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SUMMARY:Hormonyoga Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Hinweis:\n\n\n\nDieser Workshop ist bereits ausgebucht. Hier findet ihr Informationen über den nächsten Hormonyoga Workshop: https://www.para-apara.de/event/hormonyoga-workshop-fuer-frauen-3/ \n\n\n\nWenn die Hormone verrückt spielen\n\n\n\nWenn der Hormonhaushalt nicht in Balance ist\, bewirkt dies einschneidende Symptome\, die uns Frauen im Alltag nachhaltig negativ beeinflussen. Doch das muss nicht so sein!\n\n\n\nBei hormoneller Dysbalance wirkt Hormonyoga ausgleichend. Beschwerden wie PMS\, Menstruationsleiden\, Schilddrüsenunterfunktion\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch und Wechseljahrsbeschwerden können durch Hormonyoga Erleichterung finden. Das von Lalla\, Dr. Claudia Turske\, entwickelte Hormonyoga (kurz HoYo) hat inzwischen das Leben vieler Frauen positiv verändert. Denn Hormonyoga gleicht den aus der Balance gekommenen Hormonhaushalt aus\, macht Mut und schenkt Energie\, die eigene Weiblichkeit und die Freude an sich selbst wieder zu entdecken.\n\n\n\nDer Workshop\n\n\n\nAm Freitagabend gibt Lalla in einem Einführungsvortrag Einblick in die relevanten Themen wie das hormonelle System\, Stress und die ersten Grundlagen der Hormonyogapraxis.\n\n\n\n \n\n\n\nAm Samstag und Sonntag führen Lalla und Lena die Teilnehmerinnen auf einprägsame Art und Weise in die Hormonyogatechnik und in die Übungsreihe ein sowie in die beruhigenden Übungen ein. Neben einer einfachen Yogapraxis erwarten Dich einfühlsam angeleitete Frauenmeditationen jeweils am Nachmittag. Auch bei Einschränkungen können alle Übungen angepasst werden\, so dass Hormonyoga für jede Frau zu einer machbaren und bestärkenden Erfahrung wird.\n\n\n\n \n\n\n\nDie Workshopzeiten:\n\n\n\nFreitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag\n\n\n\nSamstag von 9 bis 12 Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\n\n\n\nSonntag von 9 bis 12 Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven\n\nDr. Claudia Turske\, Lalla\, vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin\, um Frauen durch Hormonyoga-Therapie zu begleiten. Sie selbst hat die Wechseljahre als einschneidend erfahren und in der Folge ihr sanftes und sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo) entwickelt. Mit über 30 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske inzwischen zahlreiche Frauen erfolgreich auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. So können sich alle Frauen\, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung inspiriert und kompetent begleitet fühlen.\nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter.\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Schau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2)
DESCRIPTION:Zum Sparpaket (sechs Module) \n  \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2) \nBin ich wirklich die/der\, die/der ich meine zu sein? Werde ich von meinen Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken. Welche Erfahrungen in meiner Vergangenheit definieren meinen Umgang mit Emotionen? Wie kann ich meine mentalen Konditionierungen überkommen? Der nach innen gerichtete Weg. Drei Qualitäten unserer wahren Natur: Verstehen\, wenn wir uns mit unserem Geist verbinden. Liebe\, wenn wir uns mit der Emotion verbinden. Schönheit\, wenn wir uns mit der Wahrnehmung verbinden. Eine Einführung in die Selbsterforschung. \n  \n#Konditionierung \n#wahres Selbst \n#separates Selbst \n#Selbstergründung \n#Selbsterforschung \n  \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-modul-2/
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SUMMARY:AAPML | Schau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2)
DESCRIPTION:Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) \n  \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2) \nBin ich wirklich die/der\, die/der ich meine zu sein? Werde ich von meinen Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken? Welche Erfahrungen in meiner Vergangenheit definieren meinen Umgang mit Emotionen? Wie kann ich meine mentalen Konditionierungen überkommen? Der nach Innen gerichtete Weg. Drei Qualitäten unserer wahren Natur: Verstehen\, wenn wir uns mit unserem Geist verbinden. Liebe\, wenn wir uns mit der Emotion verbinden. Schönheit\, wenn wir uns mit der Wahrnehmung verbinden. Eine Einführung in die Selbsterforschung. \n  \nMöglicher Ablauf: \nSchlüsselpraxis\, Selbsterfahrung des Körpers in Bewegung  \nGrundlagen der Achtsamen Atmung:  \nAnapanasati Sutta \nParamita: ethisches Handeln\, Disziplin \nAchtsamkeitspraxis:  \nKonzentration-Aufmerksamkeit-Gewahrsein \nKonzentration-Aufmerksamkeit = nach außen \nGewahrsein = nach innen \nBewusstes nach innen gehen und den Körper entspannen \nEinführung in die wichtigsten Pranayama-Techniken:  \nNadi-Atmungen \nAnuloma Pranayama \nKaya Sthairyam \nDie Beziehung zwischen Meditation\, Persönlichkeit\, Identität und Zeit und Raum? \nDie drei Wege zur Essenz der Meditation: \nAspekte des Progressiven Wegs: Metta Meditation \nDer nach außen gerichtete Weg \nHintergrundwissen: Einblicke in Advaita Vedanta und den kashmirischen Shivaismus \nFrage und Antwort \nTag 5 und 6: Wie gebe ich das Erfahrene weiter? Didaktik. \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen: \n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.
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LOCATION:Regensburg – Tarayoga\, Am Brixener Hof 5\, Regensburg\, 93047
CATEGORIES:AAPML,Ausbildungen
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