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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in der Celebrate Yoga Shala Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
URL:https://www.para-apara.de/event/mittagsklasse-mit-lalla-in-der-celebrate-yoga-shala-leichlingen-rheinland-2/
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SUMMARY:Beobachten\, erkennen und unterstützen | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDieses Modul führt in die Kunst des Beobachtens und Erkennens ein\, die Grundlage für die Fähigkeit die Schüler/innen aller Level an ihrem Ort abzuholen und zu unterstützen. Die Ausrichtungsprinzipien und liebevolle Hinwendung sind ein kraftvolles Fundament für sinnvolle Unterstützung. Es geht in erster Linie darum\, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen\, ob bei ihnen Energie fließt oder nicht. So kannst Du voller Selbstvertrauen jede/n Schüler/in intelligent und respektvoll unterstützen und Entscheidungen fällen\, welche Ausrichtungen die effektivsten sind. \nDie sogenannten Hands-On (manuelle Unterstützung) sind komplex\, beeinflussen sie doch den Energiefluss nicht nur der Student*innen\, sondern auch der Unterrichtenden. Deshalb wollen gerade die einschlägigen Hands-On\, aber auch die sonstigen unterstützenden Maßnahmen\, für die die Student*innen immer so dankbar sind\, sehr eingehend betrachtet\, gelernt und geübt werden. \nModulinhalte:\n\ndie Qualitäten eines ausgerichteten Körpers erkennen\ndie grundlegenden Ausrichtungsmerkmale als Entscheidungshilfen verwenden\nSensibilität\, Stabilität\, Ausrichtung – SSA\ndas Üben von klarer und wohl artikulierter Sprache – Herzqualität\nverschiedene Möglichkeiten der Ausrichtung\ndas Anfassen und Berühren – Grundlagen\, Effizienz und verschiedene Möglichkeiten des Berührens innerhalb der Yogapraxis\, die ethischen Richtlinien des physischen Kontakts\ndie wichtigsten Asanas\, um manuelle Ausrichtungen (Hands-On) zu üben\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \nAusbildungszeiten : \nSamstag\, 22.08.2026 von 9:00 bis 17:00 Uhr \nSonntag\, 23.08.2026 von 9:00 bis 14:00 Uhr
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SUMMARY:Die Anusara Methode\, Supervision und Begleitung | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDie Elemente des Anusara-Unterrichtens werden in diesem Modul zusammengefasst: Unterrichten mit einem Herzthema\, Unterrichten mit den UPAs\, Stellungsabfolgen mit Herz\, Kraft und tiefer Bedeutung\, Hands On und andere Ausrichtungen. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Modul auf die Bedeutung der Atmung gelenkt. \nDer Umgang mit Feedback wird geübt: Wie gebe ich unterstützendes Feedback und wie gehe ich mit Feedback um\, das ich von meinen Mitstudenten erhalten habe? \nDann geht es in erster Linie um Deine Fragen\, um Deine Anliegen\, sie beziehen sich auf Deinen Anusara-Unterricht\, Deine Erfahrungen und Deine Probleme. Was habe ich bisher gelernt? Was fehlt mir noch? \nArbeit in 2er Gruppen und Kleingruppen: Modulinhalte wiederholen\, die eigene Unterrichtspraxis reflektieren\, Fragestellungen austauschen und sammeln\, sich gegenseitig Feedback geben. Unterrichten von Versuchsklassen in kleinen Gruppen. \n  \nModulinhalte\n\nReflektieren der bisherigen Modulinhalte\, der Anusara-Methodik und der eigenen Unterrichtspraxis\nDemonstrieren von Asanas\nRichtlinien für den Einsatz der Sprache\, wie direkte Ansprache\, aktive und passive Sprache\, klare und direkte Anleitungen\, Linking\, u.a.\nAtem führt Bewegung\nFeedback geben und nehmen\nKleingruppengespräche und Praxis\nBeispielklassen der Ausbildungsteilnehmer/innen reflektieren\nDie Bedeutung des Herzens beim Unterrichten erfahren\n\n  \nEckdaten\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung\n(100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 16 Uhr \n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
URL:https://www.para-apara.de/event/die-anusara-methode-supervision-und-begleitung-300h-pflichtmodul/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Vilas
DESCRIPTION:Das leichte Spiel des Seins \nIn dieser Klasse lädt dich Vilas ein\, Bewegung als Spiel zu erfahren: lebendig\, neugierig\, frei von Leistungsdruck. In fließenden Sequenzen\, Balancehaltungen\, Herzöffnungen und kleinen kreativen Variationen erforschst du\, wie Leichtigkeit entsteht\, wenn du nicht alles kontrollieren musst. Wackeln\, Lächeln\, Ausprobieren und Loslassen gehören ausdrücklich dazu. Die Praxis erinnert dich daran\, dass sich das Leben bewegt\, bevor Gedanken es bewerten. Das Sein selbst bleibt still\, offen und leicht.
