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SUMMARY:"EINTAUCHEN" - Urban Summer Retreat in Potsdam
DESCRIPTION:Nach zwei intensiven Etappen öffnen wir den dritten Teil unserer Seminarreihe nun für alle Interessierten: Ein gemeinsamer Sommer-Retreat mitten in Potsdam. \nDiese 4 Tage bieten dir die Möglichkeit\, Yoga zu vertiefen und ​a​uf eine persönliche Weise zu erleben. Rückzug gelingt hier auch im ​beschaulichen Potsdam\, weil wir uns auf eine innere Reise begeben: Eine Reise zu Dir selbst\, eine Einladung\, deinen Körper\, deinen Geist und deine Yogapraxis neu zu entdecken. \nWir vermitteln dir in nur 4 Tagen eine lebensverändernde Praxis: Durch die einzigartigen biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga lernst du deinen Körper\, schonend und sinnvoll auszurichten​\, das schenkt dir Sicherheit und mehr Stabilität im Leben. Außerdem wirst du ​fließende Energie ​erfahren und​ nicht nur auf der Yogamatte ein neues Gefühl von Leichtigkeit​ gewinnen. \nGleichzeitig tauchst du ein in die lebensbejahende Philosophie des Kaschmirischen Shivaismus\, die auch in schweren Zeiten hilfreich ist\, um das Leben mit Freude und Offenheit zu betrachten und bewusst im Moment zu leben. \nTheorie und Praxis verbinden sich\, ergänzt durch Gespräche\, Kleingruppenarbeiten\, Reflexionen und Momente der Stille. \n​Wir sind \nSeit über 20 Jahren teilt Lalla ihr tiefes Wissen und ihre unerschöpfliche Leidenschaft für Yoga als Lehrerin und Ausbilderin. An ihrer Seite steht Lena\, eine Anusara-Lehrerin der neuen Generation\, die mit viel Hingabe unterrichtet. Die Verbindung von Lallas Erfahrung und Lenas frischer\, moderner Sichtweise schafft ein besonderes Lernerlebnis\, das Tradition und Innovation vereint. \nZeiten\nDonnerstag: 12 bis 17 Uhr\nFreitag: 8 bis 14 und 15 bis 17:30 Uhr\nSamstag: 8 bis 14 und 15 bis 17:30 Uhr\nSonntag: 8 bis 12 und 13 bis 15 Uhr \n  \nDieses Seminar ist als 3 Teil der Anusara® Yoga Immersion (100h) anrechenbar.
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SUMMARY:Die Anusara® Yoga Immersion (100h) in Berlin/Potsdam | komplett
DESCRIPTION:Die Anusara® Yoga Immersion besteht aus einer aufbauenden Workshopreihe\, die Dir ermöglicht kompakt und tief ins Yoga einzutauchen. Diese Tage dienen dem Finden oder Wiederfinden einer eigenen Yogapraxis und der Vertiefung der Selbsterkenntnis. Die physische Yogapraxis auf der Matte wird erweitert durch das Wissen um den Körper und die Wirkung von fließender Energie. Außerdem gewinnst Du Einblicke in das philosophische Gedankengut der Yogatradition\, das uns\, gerade auch in der heutigen Zeit\, Orientierung und eine positive Grundhaltung schenken kann. Praktische Bezüge aus der zugrunde liegenden tantrischen lebensbejahenden Philosophie und das Verständnis von unserem Körper in Bewegung\, basierend auf den bio-mechanischen universellen Ausrichtungsprinzipien\, und die damit verbundenen Energieflüsse\, bringen Dich sowohl im Alltag als auch auf der Matte zu einem bewussteren Sein und einer tieferen Selbstwahrnehmung. Praxis- und Theorieeinheiten\, Gespräche\, Momente innerer Ruhe und Reflexionen wechseln sich während der Seminartage so ab\, dass