cabrito · La Gomera (6 Tage)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWir sind es gewohnt\, etwas zu tun\, um irgendwohin zu gelangen. Auch Meditation wird oft zu einem subtilen Projekt. Wir setzen uns hin\, schließen die Augen und hoffen\, ruhiger\, klarer\, wacher zu werden. Doch in all diesem Bemühen gehen wir immer davon aus\, dass das\, was wir suchen\, noch nicht da ist. Dieses Retreat dreht die Blickrichtung um. \nDas einfache Faktum\, dass du bist\, begleitet jede Erfahrung. Ob Freude oder Unruhe\, Klarheit oder Verwirrung – das Sein selbst ist nicht betroffen. Es ist die stille Konstante inmitten wechselnder Inhalte. Wenn du sagst „Ich bin müde“\, „Ich bin glücklich“\, „Ich bin unsicher“\, dann verweist dieses „Ich bin“ auf etwas\, das vor aller Beschreibung da ist. Dieses ursprüngliche Sein muss nicht erzeugt\, verbessert oder vertieft werden. Es ist bereits vollständig. \nAlle spirituellen Wege der unterschiedlichen Herangehensweisen zielen letztlich auf genau diesen Punkt: Die Auflösung der vermeintlichen Getrenntheit im Sein. Manche Wege sind progressiv angelegt. Sie reinigen den Geist\, klären das Herz\, disziplinieren den Körper. Sie entfalten sich über Jahre\, manchmal über Jahrzehnte. Und sie haben ihre Würde und Berechtigung. Sie bereiten vor\, sie verfeinern\, sie stabilisieren. Doch das\, worauf sie hinweisen\, liegt nicht am Ende der Zeit. Es ist nicht das Ergebnis einer langen Entwicklung. Es ist das\, was jede Entwicklung überhaupt erst möglich macht. Das Sein selbst ist nicht progressiv. Es ist nicht mehr oder weniger erwacht. Es ist einfach. \nWas geschieht\, wenn du für einen Moment aufhörst\, dich verbessern zu wollen? Wenn du nicht meditierst\, um etwas zu erreichen\, sondern erkennst\, dass das\, was du suchst\, bereits gegenwärtig ist? Nicht als Gedanke\, sondern als unmittelbare Tatsache. Manchmal scheint dieses Sein von Gedanken\, Emotionen oder Rollen überlagert. Dann identifizieren wir uns mit dem wechselnden Inhalt der Erfahrung und vergessen das Konstante. In diesem Retreat üben wir\, diese Verstrickung zu durchschauen\, klar\, nüchtern und ohne Drama. Keine Erfahrung hat Macht über dich\, außer die\, die du ihr gibst. Wenn du die innere Beteiligung zurücknimmst\, verliert selbst intensive Erfahrung ihren Zugriff. „Meditiere nicht – Sei“ bedeutet nicht\, Wege abzuwerten. Es bedeutet\, ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Es bedeutet\, hier und jetzt im unqualifizierten Sein zu ruhen\, jenseits von Geschichte\, Rolle und spiritueller Identität. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n\nFür wen ist dieses Retreat? \nDieses Retreat ist für dich\, wenn du merkst\, dass selbst Meditation zu einem Projekt geworden ist. Wenn du spürst\, dass das ständige Bemühen\, besser zu werden\, dich vom Sein selbst trennt. Wenn du bereit bist zu erkennen\, dass das\, was du suchst\, bereits da ist – nicht am Ende eines langen Weges\, sondern hier und jetzt. Wenn du die Verstrickung mit Gedanken\, Emotionen und Rollen durchschauen möchtest.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft aufzuhören\, dich verbessern zu wollen. \n\nWas dich erwartet \nIn diesem 7-Tage-Retreat auf La Gomera erforschen wir die Natur des ursprüngliche Sein – das „Ich bin”. Wir erkunden den Unterschied zwischen den progressiven Wegen\, dem direkten Weg und dem weglosen Weg. Wir üben\, Verstrickung zu durchschauen – klar\, nüchtern\, ohne Drama. Wir ruhen im unqualifizierten Sein\, jenseits von Geschichte\, Rolle und spiritueller Identität. Die Natur La Gomeras unterstützt diese Bewegung – weg vom Tun\, hin zum Sein. Tägliche Schlüsselpraxis\, Achtsame Atmung\, Pranayama und verschiedene Meditationen. Frage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung\, sondern zur Klärung. \n\nWas sich wandeln kann \n\nDu erkennst: Meditation muss kein Projekt sein\nDas „Ich bin“ vor aller Beschreibung wird unmittelbare Erfahrung\nDu unterscheidest progressive Wege vom Sein selbst\, das nicht progressiv ist\nDie Verstrickung mit Gedanken\, Emotionen und Rollen wird durchschaut\nDu erkennst: Keine Erfahrung hat Macht\, außer der\, die du ihr gibst\nDas Gesuchte ist bereits da – nicht am Ende\, sondern als Ausgangspunkt\nDu ruhst im unqualifizierten Sein – jenseits von Geschichte und Rolle\n\n\nAblauf:\nSamstag\, 24. Oktober: Anreise\nTagesablauf ab Sonntag: \n\n7:30 – 9:00 Uhr: Aufwärmen\, Dehnen\, Öffnen und Atmen/Meditieren\n\n9:00 Uhr: Frühstück\n9:45 – 11:30 Uhr: Morgenmeeting\n11:45 – 13:00 Uhr Yogapraxis\nAb 13:00 Uhr: Mittagessen\n17:00 – 18:00 Uhr: Nachmittagsmeeting\nAb 19:00 Uhr: Abendessen\n\nSamstag\, 31. Oktober : Abreise \n  \nInformationen zur Buchung: \nDas Yogapaket bucht Ihr direkt bei Lalla und Vilas Akademie. Da die Retreatwoche in der Ferienzeit von einigen Bundesländern liegt\, ist eine sofortige Buchung empfehlenswert. Der Buchungsvorgang von Unterkunft und Verpflegung erfolgt direkt über El Cabrito: \nHotel Finca El Cabrito\n38800 San Sebastian de la Gomera\nwww.elcabrito.es\ninfo@elcabrito.es\nTelefon 0034/922145005\nFax 0034/922871234 \n\nKinder sind sehr willkommen\nSie werden am Morgen betreut und erleben den Ort und ihre Eltern in einem freudigen und inspirierenden Licht. \n\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann auf die AAPML-Ausbildung angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Ausbildung als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem gezahlten Modulpreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \nWir empfehlen\, den Retreatpreis von 700 Euro zu bezahlen – zusätzlich und unabhängig vom jeweils gebuchten Paket. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Hormonyoga Ausbildung im Haus Lebenskraft in Potsdam
