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SUMMARY:+300h Anusara® Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung | Spar-Paket | komplett
DESCRIPTION:Die +300h Anusara® Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung ist für alle diejenigen Yogalehrer*innen geeignet\, die einen bedeutenden Schritt über die Basisausbildung hinausgehen wollen. \nAlle Aspekte der Basisausbildung werden nochmals aufgegriffen und umfassend auf allen Ebenen vertieft sowie neue Inhalte in Theorie und Praxis vermittelt. \nDie Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt und integriert die Standards der Anusara Yoga +300h Ausbildung. Der erfolgreiche Abschluss der Ausbildung ermöglicht den Absolventen sich als RYT 500 Lehrer registrieren zu lassen\, sofern noch weitere Anforderungen (100 Stunden Unterrichtspraxis) erfüllt sind. Des Weiteren ermöglicht der Abschluss und die darauf aufbauenden Unterrichtsklassen sich bei der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY) als Anusara Inspired Teacher registrieren zu lassen. \n  \nDie Ausbildung ist für Dich als Lehrer geeignet\, wenn Du folgendes möchtest: \n\nDeine persönliche Asana-Praxis vertiefen\ndie wunderbaren Weisheiten der yogischen Tradition und Philosophie in ein modernes Verständnis einbringen und dem Leben freudig zugewandt sein\nDein Yoga authentisch sowohl auf der Matte\, als auch im Alltag leben\nDeine persönlichen Stärken fördern\, in Deinen Unterricht einbringen und Unterrichtstechniken lernen\, die Deine Wirkungskraft als Lehrer verstärken\nDeine Fähigkeiten und Dein Herz weiterentwickeln\, um in Deinem Umfeld als Führungspersönlichkeit zu wirken\nTeil einer einzigartigen Lerngemeinschaft sein willst\, die sich durch Offenheit\, Anständigkeit und Würde auszeichnet\nDeine bisherige Unterrichtspraxis auf allen methodischen Ebenen verfeinern\nDas Erstellen sinnvoller Sequenz beherrschen\nDen Gebrauch Deiner Stimme und persönlichen Sprache verfeinern\nEin tieferes Verständnis für das manuelle Unterstützen der Studenten und die verschiedenen Methoden von sinnvoller Hilfeleistung während des Unterrichts\nIn sinnvoller Ausrichtung und Observation üben\nHerzthemen entwickeln und in den Unterricht integrieren\nIm Unterrichten mit den 5 universellen Ausrichtungsprinzipien unterrichten\nIn der Methodik und beim Mentoring auskennen\ndas Energielevel Deiner Klasse bestimmen und beeinflussen\ndie Anwendung der Verbindung von haltungsbezogenen Instruktionen mit philosophischen und Alltagsinhalten (Linking) lernen\nEinen feinen Weg zum Yoga als Therapie finden und Energieflüsse verstehen\nYoga und Anatomie studieren\nYoga für spezielle Bedürfnisse erlernen\nDas Unterrichten von Meditation weitergeben\nDas Unterrichten von Pranayama weitergeben\nImmer freudig\, energetisch und sicher sein\nThemenbereich Yoga und Selbstständigkeit/Marketing auskennen\n\n  \n  \nInfos zur Teilnahme\nVoraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung ist eine abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder eine von der Yogaallianz anerkannte Yogalehrer*innen Basisausbildung und ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm. \nDie Ausbildung wird durch ergänzende Tutorials (Video- und Audio) und Downloads u.a. zur Philosophie und ergänzenden Theorien mit einem besonderen Studienzugang zu LallaVilasTV begleitet. \nDie +300h Vertiefungsausbildung findet an verschiedenen Orten in Deutschland statt (in Berlin/Potsdam\, Leichlingen im Rheinland und in Mühlheim a.d.Donau). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nAufbau und Termine 2026\nDie +300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung setzt sich zusammen aus 144 Pflichtstunden und 156 Wahlstunden.  \nDie 144 Pflichtstunden gliedern in die folgenden Pflichtmodule: \n* Beobachten\, Erkennen und Unterstützen – Hands On und andere Ausrichtungen (12h) – 10.07. – 11.07.2027 in Potsdam \n* Die Anusara Methode\, Supervision und Begleitung – Die Bedeutung des Teilens und des Unterstützens (24h) 07.11. – 08.11.2026 in Potsdam (12/24h) und 08.07. – 09.07.2027 in Potsdam \n* Angewandte non-duale tantrische Philosophie – Erkenntnisse\, die das Leben prägen (insgesamt 24h) 15.1.-17.1.2027 in Potsdam \n* Meditation – Der Weg nach innen (12h) 26.02. – 28.02.2027 in Potsdam \n* Gute Ausrichtung kreiert Sicherheit und Freiheit – Unterrichten mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung (12h) 19.3.-21.3.2027 in Potsdam \n* Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung – Das Wunder der fließenden Energie (24h) 22.04. – 25.04.2027 in Potsdam \n* Dem Herzen folgen\, freudvoll leben – Unterrichten mit einem Herzthema (12h) 19.08. – 20.08.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n* Sinnvolle Sequenzen – Stellungsabfolgen mit Herz\, fließender Energie und tiefer Bedeutung (12h) 21.08. – 22.08.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n* Pranayama – Den Atem verfeinern (12h) 08.10. – 10.10.2027 in Potsdam \n  \nDie 156 Wahlstunden können in zahlreichen Veranstaltungen gesammelt werden. Hierzu zählen u.a. die Anusara Immersion\, das Teacher Training\, die Workshops und die Wiederholung der +300h Pflichtmodule – die Plätze sind jeweils begrenzt\, deshalb lohnt sich eine frühzeitige Belegungsplanung. Ausgenommen von den Wahlstunden sind die AAPML-Ausbildung\, die Yoga als Therapie Ausbildung und die Angebote aus dem Hormonyoga. \nHinzu kommen einige spezifische Wahlmodule wie: \n*Yoga für Senior*innen und besondere Bedürfnisse (24h) 30.04. – 02.05.2027 in Potsdam \n*Yoga als Unterstützung im Einzelunterricht (36h)  08.10.-11.10.2026 in Leichlingen (Rheinland) – begrenzte Plätze \n*Yoga für Einsteiger und Beginner (24h) 17.06. – 20.06.2027 in Leichlingen (Rheinland) \n*Ein Modul der Seminarreihe „Der Weg zu mir selbst“ (36h) mehrere Termine pro Jahr – begrenzte Plätze \nBei der Belegung der Pflicht- und Wahlmodule bestimmst Du die Reihenfolge selbst. Die Belegung erfolgt Deinen individuellen Interessen und zeitlichen Möglichkeiten entsprechend und ist jederzeit veränderbar. So kannst Du jeweils an den Themen arbeiten\, die Dir in Deiner Entwicklung und in Deinem Unterricht aktuell am Herzen liegen. Die Vielzahl an Wahlstunden ermöglicht Dir außerdem im Laufe der Ausbildung Deine persönlichen Schwerpunkte zu entwickeln und zu vertiefen. \n  \nZertifizierungen \nparApara ist ein sowohl von der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY) als auch von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) anerkanntes Ausbildungsinstitut. \nSo erfüllen die parApara-Ausbildungen die höchsten Qualitätsstandards der amerikanischen Yoga Alliance (YA) als auch der Anusara® School of Hatha Yoga (ASHY) und ermöglichen es den so Ausgebildeten auch die entsprechenden Zertifizierungen dieser Institutionen zu erwerben. \nAbsolventen/innen der Basisausbildung können sich so von der Anusara® School of Hatha Yoga als „Anusara® Elemente“-Lehrer/in (AET) und von der Yoga Alliance als „Registred Yoga Teacher 200“ (RYT200) zertifizieren lassen. \nEntsprechend ermöglicht der Abschluss der +300 h Yogalehrer Vertiefungsausbildung und die darauf aufbauenden Unterrichtsklassen eine Zertifizierung von der Anusara® School of Hatha Yoga als „Anusara® inspiriert“ Lehrer und dient als Basis für die Zertifizierung als „Registred Yoga Teacher 500“ (RYT500) von der Yoga Alliance.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Komplettpaket | 6 Module