sich jede*r abgeholt fühlt und nachhaltige Veränderung erfahren kann. Während dieser Phase der Vertiefung der Yoga-Grundlagen ist die Kunst des Unterrichtens noch nicht von Bedeutung. Es geht um den individuellen Bezug zur persönlichen Yogapraxis. \n  \nDIESES SEMINAR SCHENKT DIR\n\nPersönliches Wachstum\nBodypositivity\nKörperresonanz: Durch die Erfahrung Deines Körpers lernst Du Dich besser kennen\, was Dir guttut\, was Dich glücklich macht\nDie Fähigkeit\, die Beziehung zu Dir und zu Deinem Umfeld friedlich\, positiv und liebevoll zu gestalten\nDas Entdecken von innerem Frieden und Glück und die Fähigkeit\, dies zu teilen\nZugewinn an Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit\nKörperliche und geistige Kräftigung und Flexibilität\nDen Mut und das Vertrauen\, Deinem Herzen zu folgen\n\n  \nDie 100h Anusara® Yoga Immersion im Überblick:\n\n3-teilige Workshop-Reihe zur Vertiefung des eigenen Yogaweges mit je 4 Tagen vor Ort\nBegleitendes Selbststudium durch das Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“ und den Zugang zur online Plattform LallaVilasTV\nSie kann im Paket mit dem anschließenden 100h Anusara® Teacher Training gebucht werden\, als die 200h Anusara® Yogalehrer/innen Basisausbildung\n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nLERNE FUNDIERT\, BEDACHT UND OHNE DRUCK\nAnusara Yoga hat Lalla\, gemeinsam mit Vilas\, aus Amerika nach Deutschland gebracht und so diese moderne Form des Hatha Yoga im deutschsprachigen Raum begründet und verfeinert. Seit über 20 Jahren bildet Lalla in den Bereichen Anusara Yoga\, Hormonyoga und Meditation aus und begleitet Menschen\, die sich auf den Weg gemacht haben\, Yoga tiefer zu begreifen\, sich\nselbst näher zu kommen und Yoga weiterzugeben. Ihre Workshops\, Retreats und Ausbildungen sind nachhaltige Inspiration und Orientierung für all die\, die mehr über sich\, ihr wahres SEIN und die Essenz des Yoga erfahren wollen. Mit Lalla kannst Du Dich auf eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin freuen\, die Yoga fundiert\, bedacht und von Freude getragen weitergibt. Begleitet wirst Du bei Deiner Ausbildung außerdem von Lena. Lena ist von Lalla und Vilas ausgebildet und unterrichtet Anusara Yoga seit 5 Jahren mit großer Hingabe und Freude. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen\, Workshops und Retreats begleitet. Beim Weitergeben von Yoga liegen ihr besonders die unterstützenden Aspekte im Yoga am Herzen z.B. in Form von Hands-On\, individuellen Unterricht und Yoga als Therapie. Diese Verbindung zweier unterschiedlicher Generationen verleiht Deiner Ausbildung eine besondere Vielfalt und Tiefe. \n  \nTermine\nImmersion Teil 1ab: 03. bis 06 April 2025 in Berlin (Prenzlauer Berg)\, Immanuelkirchstr. 24 bei urgewald e.V. \nImmersion Teil 2ab: 29. Mai bis 01. Juni 2025 in Berlin (Prenzlauer Berg)\, Immanuelkirchstr. 24 bei urgewald e.V. \nImmersion Teil 3ab: 31. Juli bis 03. August 2025 in Potsdam\, Hegelallee 53 bei ACTivity Schauspielschule \nZeiten\nBeginn der Immersion-Module jeweils Donnerstags\, 12 Uhr \nEnde der Immersion-Module jeweils Sonntags\, 15 Uhr \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit.