DESCRIPTION:  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.\n\nJETZT ZUM FRÜHBUCHERPREIS BIS 26. April 2026 \nHormonyoga weitergeben – die Ausbildung \n\n\n\nBist du Yogalehrerin oder Therapeutin mit Herz\, hast Lust auf neue Impulse und möchtest Hormonyoga mit Freude und Know-how weitergeben? Dann richtet sich diese von der Yogaalliance anerkannte 36h Ausbildung an dich: Erlebe\, wie Hormonyoga dich stärkt – körperlich\, emotional und spirituell. Begleite Frauen auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung\, innerer Ruhe und weiblicher Kraft. \nUnsere Ausbildung startet mit einer gemeinsamen Yoga- und Meditationspraxis zum Ankommen und Kennenlernen – und einer Einführung in die Hormonyoga-Therapie. Du bekommst einen fundierten Überblick über die Grundlagen\, lernst wichtige didaktische Prinzipien kennen und erfährst\, wie du Ethik und Unterrichtsgestaltung stimmig in deine eigene Praxis integrierst. Alles praxisnah\, lebendig und direkt umsetzbar. \nSchon am zweiten Abend wartet ein besonderes Highlight auf dich: Dr. Claudia Turske (Lalla) hält ihren beliebten Vortrag zur Hormonyoga-Therapie – ein inspirierender Einstieg in das Workshop-Wochenende\, an dem du Lalla & Lena live im Unterricht erlebst. So bekommst du nicht nur tiefes Wissen\, sondern auch wertvolle Einblicke in die praktische Umsetzung der Lehre – authentisch\, nahbar und voller Aha-Momente. \nIn den letzten beiden Ausbildungstagen vertiefen wir gemeinsam Themen wie Didaktik\, Ausrichtung\, Anatomie und Physiologie des Hormonhaushalts. Du lernst\, wie du Frauen individuell in ihrer Praxis begleiten kannst – mit Feingefühl\, Kreativität und dem richtigen Einsatz von Hands-on-Unterstützung und Hilfsmitteln. Auch spezielle Fälle und Anpassungen werden praxisorientiert besprochen. \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen\, die bereits Unterrichtserfahrung mitbringen und Hormonyoga fundiert\, sicher und authentisch weitergeben möchten. \nWas dich erwartet: \n\nAustausch und Lernen auf Augenhöhe\nTheoretische Tiefe & praktische Umsetzung\nEthische Richtlinien und klare Didaktik\nAnatomie & Physiologie des Hormonsystems\nPranayama\, Energielenkung und Ausrichtungsprinzipien\nHilfsmittel und Hands-on in der Praxis\nUnterrichtserfahrung mit Herz\, Humor und Kompetenz\nDie authentische Begleitung durch 2 Frauen unterschiedlicher Generationen\n\nYoga für hormonelle Balance und Selbstbestimmung \n\n\nWenn die Hormone uns Frauen bestimmen\, ist Selbstbestimmung ein Geschenk – und zugleich unsere tägliche Aufgabe. Gerade Frauen wissen\, wie sehr das innere Gleichgewicht das Leben prägt: Wenn die Hormone aus der Balance geraten\, ist das deutlich zu spüren – im Körper\, im Gemüt\, im ganzen Sein. \nPMS\, Menstruationsbeschwerden\, Schilddrüsenthemen\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch oder die Herausforderungen von Perimenopause und Menopause können Frauen durch damit verbundene Beschwerden aus der Mitte bringen. Doch es gibt einen Weg zurück in die eigene Kraft\, sanft und wirksam: Hormonyoga. \nDas von Lalla (Dr. Claudia Turske) entwickelte HoYo ist eine sanfte\, zugleich tief wirksame Praxis. Sie unterstützt den Hormonhaushalt\, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt neue Freude an der eigenen Weiblichkeit – kraftvoll\, klar und lebendig. Hormonyoga ist für Frauen jeden Alters geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung. Es lädt dazu ein\, sich wieder ganz mit dem eigenen Körper zu verbinden und sich in der eigenen natürlichen Schönheit zu erleben. \n\n\n  \n\n  \n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven \nDr. Claudia Turske (Lalla)\nIch habe die Wechseljahre selbst als eine einschneidende Lebensphase erfahren. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mein sanftes\, sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo)
entwickelt\, das heute vielen Frauen Erleichterung und neue Energie schenkt. Mit meiner jahrzehntelangen Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin begleite ich Frauen durch die Hormonyoga-Therapie. Mein Anliegen ist es\, Frauen Mut zu machen und ihnen Werkzeuge zu geben\, um ihre Weiblichkeit und Lebensfreude wieder zu entdecken – unabhängig davon\, ob sie Yogaerfahrung mitbringen oder nicht. \nLena Hügle\nIch bin von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Über die Jahre habe ich sie bei etlichen Workshops und Ausbildungen begleitet und freue mich sehr\, dieses wirksame Yoga an Lallas Seite weiterzugeben. Als junge Frau habe ich erlebt\, wie sehr Hormone das Leben aus dem Gleichgewicht bringen können – und wie viel Leichtigkeit und Energie Hormonyoga zurückschenkt. Diese Erfahrung gebe ich heute mit Feingefühl weiter\, um andere Frauen darin zu bestärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. \n\n  \n\nAusbildungszeiten:\nDonnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 17:00 Uhr\nFreitag: 10:00 – 13:00 Uhr\, 14:00 – 16:00 Uhr und 18:00 – 20:00 Uhr (Einführungsvortrag)\nSamstag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nSonntag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nMontag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nDienstag: 09:00 – 14:00 Uhr \nIm Seminarpreis enthalten:\n\n36 Ausbildungsstunden\nGetränke (Wasser\, Tee) und Nüsse\nDie Ausbildung begleitende Handouts\nEin Workbook für die eigene Hormonyoga-Praxis\nOnline-Livemitschnitte von Hormonyoga-Einheiten für eigenes Üben und als Best-Practice-Beispiel.\nDein Ausbilungszertifikat*\nDie Zugangsvoraussetzung für den online Kurs „Hormonyoga auffrischen und vertiefen“\n\n* Um ein Zertifikat als Hormon Yoga Lehrerin zu bekommen\, brauchst du eine 200h Yoga Lehrer*innen Ausbildung. Bitte schicke uns hierzu voran dein Zertifikat zu. Therapeutinnen\, Coaches und interessierte Yoginis können teilnehmen und bekommen eine Teilnahmebescheinigung. \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/hormonyoga-ausbildung-in-der-celebrate-yoga-shala-in-leichlingen-rheinland/
LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
CATEGORIES:Hormonyoga,Hormonyogalehrer/innen Ausbildungen
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SUMMARY:Hormonyoga Workshop im Haus Lebenskraft in Potsdam
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.\n\nJETZT ZUM FRÜHBUCHERPREIS BIS 16. April 2026 \nWenn die Hormone verrückt spielen\nWenn der Hormonhaushalt nicht in Balance ist\, bewirkt dies einschneidende Symptome\, die uns Frauen im Alltag nachhaltig negativ beeinflussen. Doch das muss nicht so sein! \nBei hormoneller Dysbalance wirkt Hormonyoga ausgleichend. Beschwerden wie PMS\, Menstruationsleiden\, Schilddrüsenunterfunktion\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch und Umstellungen in der Perimenopause und Wechseljahrsbeschwerden können durch Hormonyoga Erleichterung finden. \nDas von Lalla\, Dr. Claudia Turske\, entwickelte Hormonyoga (kurz HoYo) hat inzwischen das Leben vieler Frauen positiv verändert. Denn Hormonyoga gleicht den aus der Balance gekommenen Hormonhaushalt aus\, macht Mut und schenkt Energie\, die eigene Weiblichkeit und die Freude an sich selbst wieder zu entdecken. \nDer Workshop\nAm Freitagabend gibt Lalla in einem Einführungsvortrag Einblick in die relevanten Themen wie das hormonelle System\, Stress und die ersten Grundlagen der Hormonyogapraxis. \nAm Samstag und Sonntag führen Lalla und Lena die Teilnehmerinnen auf einprägsame Art und Weise in die Hormonyogatechnik und in die Übungsreihe ein sowie in die beruhigenden Übungen ein. Neben einer einfachen Yogapraxis erwarten Dich einfühlsam angeleitete Frauenmeditationen jeweils am Nachmittag. Auch bei Einschränkungen können alle Übungen angepasst werden\, so dass Hormonyoga für jede Frau zu einer machbaren und bestärkenden Erfahrung wird. \n  \n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven \nDr. Claudia Turske\, Lalla\, vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin\, um Frauen durch Hormonyoga-Therapie zu begleiten. Sie selbst hat die Wechseljahre als einschneidend erfahren und in der Folge ihr sanftes und sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo) entwickelt. Mit über 30 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske inzwischen zahlreiche Frauen erfolgreich auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. So können sich alle Frauen\, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung inspiriert und kompetent begleitet fühlen. \nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter. \n\n\n\n  \n\nWorkshopzeiten:\nFreitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag\nSamstag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\nSonntag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop \n\nIm Seminarpreis enthalten:\n\n12 Seminarstunden\nGetränke (Wasser\, Tee) und Nüsse\nEin Workbook für die Begleitung deiner Hormonyoga-Praxis zuhause.\nDie Zugangsvoraussetzung für den online Kurs „Hormonyoga auffrischen und vertiefen“\nDie authentische Erfahrung und Begleitung durch zwei Frauen unterschiedlicher Generationen\n\n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.\n\n 
URL:https://www.para-apara.de/event/hormonyoga-workshop-im-haus-lebenskraft-in-potsdam/
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SUMMARY:Die Anusara Methode\, Supervision und Begleitung | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDie Elemente des Anusara-Unterrichtens werden in diesem Modul zusammengefasst: Unterrichten mit einem Herzthema\, Unterrichten mit den UPAs\, Stellungsabfolgen mit Herz\, Kraft und tiefer Bedeutung\, Hands On und andere Ausrichtungen. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Modul auf die Bedeutung der Atmung gelenkt. \nDer Umgang mit Feedback wird geübt: Wie gebe ich unterstützendes Feedback und wie gehe ich mit Feedback um\, das ich von meinen Mitstudenten erhalten habe? \nDann geht es in erster Linie um Deine Fragen\, um Deine Anliegen\, sie beziehen sich auf Deinen Anusara-Unterricht\, Deine Erfahrungen und Deine Probleme. Was habe ich bisher gelernt? Was fehlt mir noch? \nArbeit in 2er Gruppen und Kleingruppen: Modulinhalte wiederholen\, die eigene Unterrichtspraxis reflektieren\, Fragestellungen austauschen und sammeln\, sich gegenseitig Feedback geben. Unterrichten von Versuchsklassen in kleinen Gruppen. \n  \nModulinhalte\n\nReflektieren der bisherigen Modulinhalte\, der Anusara-Methodik und der eigenen Unterrichtspraxis\nDemonstrieren von Asanas\nRichtlinien für den Einsatz der Sprache\, wie direkte Ansprache\, aktive und passive Sprache\, klare und direkte Anleitungen\, Linking\, u.a.\nAtem führt Bewegung\nFeedback geben und nehmen\nKleingruppengespräche und Praxis\nBeispielklassen der Ausbildungsteilnehmer/innen reflektieren\nDie Bedeutung des Herzens beim Unterrichten erfahren\n\n  \nEckdaten\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung\n(100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n\nZeiten\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: 9 bis 15 Uhr