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ besteht aus sechs Modulen und ist in diesem Angebot (Bundle) zum vergünstigten Paketpreis von 3.000 € (statt 4.200€ im Einzelkauf) buchbar. \nDu wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nWer mehrere Workshops besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. \nAlle Workshops sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. \nDie Workshopreihe folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. \nDie Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. \nIn allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026 \n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).\n \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens. Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Wiederholer-Paket für Absolvent*innen | 3 Module
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\n  \nDieses Paket umfasst drei Module für Absolvent*innen der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ und der AAPML zum günstigen Wiederholer Sonderpreis.\nModulbelegung innerhalb von drei Jahren ab Buchung. \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026 \n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).\n \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:3-teilige Anusara Yoga Seminarreihe „Immersion“
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nFRÜHBUCHERPREIS BIS ZUM 1. NOVEMBER 2026\nAnusara Yoga Immersion mit Lalla – Yoga vertiefen und ins Leben integrieren\nIn dieser dreiteiligen Anusara Yoga Immersion tauchst Du gemeinsam mit Lalla (Dr. Claudia Turske) tief in die angewandte Yogalehre ein. Die Seminarreihe verbindet eine präzise Yogapraxis mit Biomechanik\, Ausrichtungsprinzipien\, Yogaphilosophie\, Meditation und persönlicher Reflexion. \nDabei wird Yoga nicht als etwas vom Alltag Getrenntes vermittelt. Vielmehr erfährst Du\, wie Dich die Yogalehre dabei unterstützen kann\, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Dir selbst näherzukommen und Dein Leben freier\, klarer und erfüllter zu gestalten. \nDie drei aufeinander aufbauenden Teile laden Dich dazu ein\, Yoga nicht nur auf der Matte zu praktizieren\, sondern seine Erkenntnisse Schritt für Schritt in Dein tägliches Leben zu übertragen. \nAuf deiner Immersion-Reise wirst du außerdem einfühlsam begleitet von Andrea Zettl. Andrea ist für dich sowohl liebevolle Gastgeberin\, außerdem begleitet sie Lalla bei dieser Immersion als frisch erkorene Anusara Certified Yoga Teacher. \nTeil 1: Dein Körper als Klangschale – erfahren und erkennen\nIm Alltag betrachten wir unseren Körper häufig vor allem danach\, was er leisten soll. In diesem ersten Teil der Anusara Yoga Immersion lernst Du\, Deinen Körper neu wahrzunehmen: als feines Instrument und Resonanzraum\, der Dir über Empfindungen wertvolle Hinweise auf Deine Bedürfnisse und Dein inneres Erleben geben kann. \nDurch eine bewusste Yogapraxis\, präzise Ausrichtung und achtsame Körperwahrnehmung entwickelst Du ein tieferes Verständnis für Dich selbst. Du erfährst\, was Dir guttut\, was Dich stärkt und wie Du Deinem Körper mit mehr Wertschätzung begegnen kannst. \nSo beginnt die Reise zu Dir selbst nicht fernab des Alltags\, sondern mitten im Leben. \nTeil 2: Wahrnehmung und Gewahrsein\nZwischen Tun und Sein\, Bewegung und Stille eröffnet Yoga einen Raum\, in dem Du innehalten und Dich selbst bewusster wahrnehmen kannst. \nIn diesem zweiten Teil vertiefst Du Deine Fähigkeit\, körperliche Empfindungen\, Gedanken und Reaktionen aufmerksam zu beobachten. Du lernst\, bewusster zu handeln\, anstatt ausschließlich aus