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SUMMARY:In der Tiefe des Körpers\, in der Weite der Beziehung
DESCRIPTION:Ein Atmungs-\, Meditations- und Yogaworkshop mit Vilas\nIn einer Welt voller Ablenkung\, Geschwindigkeit und ständiger Veränderung sind wir eingeladen\, wieder ganz bei uns anzukommen – im Körper\, in der Gegenwart\, in der Verbindung mit anderen. Dieser Workshop öffnet einen Raum für eine neue Erfahrung von Yoga\, Beziehung und Selbsterforschung – jenseits von Konzepten und Techniken\, aus der Freude am Sein. \nDie Rückkehr in den Körper – Asana als lebendige Gegenwart:\nWenn wir an Yoga denken\, sehen wir oft Dehnung\, Ausrichtung\, Leistungsstreben. Doch was\, wenn Asana nichts mit Mühe oder Verbesserung zu tun hat? Wenn der Körper bereits vollkommen ist und wir nur still genug werden müssen\, um ihn zu hören? In diesem Workshop ist Asana kein Ziel\, sondern ein Tor zur Wahrheit. Nicht der Verstand führt uns\, sondern das direkte Erleben. Der Körper wird nicht geformt – er wird befreit. Nicht durch Willen\, sondern durch Hingabe. Wir lassen Bilder vom „richtigen Körper“ los und wenden uns dem rohen\, unmittelbaren Erleben zu: Wie fühlt sich der Boden an? Was geschieht\, wenn wir den Atem nicht kontrollieren? Welche Bewegungen entstehen\, wenn nichts gewollt wird? Asana wird zur stillen Meditation in Bewegung. Der Körper wird nicht benutzt\, sondern geehrt. Wir üben nicht\, um besser zu werden – sondern um hier zu sein. Wach\, präsent\, lebendig. \nBeziehung als Spiegel des Seins:\nSo wie wir dem Körper neu begegnen\, begegnen wir auch einander neu. Dieser Workshop lädt ein\, Beziehung nicht als Bühne für Rollen\, Erwartungen oder Projektionen zu sehen\, sondern als Spiegel unseres wahren Wesens. In der Tiefe sind wir stets verbunden – mit Partnern\, Freunden\, der Welt. Doch diese Verbundenheit wird oft überlagert von Mustern. Wie wäre es\, einander ohne Maske zu begegnen? Ohne Rolle\, ohne Verteidigung? Wenn wir aus der Stille unseres wahren Seins heraus in Beziehung treten\, verliert das Gegenüber seine Funktion als Bedürfnis-Erfüller und wird zum Spiegel der Essenz. In geschütztem Rahmen erforschen wir das: mit Präsenz\, ehrlichen Gesprächen\, achtsamer Berührung\, Blickkontakt\, durch das einfache Dasein – mit allem\, was auftaucht. Es geht nicht um Therapie\, sondern um Wahrheit. Um die Kunst\, wirklich zu sehen und gesehen zu werden. \nNon-Dualität als lebendige Praxis:\nHinter allem liegt ein stiller Kern: das unerschütterliche Sein jenseits von Körper\, Gedanken\, Emotionen. Es ist nicht etwas\, das wir erreichen müssten – es ist das\, was wir sind. Diese non-duale Perspektive durchdringt den gesamten Workshop. Keine Theorie\, sondern unmittelbare Erfahrung: Du bist schon ganz. Frei. Es gibt nichts zu tun – außer zu erkennen\, was immer schon da ist. Diese Erkenntnis macht alles leicht. Die Praxis wird freudvoll\, einfach\, echt. Und oft sogar still und voller Lachen – weil das Leben nichts weiter sein muss als das\, was es ist. \nFür wen ist dieser Workshop?