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SUMMARY:Pranayama und Achtsame Atmung | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nSowohl die Achtsame Atmung als auch die Pranayama Praxis können auf körperlicher\, mentaler\, emotionaler und spiritueller Ebene eine transformierendeWirkung entfalten. Alle Yoga-und Meditationsschriften setzen sich mit Atmung und Pranayama auseinander. Die\, inzwischen auch wissenschaftlich bewiesenen\, Vorteile einer Atem-und Pranayamapraxis schaffen ein immer größer werdendes Bewusstsein für die Notwendigkeit dieser Übungen für unsere Gesundheit. So widmet sich diesesModul neben yogischem\, philosophischem wie auch wissenschaftlichem Wissen\, in erster Linie der eigenen Erfahrung und Praxis. Darauf aufbauend lernen die Teilnehmer\, wie Achtsame Atmung und Pranayama sinnvoll in den Unterricht eingebracht werden können \nModulinhalte:\n\nEinführung und Wiederholung von grundlegenden Atmungs-und Pranayamatechniken.\nVerfeinerung des Verständnisses und der angewandten Praxis.\nVertiefung der eigenen Atem-und Pranayamapraxis\nLernen\, grundlegende Atmungs-und Pranayamaübungen anzusagen\nWie kann ich Atem-und Pranayama-Einheiten in Asana-Klassen einweben?\nEingehende Auseinandersetzung mit Prana und dem subtilen Körper\nUnterschiedliche Sprache und Herangehensweise des Atem-und Pranayamaunterrichts\nDie eigene authentische Form finden\, AchtsameAtmung und Pranayama zu vermitteln\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten:\nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 13 Uhr
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Schau dich genau an – wer du wirklich bist
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nSchau dich genau an wer du wirklich bist\nCity Retreat mit Vilas Turske\n3.–6. Dezember 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWir alle leben mit einem bestimmten Bild von uns selbst. Ein Bild\, das sich aus Erfahrungen\, Erinnerungen und Geschichten zusammensetzt. Wir nennen es „Ich“. Dieses Ich hat einen Namen\, eine Geschichte\, eine Vergangenheit. Es hat gelernt\, zu funktionieren\, sich anzupassen\, Erwartungen zu erfüllen. Es trägt Masken\, spielt Rollen und hält sich für die Summe all dessen\, was es denkt\, fühlt und erlebt hat. Doch wer bin ich wirklich\, wenn all diese Zuschreibungen für einen Moment zur Seite treten? Bin ich wirklich die oder der\, die ich zu sein meine? Oder bin ich nur in einem Netz aus Gedanken und Konzepten gefangen\, das sich um meine wahre Natur gelegt hat?\nUnsere Identifikation mit einem getrennten\, separaten Selbst ist tief verwurzelt. Er beginnt früh: Wir lernen\, „ich“ zu sagen\, „mein“ und „dein“ zu unterscheiden\, „richtig“ und „falsch“ zu bewerten. So entsteht das Gefühl\, ein eigenständiges Wesen zu sein\, getrennt von anderen\, getrennt von der Welt. Doch dieser gedankliche Mittelpunkt\, von dem aus wir unser Leben steuern\, ist kein festes Wesen. Er ist ein Prozess. Ein fortwährendes Denken\, das sich selbst behauptet\, indem es sich auf die Vergangenheit stützt und die Zukunft fürchtet. Wenn wir beginnen\, still zu werden\, bemerken wir: Das „Ich“\, das wir so eifrig zu schützen versuchen\, existiert nicht als konstante Entität. Es ist eine Mischung aus Gedanken\, Bildern\, Gefühlen und Ängsten. Und dahinter liegt etwas\, das unverändert bleibt\, die Stille unseres wahren Seins.\nDie Selbsterforschung beginnt mit einer einfachen\, aber radikalen Frage: Wer bin ich wirklich? Diese Frage öffnet einen Raum. Sie lädt nicht dazu ein\, nach neuen Konzepten zu suchen\, sondern alles loszulassen\, was wir zu wissen glaubten. Bin ich meine Gedanken oder bin ich das\, was die Gedanken wahrnimmt? Bin ich meine Gefühle oder das Bewusstsein\, in dem Gefühle kommen und gehen? Dieser Weg führt in zwei Richtungen: Nach innen zur stillen Erkenntnis des reinen Bewusstseins\, formlos\, unbegrenzt\, still. Und danach nach außen in den Ausdruck\, wenn das Leben sich als Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Bild\, das du von dir selbst hast\, nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du Rollen spielst\, Masken trägst\, und dich fragst: Wer bin ich wirklich darunter? Wenn du bereit bist\, das separate Selbst\, die Gewohnheit des Denkens zu hinterfragen und zu erforschen\, was jenseits aller Konditionierungen liegt. Wenn du offen bist für Selbsterforschung\, die nicht nach neuen Konzepten sucht\, sondern alles loslässt.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage zu stellen: Wer bin ich wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Selbstergründung die Frage: Wer bin ich jenseits der Rollen und Gedanken? Wir arbeiten mit dem nach innen gerichteten Weg (neti neti\, „nicht dies\, nicht das“) zur Erkenntnis des reinen Bewusstseins. Und wir erkunden den nach außen gerichteten Weg\, wenn sich das Leben als Verstehen\, Liebe und Schönheit ausdrückt. Wir bewegen uns zwischen der Stille des Seins und der Bewegung des Lebens. Zwei Seiten derselben Wirklichkeit.