Gewohnheiten oder äußeren Erwartungen heraus zu reagieren. \nDie Vertiefung Deines Yogaweges kann Dich dabei unterstützen\, mehr bei Dir anzukommen\, innere Ruhe zu entwickeln und den Herausforderungen Deines Alltags mit größerer Klarheit und Gelassenheit zu begegnen. \nTeil 3: Alles wird eins\nIm dritten Teil richtet sich der Blick auf die Verbindung von Körper\, Geist und Bewusstsein. Wenn diese Bereiche nicht länger getrennt voneinander erlebt werden\, kann eine neue Qualität des Handelns entstehen: bewusster\, freier und stärker im Einklang mit Dir selbst und Deiner Umgebung. \nDu erhältst wertvolle Einblicke in die nonduale tantrische Yogaphilosophie und beschäftigst Dich mit der Frage\, wie sich ihre lebensbejahenden Gedanken auf den modernen Alltag übertragen lassen. \nDie philosophischen Impulse und praktischen Erfahrungen können Dich darin bestärken\, Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen\, Entscheidungen bewusster zu treffen und Deinem Herzen mit mehr Mut zu folgen. \nSo ist die dreiteilige Yoga-Immersion aufgebaut\nWährend der Seminartage wechseln sich Praxis- und Theorieeinheiten\, Gespräche\, Meditation\, Momente der Stille und persönliche Reflexion ab. Die Verbindung aus körperlicher Yogapraxis\, präziser Ausrichtung\, philosophischem Wissen und gemeinsamem Austausch ermöglicht Dir\, die Inhalte nicht nur gedanklich zu verstehen\, sondern unmittelbar zu erfahren. Dabei bietet die Seminarreihe Raum für unterschiedliche Erfahrungen und Deinen persönlichen Entwicklungsweg. \nZur Nacharbeit und Vertiefung der vermittelten Inhalte empfehlen wir Dir das Buch „Inspiration und Orientierung“ sowie eine dreimonatige Mitgliedschaft auf unserer Plattform Parapara TV. Dort findest Du ergänzende Tutorials\, Yogaklassen und Videos\, die Dich dabei unterstützen\, das Gelernte in Deiner eigenen Praxis zu vertiefen und in Deinen Alltag zu integrieren. \nDas kannst Du aus dieser Anusara Yoga Immersion mitnehmen\n\nein tieferes Verständnis der angewandten Yogalehre\nneue Impulse für Deine persönliche Entwicklung\neine bewusstere und wertschätzendere Beziehung zu Deinem Körper\nein positives Körpergefühl und mehr Vertrauen in Deine eigene Wahrnehmung\nein besseres Gespür dafür\, was Dir guttut und was Dich stärkt\nfundiertes Wissen über Biomechanik\, Energie und die Anusara-Ausrichtungsprinzipien\neine sinnvolle und körpergerechte Aus- und Aufrichtung in der Yogapraxis\nkörperliche Kraft\, Beweglichkeit und Stabilität\nmehr Selbstsicherheit und Vertrauen in die eigene Wirksamkeit\nImpulse für einen friedlichen und wertschätzenden Umgang mit Dir selbst und Deinem Umfeld\nmehr Klarheit\, Gelassenheit und Bewusstsein im Alltag\nMut und Vertrauen\, Deinen eigenen Weg zu gehen und Deinem Herzen zu folgen\n\n  \nWas ist Anusara® Yoga …\n\nAnusara® ist eine moderne Form des Hatha Yoga. Körperlich basiert dieser Yogastil auf dem Wissen um Energie\, Biomechanik sowie sportmedizinische Erkenntnisse. Dem Anusara Yoga liegt die lebensbejahende Philosophie des kaschmirischen Shivaismus zugrunde. Dies spiegelt sich wider im Bewusstsein um die Kraft der Einstellung\, mit der wir ins Leben treten\, der passenden Ausrichtung und der entsprechenden Aktion. \nSlow – Steady – Sytematically: Ansuara Yoga ermöglicht ein profundes\, sicheres und intensives Erleben des eigenen Körpers. Es steigert nachhaltig Kraft\, Flexibilität und fördert die positive Einstellung zum eigenen Körper und Sein. Dadurch eignet sich dieses Yoga grundsätzlich für alle\, unabhängig von Alter\, Geschlecht\, körperlicher Kondition und eventuellen Einschränkungen. \nVerfasst von Lena Hügle \n\n  \n\nSeminarzeiten\n\n\n\n\n\nTeil 1: 11. – 14. März 2027 (Do.