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Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
Beschreibung Dieses Modul führt in die Kunst des Beobachtens und Erkennens ein, die Grundlage für die Fähigkeit die Schüler/innen aller Level an ihrem Ort abzuholen und zu unterstützen. Die Ausrichtungsprinzipien und liebevolle Hinwendung sind ein kraftvolles Fundament für sinnvolle Unterstützung. Es geht in erster Linie darum, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen,...
Beschreibung Die Elemente des Anusara-Unterrichtens werden in diesem Modul zusammengefasst: Unterrichten mit einem Herzthema, Unterrichten mit den UPAs, Stellungsabfolgen mit Herz, Kraft und tiefer Bedeutung, Hands On und andere Ausrichtungen. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Modul auf die Bedeutung der Atmung gelenkt. Der Umgang mit Feedback wird geübt: Wie gebe ich unterstützendes Feedback und wie...
Das leichte Spiel des Seins In dieser Klasse lädt dich Vilas ein, Bewegung als Spiel zu erfahren: lebendig, neugierig, frei von Leistungsdruck. In fließenden Sequenzen, Balancehaltungen, Herzöffnungen und kleinen kreativen Variationen erforschst du, wie Leichtigkeit entsteht, wenn du nicht alles kontrollieren musst. Wackeln, Lächeln, Ausprobieren und Loslassen gehören ausdrücklich dazu. Die Praxis erinnert dich daran,...
Leichtigkeit entsteht aus Getragen-Sein In dieser ruhigen, basisorientierten Yogaklasse führt dich Vilas vom sicheren Bodenkontakt in die sanfte Weite des Herzraums. Über einfache Mobilisation, klare Standhaltungen, bewussten Atem und achtsame Rückbeugen erfährst du, wie Stabilität nicht hart machen muss, sondern weich werden lässt. Wenn Füße, Becken und Wirbelsäule Stabilität vermitteln, darf das Herz loslassen. Leichtigkeit...
Externe Buchung Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats Hier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten. Jetzt buchen → Hinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. Die Leichtigkeit des Seins City Retreat mit Vilas Turske 16.–21. Juli 2026 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen...
Externe Buchung Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats Hier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten. Jetzt buchen → Hinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. Die Leichtigkeit des Seins City Retreat mit Vilas Turske 16.–19. Juli 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen Veranstalter:...
Lalla freut sich, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
Lalla freut sich, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
Beschreibung In diesem Modul wenden wir uns Senior*innen und weiteren Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu. Andere Zielgruppen, die uns immer mehr beschäftigen, Menschen mit Übergewicht und Rückenschmerzen, können durch Yoga weitreichende Unterstützung erfahren. An erster Stelle bei der Beschäftigung mit diesen Personengruppen steht das Erarbeiten einer respektvollen Haltung, die uns hilft, der Philosophie folgend, das...
Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
Beschreibung Anusara Yoga basiert auf einer Verbindung zur eigenen Energie. Diese Energie wird dann erfahrbar auf drei Ebenen: Auf der körperlichen Ebene, der geistigen Ebene und im Herzen. Im Fokus steht eine energetische Mitte, die angesteuert wird, sodass Kraft undFlexibilität die Yogapraxis bestimmen. Die Universellen Prinzipien derAusrichtung (UPAs) verbinden altes yogisches Wissen um Energie mit...
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