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst: Das „Ich“\, das du zu schützen versuchst\, ist keine konstante Entität\n• Die Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten lockert sich\n• Du erfährst dich auf dem direkten Weg der Selbstergründung\n• Du entdeckst das reine Bewusstsein\, formlos\, unbegrenzt\, still\n• Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigen sich als natürlicher Ausdruck deines Seins\n• Der innere und äußere Weg durchdringen sich. Stille und Leben werden eins\n• Du erkennst: Frieden hängt nicht von Umständen ab\, Freude braucht keine Ursache \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \nSchau dich genau an\, wer du wirklich bist\n \n\nHinter allen Rollen liegt etwas\, das sich nie verändert hat \n6-tägige AAPML Ausbildung in Leichlingen in der Celebrate Yoga Shala\n03. – 08. Dezember 2026\nmit Vilas Turske \nWir alle leben mit einem bestimmten Bild von uns selbst. Ein Bild\, das sich aus Erfahrungen\, Erinnerungen und Geschichten zusammensetzt. Wir nennen es „Ich“. Dieses Ich hat einen Namen\, eine Geschichte\, eine Vergangenheit. Es hat gelernt\, zu funktionieren\, sich anzupassen\, Erwartungen zu erfüllen. Es trägt Masken\, spielt Rollen und hält sich für die Summe all dessen\, was es denkt\, fühlt und erlebt hat. Doch wer bin ich wirklich\, wenn all diese Zuschreibungen für einen Moment zur Seite treten? Bin ich wirklich die oder der\, wen ich zu sein meine? Oder bin ich nur in einem Netz aus Gedanken und Konzepten gefangen\, das sich um meine wahre Natur gelegt hat? \nUnsere Identifikation mit einem getrennten\, separaten Selbst ist tief verwurzelt. Sie beginnt früh: Wir lernen\, „ich“ zu sagen\, „mein“ und „dein“ zu unterscheiden\, „richtig“ und „falsch“ zu bewerten. So entsteht das Gefühl\, ein eigenständiges Wesen zu sein\, getrennt von anderen\, getrennt von der Welt. Doch dieser gedankliche Mittelpunkt\, von dem aus wir unser Leben steuern\, ist kein festes Wesen. Er ist ein Prozess. Ein fortwährendes Denken\, das sich selbst behauptet\, indem es sich auf die Vergangenheit stützt und die Zukunft fürchtet. Wenn wir beginnen\, still zu werden\, bemerken wir: Das „Ich“\, das wir so eifrig zu schützen versuchen\, existiert nicht als konstante Entität. Es ist eine Mischung aus Gedanken\, Bildern\, Gefühlen und Ängsten. Und dahinter liegt etwas\, das unverändert bleibt\, die Stille unseres wahren Seins. \nDie Selbsterforschung beginnt mit einer einzigen Frage: Wer bin ich wirklich? Diese Frage öffnet einen Raum. Sie lädt nicht dazu ein\, nach neuen Konzepten zu suchen\, sondern alles loszulassen\, was wir zu wissen glaubten. Bin ich meine Gedanken oder bin ich das\, was die Gedanken wahrnimmt? Bin ich meine Gefühle oder das Bewusstsein\, in dem Gefühle kommen und gehen? Dieser Weg führt in zwei Richtungen: Nach innen zur stillen Erkenntnis des reinen Bewusstseins\, formlos\, unbegrenzt\, unangebunden. Und danach nach außen in den Ausdruck\, wenn das Leben sich als Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Bild\, das du von dir selbst hast\, nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du Rollen spielst\, Masken trägst\, und dich fragst: Wer bin ich wirklich darunter? Wenn du bereit bist\, das separate Selbst\, die Gewohnheit des Denkens zu hinterfragen und zu erforschen\, was jenseits aller Konditionierungen liegt. Wenn du offen bist für Selbsterforschung\, die nicht nach neuen Konzepten sucht\, sondern alles lässt. \nDieses Ausbildungsseminar richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten\, und an diejenigen\, die das Erfahrene weitergeben wollen: \nDie AAPML-Fort- und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilen wollen\, nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage zu stellen: Wer bin ich wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn den ersten vier Tagen erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Selbstergründung die Frage: Wer bin ich jenseits der Rollen und Gedanken? Wir arbeiten mit dem nach innen gerichteten Weg\, neti neti\, „nicht dies\, nicht das“\, zur Erkenntnis des reinen Bewusstseins. Und wir erkunden den nach außen gerichteten Weg\, wenn sich das Leben als Verstehen\, Liebe und Schönheit ausdrückt. \nAn den zwei Didaktik-Tagen steht die Frage im Mittelpunkt: Wie begleite ich andere Menschen beim Erforschen ihrer eigenen wahren Natur? Vilas übt mit dir\, wie du die Frage „Wer bin ich wirklich?“ im Raum halten kannst\, ohne sie zu beantworten oder zu führen. Wie arbeitest du mit neti neti in einer Gruppe? Wie lädst du jemanden ein\, Rollen und Masken loszulassen\, ohne ihn zu drängen? Welche Sprache öffnet den Raum für direkte Selbsterkenntnis? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des nicht-wissenden Begleitens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nPersönlich:\n• Du erkennst: Das „Ich“\, das du zu schützen versuchst\, ist keine konstante Entität\n• Die Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten lockert sich\n• Du erfährst dich auf dem direkten Weg der Selbstergründung\n• Du entdeckst das reine Bewusstsein\, formlos\, unbegrenzt\, still\n• Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigen sich als natürlicher Ausdruck deines Seins\n• Der innere und äußere Weg durchdringen sich\, Stille und Leben werden eins\n• Du erkennst: Frieden hängt nicht von Umständen ab\, Freude braucht keine Ursache \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du kannst die Frage „Wer bin ich wirklich?“ im Raum halten\, ohne sie zu beantworten\n• Du weißt\, wie du mit neti neti in einer Gruppe arbeitest\, ohne es zur Technik zu machen\n• Du lädst Menschen ein\, Rollen und Masken loszulassen\, ohne zu drängen\n• Du erkennst\, wann jemand am Rand einer echten Erkenntnis steht\, und weißt\, wie du dann schweigst\n• Du begleitest Selbstergründung so\, dass der andere selbst entdeckt\, was hinter den Gedanken liegt\n• Die Frage wird zu deiner wichtigsten Lehrqualität\, nicht die Antwort \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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SUMMARY:Angewandte non-duale Philosophie | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nIn diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wichtigen Lehren aus zwei indischen philosophischen Traditionen: Advaita Vedanta und Kaschmirischer Shivaismus\, und