\nDieser Workshop ist für Menschen\, die echte Erfahrung suchen. Die spüren\, dass Spiritualität nicht fern vom Alltag geschieht\, sondern mitten im Körper\, mitten in der Beziehung\, mitten im Jetzt. Du brauchst keine Yoga- oder Meditationserfahrung. Nur Offenheit\, dich selbst zu entdecken – jenseits von Konzepten\, jenseits von Bildern. \nWas dich erwartet:\nTägliche Praxis von Yoga\, Atmung und Meditation – mit Fokus auf Wahrnehmung statt Technik. Asana als freudvolle Befreiung. Kontemplationen und Stille zur Verbindung mit dem inneren Raum. Räume für ehrliche Begegnung\, berührende Gespräche\, echte Tiefe. Ein geschützter Rahmen\, in dem alles da sein darf – Schmerz\, Freude\, Angst\, Stille. \nEin Ort zum Sein:\nVilas schafft einen Raum\, in dem du nichts darstellen musst. Du darfst dich erinnern\, wie es ist\, einfach zu sein. Im Körper zuhause. Im Herzen offen. Im Geist still. Dieser Workshop ist keine Flucht – er ist eine Rückkehr. In den gegenwärtigen Moment. In die Echtheit des Lebens. In die stille Freude deines wahren Wesens. \nAblauf & Zeiten:\nFreitag\, 1. August\n18.00 – 20.00 Uhr Workshopbeginn\n\nSamstag\, 2. August\n9.00 – 11.30 Uhr Workshop\n12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse\nMittagspause\n14.30 – 17.00 Uhr Workshop\n\nSonntag\, 3. August\n9.00 – 11.30 Uhr Workshop\n12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse\n14.00 Uhr Workshopende
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LOCATION:Köln – YOGA JUNGLE\, Zülpicher Str. 218\, 50937 Köln
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SUMMARY:Abendklasse mit Lalla in Potsdam
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SUMMARY:Yoga als Unterstützung im Einzelunterricht / Yoga als Therapie | +300h Wahlmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nFür viele Menschen sind eine Verletzung\, eine belastende Diagnose\, chronische Schmerzen oder ein anderes einschneidendes Lebensereignis (wie z.B. ein Trauerfall) der Anlass\, Unterstützung im Yoga zu suchen. Dieser Zielgruppen wenden wir uns in diesem Modul zu. Es geht um Menschen\, die wir meist im Einzelsetting unterrichten\, weshalb dieses Modul ein gutes Werkzeug für die Arbeit im Eins zu Eins und in kleinen Gruppen ist. Zentral geht es um die Entwicklung einer Haltung\, die die Selbstheilungskraft des Einzelnen in den Fokus stellt. Auch in der Arbeit mit schwer belasteten Menschen leisten wir mit Yoga\, Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützen dabei den Prozess\, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln oder wiederzufinden. Alles\, was es bei diesen unterstützenden Maßnahmen zu wissen gilt\, beleuchtet dieses Modul. Neben dem Wissen um Körper\, Energie und Atmung\, wenden wir uns dabei nicht zuletzt dem Aspekt der Selbstfürsorge als Lehrer*in zu. \n  \nModulinhalte:\n\nKörperhaltung und Evaluation der Körperhaltung\nDie Rolle einer soliden Basis am Beispiel der Füße\nZusammenspiel von Psyche und Körperhaltung\nLimitierungen im Bewegungsablauf\nSchmerz und Schmerzgedächtnis\nMuskeln\, Bindegewebe und Gelenke: Ihr Zusammenspiel\nMuskeltonus und Dehnfähigkeit\nEnergieträger und Energiebahnen: Ihre Ansteuerung in der Asanapraxis\nAsana als Stärkung und Hilfe zur Selbsthilfe\nDas Unterrichten von heilsamen Asanas mit und ohne Hilfsmittel\nGezieltes Arbeiten mit dem Atem\nWie geht es mir? Achtsame Begegnung mit sich selbst\n\n  \nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nWahlmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (48 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.