-So.)\n\n\n\n\n\n\nTeil 2: 08. – 11. April 2027 (Do.-So.)\n\n\n\n\n\n\nTeil 3: 06. – 09. Mai 2027 (Do.-So.)\n\n\n\n\n\n\n\nDonnerstag: 12.00 – 17.30 Uhr\n\n\n\n\n\n\nFreitag: 08.00 – 17.30 Uhr\n\n\n\n\n\n\nSamstag: 08.00 – 17.00 Uhr\n\n\n\n\n\n\nSonntag: 08.00 – 15.00 Uhr\n\n\n\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\nIm Seminarpreis enthalten:\n\n100 Seminarstunden\nZertifikat über die 100 Anusara Immersion (Zugangsvoraussetzung für das Anusara Yoga Teacher Training)\nZugang zu exklusiven Ausbildungsinhalten auf der online Plattform parapara.tv nach Abschluss einer Mitgliedschaft\nSnacks\, Tee und Wasser\n\nNicht im Seminarpreis enthalten sind die von uns empfohlenen begleitenden Lehrmitteln:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Seminarbeginn von uns ein kostenloses Upgrade mit Zugriff auf Tutorials\, vertiefende Videos und Downloads\, die Deinen Weg begleiten.\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis\n„Im Anderen sehen wir\, was wir in uns noch nicht erkannt haben“ \nmit Vilas Turske\n15. – 18. April 2027 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen im Rheinland\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nBeziehung ist der Spiegel\, in dem wir uns selbst erkennen. Und zugleich ist der Mensch zutiefst isoliert\, eingeschlossen in seinen Bildern\, Erinnerungen und inneren Konstruktionen. Wir leben in Beziehungen und kennen meist nur unsere Vorstellungen voneinander. Wir reagieren nicht auf den anderen\, sondern auf das Bild\, das wir von ihm haben. Und der andere reagiert auf sein Bild von uns. So entsteht eine subtile Isolation mitten im Kontakt. Zwei Menschen begegnen sich und zwischen ihnen stehen Vergangenheit\, Projektionen und Erwartungen. \nBeziehung ist ein Prüfstein. Alles\, was wir über uns glauben\, zeigt sich im Kontakt. Unsere Ängste. Unsere Bedürfnisse. Unser Wunsch nach Sicherheit. Unser Drang zu kontrollieren oder zu gefallen. Beziehung enthüllt das Ich. Wir fragen nicht nur: Was zeigt sich in der Beziehung? Sondern: Wer ist dieses „Ich“\, das sich da verteidigt\, vergleicht\, sucht? Ist es eine feste Identität? Oder ist es ein Bündel aus Erinnerungen\, Reaktionen und Gedankenbewegungen\, die in einem stillen Gewahrsein erscheinen? \nWenn wir Beziehung als Spiegel nutzen\, um nicht den anderen zu analysieren\, sondern die eigene Reaktion zu erforschen\, geschieht eine Verschiebung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen\, nicht im Rückzug\, sondern auf der Suche nach Klarheit. Im direkten Weg lösen wir uns von den Vorstellungen\, Bildern und Erfahrungen des Bildes\, was wir von uns haben. Bin ich wirklich das verletzte Ich? Bin ich wirklich der\, der Anerkennung braucht? Oder bin ich das Bewusstsein\, in dem diese Bewegungen auftauchen? Diese Selbsterkenntnis geschieht im Moment der Reibung. Im Moment der Irritation. Im Moment der Nähe. \nWenn das Ich durchschaut wird\, endet Isolation nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen. Nicht\, weil wir uns mit dem anderen identifizieren\, sondern weil wir erkennen\, dass das\, was wir im Kern sind\, nicht getrennt ist. Beziehung wird dann nicht mehr zum Ort des Mangels. Sie wird zum Ort der Offenbarung. Was als Selbsterforschung beginnt\, endet als neue \nQualität von Begegnung. Jetzt kann man in der Beziehung den Raum geben\, der die Freiheit zulässt\, sich selbst zu entwickeln. Nicht zwei isolierte Zentren\, die sich brauchen. Sondern Bewusstsein\, das sich in Vielfalt erkennt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass du in Beziehungen oft auf Bilder reagierst statt auf Menschen. Wenn du die subtile Isolation mitten im Kontakt kennst. Wenn du bereit bist\, Beziehung als Spiegel zu nutzen – nicht um den anderen zu analysieren\, sondern um dich selbst zu erforschen. Wenn du nicht lernen möchtest\, bessere Beziehungen zu führen\, sondern erforschen willst\, wer derjenige ist\, der Beziehung führt. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, im Spiegel der Beziehung hinzuschauen. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir Beziehung nicht als Konzept\, sondern als unmittelbare Erfahrung. Durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und achtsame Begegnung schauen wir auf das\, was zwischen uns geschieht – und auf das\, was in uns reagiert. Wir erkunden den direkten Weg: Bin ich das verletzte Ich oder das Bewusstsein\, in dem Verletzung erscheint? Wir bewegen uns vom unbewussten Reagieren zur wachen Wahrnehmung\, vom psychologischen Ich zum offenen Gewahrsein\, von Isolation zur lebendigen Verbundenheit. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung\, sondern zur Klärung. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst: Du reagierst nicht auf Menschen\, sondern auf Bilder von ihnen\n• Die subtile Isolation mitten im Kontakt wird sichtbar\n• Beziehung wird zum Prüfstein – alles Unbewusste zeigt sich im Kontakt\n• Du erforschst nicht den anderen\, sondern deine eigene Reaktion\n• Die Frage „Wer bin ich?“ wird zur lebendigen Bewegung des Erkennens\n• Isolation endet nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen\n• Beziehung wird vom Ort des Mangels zum Ort der Offenbarung\n• Wenn das Ich nicht mehr Zentrum ist\, entsteht Raum – und Beziehung wird leicht \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17 Uhr\nSonntag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Pflichtmodul - Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung
DESCRIPTION:Beschreibung\nIn diesem Modul geht es um das Verständnis eines Körpers in Bewegung. Du lernst wichtige körperliche Aspekte kennen\, die es in Bezug auf Asana zu beachten gilt und erweiterst Dein Bild vom menschlichen Körper. Du erkennst ihn als ein wahres Wunder. So komplex und erstaunlich\, dass es mit Wissen und normaler Intelligenz kaum begreifbar ist. Es braucht eine größere Sichtweise und spirituelle Intelligenz\, um zu fassen\, was eigentlich unfassbar ist: der immerwährende Energiefluss\, der unablässig in uns fließt\, ob wir ihn steuern oder nicht. Dieses Körper- und Energie-Wunder kann durch die Yogapraxis gewahr werden\, erblühen und sich selbst heilen\, wenn wir als Yogalehrer/innen um Energie und Energieflüsse wissen. \n  \nModulinhalte\n\nErarbeiten einer positiven und respektvollen Einstellung zum Körper\nWichtige anatomische und energetische Grundlagen für die jeweilige Stellungsgruppe\nAnatomische und energetische Grundlagen pro Stellungsgruppe im Unterricht\nDer Umgang mit typischen körperlichen Besonderheiten in Yogaklassen\nVerfeinerung von Blick und Sprache\, um die Schüler*innen sicher in Haltungen (Asanas) zu führen.\nBeschäftigung mit den Bewegungsmöglichkeiten des Körpers (Beugen\, Dehnen\, Twisten\, asymmetrische Haltungen)\nDas Wissen um Energiebahnen und Energiefluss\n\n  \n\nEckdaten\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Dueine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n\nAusbildungszeiten:\n\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 17 Uhr\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: Von 9 bis 14 Uhr
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LOCATION:Potsdam – Haus Lebenskraft\, Gutenbergstraße 30\, Potsdam\, 14467
CATEGORIES:300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen,Ausbildungen,Workshops
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