wie wir sie im Alltag nutzen können. \nAdvaita Vedanta lehrt die Einheit zwischen der individuellen Seele (Atman) und der universellen Seele (Brahman). Diese Idee hilft uns\, mehr Empathie und ein besseres Verständnis für andere Menschen zu entwickeln\, da sie zeigt\, dass Unterschiede im Sein und der persönlichen Identität nicht wirklich existieren. \nDer Kaschmirische Shivaismus\, eine Art von Tantrismus\, betrachtet alles im Universum als Ausdruck des göttlichen Bewusstseins. Diese Sichtweise fördert einen respektvollen Umgang mit dem Leben und der Natur. Ethische Entscheidungen werden auf der Basis der wahren Natur jedes Seins und der Verbundenheit aller Dinge getroffen. \nDiese philosophischen Ansichten unterstützen uns dabei\, ethischer und bewusster zu leben. Die angewandte Philosophie in diesem Bereich motiviert uns\, unser Leben nach diesen spirituellen Einsichten auszurichten. Sie bietet uns auch Werkzeuge\, um persönlich zu wachsen und sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Konflikte zu lösen\, indem wir die grundlegende Einheit allen Lebens erkennen. \nDer Workshop bietet neben tiefgründigen philosophischen Diskussionen auch praktische Übungen\, Gespräche und Diskussionen\, Yoga (Asanas) und Meditation. Er zählt als 24h Modul für die +300h Vertiefungsausbildung. \n  \nModulinhalte:\n\nRückblick in die Geschichte des non-dualen Tantra\nÜberblick über die Hauptquellen\nEingehende Beschäftigung mit einschlägigen Texten\nFrage und Antwort Einheiten (Satsang)\n„Angewandte Philosophie“: Wie kann ich die Erkenntnisse von Meditation\, Achtsamkeitspraxis\, Kontemplation und Reflexion in meinen Alltag und damit auch in meine Yogaklassen integrieren?\nAnwendung der neuen philosophischen Erkenntnisse auf die Herzthemen und den Unterricht\n\n  \nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\nVeranstaltungszeiten*:\nDonnerstag von 10 bis 17 Uhr\nFreitag von 9 bis 17 Uhr\nSamstag von 9 bis 17 Uhr\nSonntag von 9 bis 14 Uhr\n\n*Bitte beachtet\, dass es sich hierbei um ungefähre Zeiten handelt\, die genauen Zeiten teilen wir Euch vorab per Mail mit. Mit den Start- und Endzeiten könnt Ihr Eure An- und Abreise planen.\n\n  \n\n 
URL:https://www.para-apara.de/event/angewandte-non-duale-philosophie-300h-pflichtmodul/
LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
CATEGORIES:300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen,Ausbildungen,Workshops
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Beziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis\n„Im Anderen sehen wir\, was wir in uns noch nicht erkannt haben“ \nmit Vilas Turske\n18.–21. Februar 2027 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen im Rheinland\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nBeziehung ist der Spiegel\, in dem wir uns selbst erkennen. Und zugleich ist der Mensch zutiefst isoliert\, eingeschlossen in seinen Bildern\, Erinnerungen und inneren Konstruktionen. Wir leben in Beziehungen und kennen meist nur unsere Vorstellungen voneinander. Wir reagieren nicht auf den anderen\, sondern auf das Bild\, das wir von ihm haben. Und der andere reagiert auf sein Bild von uns. So entsteht eine subtile Isolation mitten im Kontakt. Zwei Menschen begegnen sich und zwischen ihnen stehen Vergangenheit\, Projektionen und Erwartungen. \nBeziehung ist ein Prüfstein. Alles\, was wir über uns glauben\, zeigt sich im Kontakt. Unsere Ängste. Unsere Bedürfnisse. Unser Wunsch nach Sicherheit. Unser Drang zu kontrollieren oder zu gefallen. Beziehung enthüllt das Ich. Wir fragen nicht nur: Was zeigt sich in der Beziehung? Sondern: Wer ist dieses „Ich“\, das sich da verteidigt\, vergleicht\, sucht? Ist es eine feste Identität? Oder ist es ein Bündel aus Erinnerungen\, Reaktionen und Gedankenbewegungen\, die in einem stillen Gewahrsein erscheinen? \nWenn wir Beziehung als Spiegel nutzen\, um nicht den anderen zu analysieren\, sondern die eigene Reaktion zu erforschen\, geschieht eine Verschiebung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen\, nicht im Rückzug\, sondern auf der Suche nach Klarheit. Im direkten Weg lösen wir uns von den Vorstellungen\, Bildern und Erfahrungen des Bildes\, was wir von uns haben. Bin ich wirklich das verletzte Ich? Bin ich wirklich der\, der Anerkennung braucht? Oder bin ich das Bewusstsein\, in dem diese Bewegungen auftauchen? Diese Selbsterkenntnis geschieht im Moment der Reibung. Im Moment der Irritation. Im Moment der Nähe. \nWenn das Ich durchschaut wird\, endet Isolation nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen. Nicht\, weil wir uns mit dem anderen identifizieren\, sondern weil wir erkennen\, dass das\, was wir im Kern sind\, nicht getrennt ist. Beziehung wird dann nicht mehr zum Ort des Mangels. Sie wird zum Ort der Offenbarung. Was als Selbsterforschung beginnt\, endet als neue \nQualität von Begegnung. Jetzt kann man in der Beziehung den Raum geben\, der die Freiheit zulässt\, sich selbst zu entwickeln. Nicht zwei isolierte Zentren\, die sich brauchen. Sondern Bewusstsein\, das sich in Vielfalt erkennt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass du in Beziehungen oft auf Bilder reagierst statt auf Menschen. Wenn du die subtile Isolation mitten im Kontakt kennst. Wenn du bereit bist\, Beziehung als Spiegel zu nutzen – nicht um den anderen zu analysieren\, sondern um dich selbst zu erforschen. Wenn du nicht lernen möchtest\, bessere Beziehungen zu führen\, sondern erforschen willst\, wer derjenige ist\, der Beziehung führt. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, im Spiegel der Beziehung hinzuschauen. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir Beziehung nicht als Konzept\, sondern als unmittelbare Erfahrung. Durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und achtsame Begegnung schauen wir auf das\, was zwischen uns geschieht – und auf das\, was in uns reagiert. Wir erkunden den direkten Weg: Bin ich das verletzte Ich oder das Bewusstsein\, in dem Verletzung erscheint? Wir bewegen uns vom unbewussten Reagieren zur wachen Wahrnehmung\, vom psychologischen Ich zum offenen Gewahrsein\, von Isolation zur lebendigen Verbundenheit. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung\, sondern zur Klärung. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst: Du reagierst nicht auf Menschen\, sondern auf Bilder von ihnen\n• Die subtile Isolation mitten im Kontakt wird sichtbar\n• Beziehung wird zum Prüfstein – alles Unbewusste zeigt sich im Kontakt\n• Du erforschst nicht den anderen\, sondern deine eigene Reaktion\n• Die Frage „Wer bin ich?“ wird zur lebendigen Bewegung des Erkennens\n• Isolation endet nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen\n• Beziehung wird vom Ort des Mangels zum Ort der Offenbarung\n• Wenn das Ich nicht mehr Zentrum ist\, entsteht Raum – und Beziehung wird leicht \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-beziehung-als-spiegel-der-selbsterkenntnis/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:Meditation | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nSeit der Entstehung von Yoga bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts wurde Yoga vor allem in Form von Meditation praktiziert. Die Yogapraxis ist eine Vorbereitung auf die Meditation. Meditation ist der Weg nach innen\, was im Tantra u.a. mit dem Herzen beschrieben wird\, im Vedanta als atman oder das wahre Selbst und im klassischenYoga als purusha\, oder das reine Bewusstsein. Heute finden viele Schüler*innen den Zugang zu Yoga über den Körper und über die Asana Praxis. Eine regelmäßige Asana Praxis erweckt dann oft das Interesse an Meditation. Die im Anusara Yoga unterrichtete Asana Praxis\, auf den biomechanischenAusrichtungsprinzipien aufbauend\, weist aufgrund der unterliegenden Philosophiedes kaschmirischen Shivaismus\, wichtige Einstiegsmöglichkeiten in eine ganz besondere Meditationspraxis auf. In diesem Grundlagenworkshop werden aufgrund der persönlichen Erfahrungen erste Schritte zu einer persönlichen Meditationspraxis initiiert\, die dann mit den Schülern geteilt werden kann. \nModulinhalte:\n\nEinführung in Meditation\, mit Definitionen und zugrunde liegende Theorien.\nWarum Meditieren?\nWie bestimmt Meditation das Alltagsleben?\nMeditation als „heilende“ Praxis.\nWie meditiere ich?\nKennenlernen unterschiedlicher Mediationsansätze.\nReflexion der eigenen Erfahrung.\nMeditation und Yogaunterricht.\nRichtlinien\, wie Meditation den Studenten nähergebracht werden kann.\nLernen\, kleine Meditationseinheiten anzuleiten.\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten:\nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 13 Uhr
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LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
CATEGORIES:300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen,Ausbildungen,Workshops
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SUMMARY:Einführung in die Meditation
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nMeditationsworkshop für innere Ruhe\, Bewusstheit und Selbsterkenntnis\nMeditation ist mehr als Entspannung. Sie ist ein Weg nach innen und führt näher zur eigenen Essenz.\nIn diesem Meditationsworkshop erforschst du drei grundlegende spirituelle Herangehensweisen: den progressiven oder indirekten Weg\, den direkten Weg und den weglosen Weg. Alle drei\, seit Jahrhunderten von den großen Traditionen vermittelt\, beschreiben unterschiedliche Möglichkeiten\, wie der Mensch aus der Identifikation mit Gedanken\, Körper\, Emotionen und Rollen erwachen und im wahren Selbst aufgehen kann. \nDer Workshop verbindet klare Theorie\, angeleitete Meditationen\, Selbsterfahrung und Reflexion. Du lernst\, warum Meditation seit jeher als Herzstück spiritueller Praxis gilt\, wie sie im Alltag wirkt und wie sie zu mehr Bewusstheit\, innerer Stille und Selbsterkenntnis führen kann. \nDabei geht es nicht um eine Technik\, die man mechanisch ausführt. Es geht darum\, Meditation als lebendige Praxis zu erfahren: als Rückkehr zu dem\, was du jenseits deiner persönlichen Geschichte\, deiner Konzepte und deiner inneren Unruhe immer schon bist. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für Alle offen. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse\, keine Meditationserfahrung und keine bestimmte spirituelle Ausrichtung. Du bist willkommen\, wenn du neugierig bist\, Meditation kennenzulernen\, deine eigene Praxis vertiefen möchtest oder spürst\, dass Yoga\, Spiritualität und Selbsterkenntnis mehr bedeuten als Methode\, Technik oder äußere Form. \nDer Workshop ist besonders für dich\, wenn du erfahren möchtest\, wer du wirklich bist\, wenn du nach innerer Klarheit suchst oder wenn du Meditation nicht nur als Entspannung\, sondern als Weg zur Wahrheit verstehen willst. \nAuch Yogapraktizierende\, Yogalehrende und Menschen in Ausbildung finden hier eine klare Grundlage\, um Meditation authentischer zu verstehen und weiterzugeben. \n  \nWas dich erwartet \nDich erwartet eine verständliche Einführung in Meditation und ihre Bedeutung innerhalb der wichtigsten spirituellen Herangehensweisen. \nIm Mittelpunkt stehen drei Wege: der progressive oder indirekte Weg\, der direkte Weg und der weglose Weg. Du lernst\, worin sie sich