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LOCATION:Berlin – c/o Urgewald e.V.\, Immanuelkirchstraße 24\, Berlin\, 10405
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in Berlin
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SUMMARY:Abendklasse mit Lalla in Potsdam
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Spar-Paket | 6 Module
DESCRIPTION:Dieses Paket umfasst sechs Workshop-Module zum günstigen Paketpreis.  \nDie Workshopreihe: Der Weg zu mir selbst ist eine Antwort auf das\, was um uns herum in der Welt gerade geschieht. Da ist nicht nur immer deutlicher wahrnehmbares Leid in unserer Nähe\, da ist auch eine wahrnehmbare Veränderung im kollektiven Bewusstsein. Verständlich\, dass sich jetzt Menschen nach Richtlinien und Orientierung sehnen\, um durch diese ungewissen Zeiten zu navigieren. Diese Workshopreihe vermittelt den Teilnehmern Weisheit und Erkenntnis und gibt Ihnen Werkzeuge in die Hand\, um in dieser Welt\, von der Energie des Herzens geführt\, eine ausgleichende und wirkungsvolle Kraft im täglichen Umfeld zu sein.  \nVilas lädt dazu ein\, uns selbst als Bewusstsein zu verstehen\, das sich völlig neutral\, ohne Wertungen\, den jeweiligen Erfahrungen öffnet. Die persönliche Weiterentwicklung nimmt einen völlig neuen Verlauf\, dem Leid wird der Boden entzogen. Diese Workshopserie ist eine Einführung in das nicht-duale Verständnis\, das die Essenz aller großen philosophischen und spirituellen Traditionen darstellt. \nDas Zusammenspiel von Atmung\, Pranayama und Meditation ist eine der kraftvollsten\, dynamischsten und unmittelbarsten Praktiken\, um Heilung\, Transformation und Verständnis zu fördern. Diese Workshopserie ist ein praxisorientierter Kurs\, der Prinzipien und Fähigkeiten der verschiedenen theoretischen Ansätze mit lebendigen Demonstrationen und klaren Praktiken vermittelt. Vilas teilt hier die tiefsten und effektivsten Werkzeuge\, die er in den letzten 20 Jahren als Lehrer und Ausbilder lernen durfte. Außergewöhnliche Erkenntnisse und Veränderungen können in einer einzigen Sitzung geschehen. \nDie Workshopreihe gliedert sich in 6 Module. Es werden jährlich mehrere Module (zwischen 7 und 9) mit unterschiedlichen Themen-Schwerpunkten angeboten. Die Teilnehmer wählen aus allen Modulen 6 Module\, nach ihren Vorlieben\, aus. \nAlle Module sind Einsteiger-Module\, da sich alle Module mit folgenden Themenkomplexen beschäftigen\, die dann mit den Themen-Schwerpunkten der einzelnen Einheiten jeweils vertieft werden: \nDas nicht-duale Verständnis \nBedeutung des Lebens \nSpirituelle Praxis \nKörper und Geist \nBewusstsein und Gewahrsein \nSelbstergründung \nAufgehen im Sein \nFriede und Glück \nDas wahre und das separate Selbst \n  \nAuswahl der jeweiligen möglichen Workshopinhalte: \nSchlüsselpraxis\, Selbsterfahrung des Körpers in Bewegung \nGrundlagen der Achtsamen Atmung:  \nAspekte des Anapanasati Sutta \nDie sechs Paramitas \nAchtsamkeitspraxis \nPranayama und Pranayama-Techniken \nAspekte und Details zu den verschiedenen Meditationsrichtungen \nDie drei Wege:  \n-Der Progressive Weg \n-Der Direkte Weg \n-Der Weglose Weg \nPhilosophisches Hintergrundwissen:  \nAdvaita Vedanta \nKashmirischer Shivaismus \nFrage und Antwort Sitzungen \n  \nDie Erfahrungen des Körpers in Bewegung sind Bestandteil aller Module. In allen Modulen geht es um die heilenden Kräfte der achtsamen Atem- und Pranayamapraxis. Schwerpunkte bei der Meditation liegen auf den verschiedenen Aspekten des progressiven Weges\, wie z.B. der Achtsamkeitsmeditation\, dem Direkten Weg der non-dualen Philosophie und des Weglosen Weges.  \nJedes Modul findet in einem sicheren und geschützten Explorationsraum statt\, der vollkommen unterstützend ist. \n\nInfos zur Teilnahme\nDie Workshopreihe wird durch ergänzende Tutorials (Video- und Audio) und Downloads u.a. zur Philosophie und ergänzenden Theorien mit einem besonderen Studienzugang zu Lalla und Vilas TV begleitet. \nDie Workshopreihe findet an verschiedenen Orten in Deutschland und Österreich statt (Mühlheim a.d. Donau\, Regensburg\, Leichlingen (Rheinland)\, Köln\, Berlin und Salzburg). In Mühlheim an der Donau können sämtliche Module innerhalb von zwei Jahren besucht werden. \n  \nLehrmittel:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nTermine\nAtembewusstheit und Meditation (M1): 14.11. – 17.11.2024 in Mühlheim a.d. Donau \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (M2): 16.01. – 19.01.2025 in Regensburg \nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (M3): 13.02. – 16.02.2025 in Mühlheim a.d. Donau \nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (M4): 20.03. – 23.03.2025 in Leichlingen (Rheinland) \nDer Umgang mit schwierigen Situationen (M5): 24.04. – 27.04.2025 in Mühlheim a.d. Donau \nLieben und geliebt werden (M6): 22.05. – 25.05.2025 in Leichlingen (Rheinland) \nDie Leichtigkeit des Seins (M7): 19.06. – 22.06.2025 in Ulm \nDas „Ich“\, das sich nie verändert (M8): 21.08. – 24.08.2025 in Salzburg \nAtembewusstheit und Meditation (M1): 09.10.-12.10.2025 in Mühlheim a.d.Donau \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (M2): 13.11.-16.11.2025 in Leichlingen (Rheinland) \n  \nGenerelles\nAlle Module sind als Einstiegsmodul geeignet. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge. \nDie Auflistung der möglichen Inhalte eines Moduls ist nicht bindend. Die Inhalte entwickeln sich auch aus dem gemeinsamen Prozess.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Das „Ich“\, das sich nie verändert
DESCRIPTION:Zum Sparpaket (sechs Module) \n  \nDas „Ich“\, das sich nie verändert\n(M8)\nJe genauer und geübter wir hinschauen\, erkennen wir\, dass sich die Präsenz\, dieses „Ich“ nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung und Veränderung. Die Anordnung von Körper\, Geist und der Welt präsentieren sich von Moment zu Moment anders. Unser bewusstes Sein war und ist immer gleich\, hat sich nie verändert\, nie bewegt. Es ist nie erschienen und nie verschwunden.  \nWir haben jetzt die Möglichkeit\, den Weg nach außen zu gestalten\, erfüllt von Frieden\, Liebe\, Verständnis\, Humor und Schönheit. \n  \n#Freude \n#Glück \n#nicht angebunden\, frei \n#Präsenz \n#Unendlichkeit \n#zeitlos \n#selbstbewusst \n  \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist:\nDonnerstag: 8 bis 17 Uhr \nFreitag: 8 bis 17 Uhr \nSamstag: 8 bis 17 Uhr \nSonntag: 10 bis 18 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit.
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SUMMARY:AAPML | Spar-Paket | 6 Module
DESCRIPTION:Dieses Paket umfasst sechs Module der AAPML zum günstigen Paketpreis. \nDas Achtsame Atmungs-\, Pranayama und Meditation Ausbildungsprogramm (AAPML) ist eine Antwort auf das\, was um uns herum in der Welt gerade geschieht. Da ist nicht nur immer deutlicher wahrnehmbares Leid in unserer Nähe\, da ist auch eine wahrnehmbare Veränderung im kollektiven Bewusstsein. Verständlich\, dass sich jetzt Menschen nach Richtlinien und Orientierung sehnen\, um durch diese ungewissen Zeiten zu navigieren. Dieses Programm vermittelt den Teilnehmern Weisheit und Erkenntnis und gibt Ihnen Werkzeuge in die Hand\, um in dieser Welt\, von der Energie des Herzens geführt\, eine ausgleichende und wirkungsvolle Kraft zu sein. Das Weitergeben von Achtsamkeit\, Einsichten und dem Umgang mit unseren inneren Kräften ist jetzt eine wichtige und notwendige Arbeit. Ich hoffe\, Du fühlst Dich angesprochen und möchtest diese lebendige Herangehensweise mit einer Welt teilen\, die das so unbedingt braucht. \nVilas lädt dazu ein\, uns selbst als Bewusstsein zu verstehen\, das sich völlig neutral\, ohne Wertungen\, den jeweiligen Erfahrungen öffnet. Die persönliche Weiterentwicklung nimmt einen völlig neuen Verlauf\, dem Leid wird der Boden entzogen. Diese Workshopserie ist eine Einführung in das nicht-duale Verständnis\, das die Essenz aller großen philosophischen und spirituellen Traditionen darstellt. \nDas Zusammenspiel von Atmung\, Pranayama und Meditation ist eine der kraftvollsten\, dynamischsten und unmittelbarsten Praktiken\, um Heilung\, Transformation und Verständnis zu fördern. Diese Ausbildung ist ein überzeugender praxisorientierter Kurs in den Prinzipien und Fähigkeiten der verschiedenen theoretischen Ansätze\, lebendigen Demonstrationen und klaren Praktiken. Diese Weiterbildung bietet einige der tiefsten und effektivsten Werkzeuge\, die ich in meinen 20 Jahren als Lehrer und Ausbilder lernen durfte. Außergewöhnliche Erkenntnisse und Veränderungen können in einer einzigen Sitzung geschehen. \nEin wichtiger Fokus in allen Modulen ist die eigene Erfahrung