unterscheiden\, wie sie praktiziert werden und welche Form von Meditation jeweils daraus entsteht. \nWir arbeiten mit angeleiteten Meditationen\, stiller Praxis\, Reflexion\, Austausch und einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Du bekommst Orientierung\, ohne in komplizierte Theorie abzudriften. \nDu lernst\, wie Meditation im Alltag wirkt\, warum sie heilsam sein kann und wie du eine persönliche Meditationspraxis aufbauen kannst\, die ehrlich\, lebendig und tragfähig ist. \n  \nWas sich verändern kann \nDein Blick auf Meditation kann sich grundlegend verändern. \nVielleicht erkennst du\, dass Meditation nicht bedeutet\, Gedanken gewaltsam zu stoppen oder besonders ruhig werden zu müssen. Meditation ist vielmehr ein Weg\, die Identifikation mit dem\, was du nicht bist\, zu durchschauen. \nEs kann mehr innere Klarheit entstehen. Mehr Stille. Mehr Vertrauen in deine eigene Erfahrung. Und ein tieferes Verständnis dafür\, dass das wahre Selbst nicht hergestellt werden muss. Es ist bereits da. \nDer Workshop kann dir helfen\, Meditation nicht länger als Technik zu betrachten\, sondern als Rückkehr zu dir selbst. \n  \nZeiten: \nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 14 Uhr \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
URL:https://www.para-apara.de/event/einfuehrung-in-die-meditation-2/
LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
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SUMMARY:Pflichtmodul - Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung
DESCRIPTION:Beschreibung\nIn diesem Modul geht es um das Verständnis eines Körpers in Bewegung. Du lernst wichtige körperliche Aspekte kennen\, die es in Bezug auf Asana zu beachten gilt und erweiterst Dein Bild vom menschlichen Körper. Du erkennst ihn als ein wahres Wunder. So komplex und erstaunlich\, dass es mit Wissen und normaler Intelligenz kaum begreifbar ist. Es braucht eine größere Sichtweise und spirituelle Intelligenz\, um zu fassen\, was eigentlich unfassbar ist: der immerwährende Energiefluss\, der unablässig in uns fließt\, ob wir ihn steuern oder nicht. Dieses Körper- und Energie-Wunder kann durch die Yogapraxis gewahr werden\, erblühen und sich selbst heilen\, wenn wir als Yogalehrer/innen um Energie und Energieflüsse wissen. \n  \nModulinhalte\n\nErarbeiten einer positiven und respektvollen Einstellung zum Körper\nWichtige anatomische und energetische Grundlagen für die jeweilige Stellungsgruppe\nAnatomische und energetische Grundlagen pro Stellungsgruppe im Unterricht\nDer Umgang mit typischen körperlichen Besonderheiten in Yogaklassen\nVerfeinerung von Blick und Sprache\, um die Schüler*innen sicher in Haltungen (Asanas) zu führen.\nBeschäftigung mit den Bewegungsmöglichkeiten des Körpers (Beugen\, Dehnen\, Twisten\, asymmetrische Haltungen)\nDas Wissen um Energiebahnen und Energiefluss\n\n  \n\nEckdaten\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Dueine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\nAusbildungszeiten:\n\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 17 Uhr\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: Von 9 bis 14 Uhr
URL:https://www.para-apara.de/event/pflichtmodul-angewandte-anatomie-des-koerpers-in-bewegung-2/
LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
CATEGORIES:300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen,Ausbildungen,Workshops
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SUMMARY:Unterrichten mit einem Herzthema | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDas Unterrichten mit einem Thema\, das vom Herzen und seiner Energie bestimmt wird\, ist ein Hauptmerkmal des Anusara Yoga. Diese Verbindung mit der Herzenergie ist ein besonderes Merkmal des liebevollen Unterrichtens und einer daraus resultierenden tiefen Verbindung mit den Studenten*innen einer Yogaklasse. Wir leben in einer Zeit\, in der das vom Herzen bestimmte Tun unseren Alltag und unserLeben bestimmen sollte. Die\, mit den Schülern*innen am Beginn einer Klasse geteilten Themen\, inspirieren sowohl die Schüler*innen als auch die Lehrer*innen\, die sich auf das Thema\, schon vor der Klasse\, eingelassen haben. Sie schaffen\, gleich am Anfang einer Klasse\, eine Verbindung und geben sowohl der Asanapraxis als auch dem Alltagsleben eine tiefe Bedeutung.In diesem Pflichtmodul erarbeiten wir einfache und leicht anzuwendende Methoden\, wie ein Herzthema formuliert und authentisch weitergegeben werden kann und soden Unterricht zu einer tiefen\, auf allen Ebenen erlebbaren Erfahrung für dieSchüler*innen machen kann \nModulinhalte:\n\nEntwickeln eines persönlichen Herzthemas\nEntwickeln eines aktuellen Herzthemas\nEntwickeln eines philosophischen Herzthemas\nPräsentation des Herzthemas\nDie Verbindung des Klassenthemas mit der Herzqualität und die Herzqualitätmit den universellen Prinzipien der Ausrichtung und der Ausführung der Asanas\nUnterschiedliche Herangehensweisen: Vom Universellen zum Spezifischen oder vom Spezifischen zum Universellen\nEinbindung des Themas in den gesamten Klassenverlauf\nPersönliche Erzählungen und Geschichten\, die berühren und Verbindungschaffen\, die vom Alltagsleben inspiriert sind\nDie Betonung der Wichtigkeit der erfahrbaren Mitte und des zentriert seins\nUnterschiedliche Herangehensweisen an die Verbindung von Herzthema\, Klassenrhythmus und Stellungssequenzen\, die sich dann im Fluss der Klasse widerspiegeln\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten\nMontag: 9 bis 17 Uhr\nDienstag: 9 bis 14 Uhr \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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