und die Auseinandersetzung mit der inneren Haltung als Lehrende. Methoden und Didaktik werden so vermittelt und geübt\, dass man nach Abschluss der Ausbildung fähig ist\, achtsame Atmungs-\, Pranayama und Meditationseinheiten in den verschiedensten Formaten zu unterrichten und Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. \nDas AAPML Ausbildungspaket gliedert sich in 6 Module. Es werden jährlich mehrere Module (zwischen 7 und 9) mit unterschiedlichen Themen-Schwerpunkten angeboten. Die Teilnehmer wählen aus allen Modulen 6 Module\, nach ihren Vorlieben\, aus. \nDas Besondere an der AAPML ist die Betonung der Körpererfahrung und des Körpers in Bewegung. Sie sind Bestandteil aller Module. In allen Modulen geht es um die heilenden Kräfte der achtsamen Atem- und Meditationspraxis und von Pranayama. In den acht Einheiten gibt es jeweils in den Tagen 5 und 6 einen didaktischen Teil\, der sich mit dem Teilen und Weitergeben des Gelernten auseinandersetzt. Sprache und Sprachführung der achtsamen Atem-\, Pranayama- und Meditations-Ansagen sind Gegenstand jeder Einheit. So lernt man mit seinen individuellen Fähigkeiten so umzugehen\, dass sie zur Stärke werden und aus einem inneren Einklang heraus die Fähigkeit erwächst\, andere an ihrem Ort abzuholen und sie auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. \nSchwerpunkte bei der Meditation liegen auf den verschiedenen Aspekten des progressiven Weges\, wie z.B. der Achtsamkeitsmeditation\, dem Direkten Weg der non-dualen Philosophie und des Weglosen Weges.  \nJedes Modul findet in einem sicheren und geschützten Explorationsraum statt\, der vollkommen unterstützend ist. \n  \nInfos zur Teilnahme\nDie Ausbildung wird durch ergänzende Tutorials (Video- und Audio) und Downloads u.a. zur Philosophie und ergänzenden Theorien mit einem besonderen Studienzugang zu Lalla und Vilas TV begleitet. \nDie AAPML Ausbildung findet an verschiedenen Orten in Deutschland und Österreich statt (in Mühlheim a.d. Donau\, Regensburg\, Leichlingen (Rheinland) und in Salzburg). In Mühlheim an der Donau kann die ganze Ausbildung innerhalb von zwei Jahren besucht werden. \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nTermine\nAtembewusstheit und Meditation (M1): 14.11. – 19.11.2024 in Mühlheim a.d. Donau \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (M2): 16.01. – 21.01.2025 in Regensburg \nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (M3): 13.02. – 18.02.2025 in Mühlheim a.d. Donau \nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (M4): 20.03. – 25.03.2025 in Leichlingen (Rheinland) \nDer Umgang mit schwierigen Situationen (M5): 24.04. – 29.04.2025 in Mühlheim a.d. Donau \nLieben und geliebt werden (M6): 22.05. – 27.05.2025 in Leichlingen (Rheinland) \nDie Leichtigkeit des Seins (M7): 19.06. – 24.06.2025 in Ulm \nDas „Ich“ – das sich nie verändert (M8): 21.08. – 26.08.2025 in Salzburg \nAtembewusstheit und Meditation (M1): 09.10.– 14.10.2025 in Mühlheim a.d.Donau \nBewusstsein erfahren: 26.10.– 31.10.2025 auf La Gomera (in El Cabrito) \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (M2): 13.11.– 18.11.2025 in Leichlingen (Rheinland) \nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (M3): 15.01. – 20.01.2026 in Berlin (Prenzlauer Berg)\, Immanuelkirchstr. 24 bei urgewald e.V. \nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (M4): 19.02. – 24.02.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nDer Umgang mit schwierigen Situationen (M5): 16.04. – 21.04.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLieben und geliebt werden (M6): 25.06. – 30.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nDie Leichtigkeit des Seins (M7): 16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nDas „Ich“ – das sich nie verändert (M8): 20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nAtembewusstheit und Meditation (M1): 08.10. – 13.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nSchau dich genau an – wer du wirklich bist (M2): 03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \n  \nGenerelles\nAlle Module sind als Einstiegsmodul der Ausbildung geeignet. Die Module müssen nicht in der Reihenfolge belegt werden. \nDie Auflistung der möglichen Inhalte eines Moduls ist nicht bindend. Die Inhalte entwickeln sich auch aus dem gemeinsamen Prozess.
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DESCRIPTION:Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) \n  \nDas „Ich“ – das sich nie verändert\n(M8)\nJe genauer und geübter wir hinschauen\, erkennen wir\, dass sich die Präsenz\, dieses „Ich“ nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung und Veränderung. Die Anordnung von Körper\, Geist und der Welt präsentiert sich von Moment zu Moment anders. Unser bewusstes Sein war und ist immer gleich\, hat sich nie verändert\, nie bewegt. Es ist nie erschienen und nie verschwunden.  \nWir haben jetzt die Möglichkeit\, den Weg nach außen zu gestalten\, erfüllt von Frieden\, Liebe\, Verständnis\, Humor und Schönheit. \n  \nMöglicher Ablauf: \nSchlüsselpraxis mit Buteyko-Atmung\, Selbsterfahrung des Körpers in Bewegung \nAchtsame Atmung \nWir teilen unsere Erfahrungen. \nIntegrieren statt separieren. \nEinführung in weitere Pranayama-Techniken: \nSitari\, Sitali \nSchwierigkeiten und Konflikte in Familie\, Arbeit oder Gesellschaft transformieren. \nDer weglose Weg \nAspekte des progressiven Wegs: die Stufen der Konzentration \nEinblicke in Advaita Vedanta und Kashmirischen Shivaismus \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist:\nDonnerstag: 8 bis 17 Uhr \nFreitag: 8 bis 17 Uhr \nSamstag: 8 bis 17 Uhr \nSonntag: 10 bis 18 Uhr \nMontag: 8 bis 17 Uhr \nDienstag: 8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit.
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SUMMARY:Mittagsklasse "In den Raum des Herzens – der Weg nach innen" mit Vilas in Salzburg
DESCRIPTION:In den Raum des Herzens – der Weg nach innen\nDiese Praxis führt dich auf eine Reise nach innen – dorthin\, wo das „Ich“ unverändert bleibt. Über tief herzöffnende Rückbeugen öffnest du dich dem Raum deines Seins. Sanft geführte Atemphasen und längeres Verweilen lassen die Stille spürbar werden. Am Ende führen dich tiefe Vorbeugen in einen ruhigen\, weiten inneren Raum – eine Rückkehr zu dir selbst\, jenseits von Rollen\, Geschichten und Gedanken.
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SUMMARY:Mittagsklasse "Lila – das göttliche Spiel zwischen Stabilität und Freiheit" mit Vilas in Salzburg
DESCRIPTION:Lila – das göttliche Spiel zwischen Stabilität und Freiheit\nIn dieser Klasse tanzen wir zwischen Struktur und freier Bewegung. Inspiriert von „Lila“\, dem göttlichen Spiel ohne Gewinner und Verlierer\, erforschen wir Balance\, Leichtigkeit und Mut. Spielerische Umkehrhaltungen wechseln mit fließenden Twists und kreativen Übergängen. Stabilität gibt Halt\, Freiheit bringt Freude. Hier geht es nicht um Perfektion – sondern um das lebendige Erleben\, wie Bewegung aus der Stille entsteht und in Leichtigkeit zurückkehrt.
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SUMMARY:Abendklasse mit Lena in Potsdam
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