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Vilas
DESCRIPTION:Leichtigkeit entsteht aus Getragen-Sein \nIn dieser ruhigen\, basisorientierten Yogaklasse führt dich Vilas vom sicheren Bodenkontakt in die sanfte Weite des Herzraums. Über einfache Mobilisation\, klare Standhaltungen\, bewussten Atem und achtsame Rückbeugen erfährst du\, wie Stabilität nicht hart machen muss\, sondern weich werden lässt. Wenn Füße\, Becken und Wirbelsäule Stabilität vermitteln\, darf das Herz loslassen. Leichtigkeit wird hier nicht hergestellt\, sondern als natürliche Qualität spürbar\, die auftaucht\, wenn der Körper vertrauen darf.
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SUMMARY:AAPML | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n  \nDie Leichtigkeit des Seins \n\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–21. Juli 2026 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen (Rheinland)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst\, die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen\, usw. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, leicht und keine Geschichte trägt. \nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird\, nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss. \nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr ein Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Frieden und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieses Ausbildungsseminar? \nDieses Seminar ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste\, und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundsätzlichen Verschiebung der Perspektive. \nDieser Ausbildungsteil richtet sich an alle Menschen\, die sich mit ihrem persönlichen Wachstumsprozess beschäftigen möchten – und an diejenigen\, die das Erfahreneweitergeben wollen: \nDie AAPML-Fort-und Weiterbildung ist für dich\, wenn du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen\, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten möchtest. \n• Für Yogalehrer\, Coaches\, Therapeuten und Pädagogen\, die ihre Kompetenz in achtsamer Atmung\, Pranayama und Meditation professionalisieren möchten.\n• Für Unternehmer\, die einen besseren\, bewussteren Kontakt zu ihren Mitarbeitern entwickeln wollen.\n• Für Führungskräfte\, die lernen möchten\, aus innerer Klarheit heraus zu leiten.\n• Für alle\, die spüren\, dass sie das\, was sie erfahren\, weitergeben und teilenwollen – nicht als fertiges Konzept\, sondern aus der eigenen Erfahrung heraus. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Seminar erforschen wir in den ersten vier Tagen durch Kontemplationen\, Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden und ihre Absolutheit verlieren. An den zwei Didaktik-Tagen geht es darum\, wie du diese Erfahrungen weitergeben kannst. Vilas vermittelt die Kunst der Weitergabe: Wie führe ich Menschen in Meditation und Atempraxis ein? Welche Sprache berührt und öffnet? Wie begleite ich Gruppen durch intensive innere Prozesse? Stimmtraining\, psychologische Erkenntnisse und die innere Haltung des Lehrens werden praktisch geübt. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \nFür dich persönlich:\n• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit in dir selbst\n• Beziehungen verlieren ihre Schwere\, weil du dich nicht mehr über sie definierst\n• Beziehungen dürfen entspannter sein\, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt\n• Raum entsteht für echte Begegnung ohne Festhalten\, ohne Kontrolle\n• Du kannst lieben\, ohne dich dabei zu verlieren\n• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit \nAls Lehrerin oder Lehrer:\n• Du bist befähigt\, achtsame Atmungs–\, Pranayama– und Meditationseinheiten\, Seminare und Ausbildungen zu leiten\n• Du kannst atmungsorientierte Achtsamkeitskurse eigenständig durchführen\n• Du hast die Fähigkeit entwickelt\, Schülerinnen und Schüler ans Tor der Meditation zu führen\n• Du kennst den non–dualen direkten Weg und kannst ihn klar\, herzlich und authentisch vermitteln\n• Du trägst in deinem Umfeld dazu bei\, dass überall dort\, wo Menschen sich begegnen\, zusammenarbeiten und füreinander da sind\, ein herzlicherer und verständnisvollerer Umgang möglich wird \n  \nDie AAPML Ausbildung\n\nDiese Ausbildung ist ein Weg\, der aus sechs Seminaren besteht. Du wählst sie frei nach deinem Bedürfnis und deinem Lebensrhythmus aus einem Angebot von derzeit elf Seminarthemen aus. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mehrere Seminare besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, indem sich die einzelnen Themen gegenseitig vertiefen und ergänzen. Die Ausbildung kann auch als sechsteiliges Gesamtpaket gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sechs Ausbildungsseminaren mit insgesamt 300 Stunden erhalten die Absolventinnen und Absolventen ein Zertifikat. Alle Seminare sind Teil eines zusammenhängenden Wegs\, von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind. Nach vier Tagen der Selbsterfahrung geht es an den Tagen fünf und sechs darum\, wie wir diese Erfahrungen als Lehrerinnen und Lehrer von Herzen mit anderen teilen und weitergeben können. Die Ausbildung folgt einer durchgängigen non–dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. In allen Einheiten wird großer Wert auf den Körper gelegt. Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage\, um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Niveau erfahren zu können. Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentoring und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte. Alle Teilnehmenden erhalten einen speziellen Ausbildungszugang auf parApara.TV mit Tutorials\, Handouts und Theorieeinheiten. \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag\, Freitag\, Samstag und Montag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr\nDienstag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nTermine AAPML Ausbildung 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 25.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 21.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 08.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 11.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine AAPML Ausbildung 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 25.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 29.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 21.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 23.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 23.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 26.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 20.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 27.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 14.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 17.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nDie Leichtigkeit des Seins\nCity Retreat mit Vilas Turske\n16.–19. Juli 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWenn wir von der Leichtigkeit des Seins sprechen\, entsteht leicht ein Missverständnis. Viele hören darin die Hoffnung auf ein einfaches Leben\, auf günstige Umstände\, auf Harmonie ohne Reibung. Doch Leichtigkeit hat nichts mit Bequemlichkeit zu tun. Sie ist keine Strategie zur Vermeidung von Schwierigkeit. Sie ist auch kein emotionaler Dauerzustand von Freude. Die Leichtigkeit\, von der hier die Rede ist\, liegt tiefer. Sie ist die natürliche Beschaffenheit unseres Seins\, bevor wir beginnen\, uns mit dem zu verwechseln\, was wir erleben. Fast jeder Mensch erlebt sich in zwei Ebenen\, auch wenn diese meist unbewusst vermischt sind. Da ist das konditionierte Selbst – die Summe aus Gedanken\, Erinnerungen\, Prägungen\, Rollen. Und dann ist da das\, was all dem vorausgeht: das stille Gewahrsein\, das nicht angestrengt ist\, keine Geschichte trägt. Es ist nicht schwer.\nSchwere entsteht nicht durch das Leben selbst\, sondern durch Identifikation. In dem Moment\, in dem ein Gedanke als „mein Gedanke“ geglaubt wird\, entsteht Verdichtung. In dem Moment\, in dem ein Gefühl zur Definition meiner Identität wird\, entsteht Enge. Das Leben ist Bewegung\, aber die Person möchte Stabilität. Das Leben ist Veränderung\, aber das Ich sucht Kontrolle. Diese Spannung erzeugt das Gefühl von Last. Die Leichtigkeit des Seins beginnt dort\, wo diese Verwechslung erkannt wird – nicht intellektuell\, sondern als Erfahrung. Wenn das Sein selbst nicht betroffen ist\, verliert selbst Intensität ihren bedrohlichen Charakter. Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden. Konflikt kann auftreten\, ohne die eigene Identität zu erschüttern. Die Leichtigkeit besteht nicht darin\, dass nichts Schwieriges mehr geschieht\, sondern darin\, dass nichts mehr festgehalten werden muss.\nDiese Leichtigkeit ist nicht Rückzug. Wenn erkannt wird\, dass alles im selben Feld von Bewusstsein erscheint\, verändert sich die Beziehung zur Welt radikal. Die Welt ist dann nicht mehr Gegenüber\, nicht mehr Bedrohung oder Objekt der Kontrolle. Sie ist Ausdruck derselben Wirklichkeit\, die ich selbst bin. Handeln geschieht\, aber es ist nicht verkrampft. Sprechen geschieht\, aber es muss nichts beweisen. Lieben geschieht\, aber es klammert nicht. Beziehung wird leicht\, wenn sie nicht mehr dazu dient\, einen inneren Mangel auszugleichen. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Leben schwerer ist\, als es sein müsste – und verstehen möchtest\, woher diese Schwere kommt. Wenn du merkst\, dass du dich ständig anstrengst\, Dinge festzuhalten\, zu kontrollieren oder zu vermeiden. Wenn du bereit bist zu erforschen\, ob die Last\, die du trägst\, wirklich zum Leben gehört oder zur Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten. Wenn du nicht nach oberflächlicher Entspannung suchst\, sondern nach einer grundlegenden Verschiebung der Perspektive.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage ehrlich zu stellen: Wem gehört die Schwere wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, Körperpraxis\, Atemarbeit und Meditation den Unterschied zwischen dem konditionierten Selbst und dem stillen Gewahrsein\, das allem zugrunde liegt. Wir schauen auf die Mechanismen der Identifikation und erkunden\, was geschieht\, wenn Gedanken\, Gefühle und Empfindungen transparent werden – nicht verschwinden\, sondern ihre Absolutheit verlieren.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst\, dass Schwere nicht zum Leben gehört\, sondern zur Identifikation mit dem Erlebten\n• Gedanken\, Emotionen und Reaktionen bleiben\, aber sie verlieren ihre Absolutheit\n• Schmerz kann da sein\, ohne zur Geschichte zu werden\n• Handeln wird möglich ohne Verkrampfung\, Sprechen ohne Beweisdruck\n• Beziehungen werden leichter\, weil sie nicht mehr inneren Mangel ausgleichen müssen\n• Das Leben wird durchlässig – intensiv\, aber frei \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nLieben und geliebt werden:\n25.06. – 28.06.2026 in Mühlheim a.d. Donau\nDas “Ich” – das sich nie verändert:\n20.08. – 23.08.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n16.07. – 19.07.2026 in Leichlingen (Rheinland)\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n06.08. – 09.08.2026 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n20.05. – 23.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n18.11. – 21.11.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nPotsdam im Haus Lebenskraft:\nBewusstsein erfahren:\n21.01. – 24.01.2027 in Potsdam\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n15.04. – 18.04.2027 in Potsdam\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n22.07. – 25.07.2027 in Potsdam\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n09.12. – 12.12.2027 in Potsdam \nSalzburg im Lebensraum Gesundheit:\nLieben und geliebt werden:\n12.08. – 15.08.2027 in Salzburg \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer).Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Lalla
DESCRIPTION:Lalla freut sich\, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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SUMMARY:Masterclass in Leichlingen (Rheinland) mit Lalla
DESCRIPTION:Lalla freut sich\, mit euch in der wundervollen Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland) über die Mittagszeit ausgiebig und in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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SUMMARY:Yoga für Senior*innen und besondere Bedürfnisse | +300h Wahlmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nIn diesem Modul wenden wir uns Senior*innen und weiteren Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu. Andere Zielgruppen\, die uns immer mehr beschäftigen\, Menschen mit Übergewicht und Rückenschmerzen\, können durch Yoga weitreichende Unterstützung erfahren. An erster Stelle bei der Beschäftigung mit diesen Personengruppen steht das Erarbeiten einer respektvollen Haltung\, die uns hilft\, der Philosophie folgend\, das volle Potenzial zu erkennen und entsprechende unterstützende Maßnahmen zu entwickeln. Des Weiteren geht es darum\, die unterschiedlichen „spezifischen Bedürfnisse“ zu begreifen und Übungen zu erarbeiten\, die in den unterschiedlichen Einheiten wie Klassen\, Einzelunterricht und Workshops sinnvoll angewendet und umgesetzt werden können. \n  \nModulinhalte:\n\nKlassen für spezielle Bedürfnisse unter besonderer Berücksichtigung der Universellen Ausrichtungsprinzipien (z.B. bei Rückenbeschwerden\, für Übergewichtige\, für Senioren\, zu Erholungszwecken)\nDas Erstellen von sinnvollen Sequenzen für die jeweilige Bedürfnisgruppe\nUnterrichten privater Klassen: Die Bedeutung in der Erkennung von Fehlausrichtungen der Füße / Knie / des Beckens\nUnterrichten privater Klassen: Die Schulung der Erkennung von Fehlbelastung in Nacken und Schultern\nUnterrichten privater Klassen: Die Schulung der Erkennung von Fehlausrichtung der Wirbelsäule\nDie hilfreiche Unterstützung und Ausrichtung für das Becken\, die Beine\, Knie und Füße\nDie hilfreiche Unterstützung und Ausrichtungen für den Oberkörper\, Brustkorb\, Nacken\, Schultern und Hals\nErarbeitung von Themen für Kurse und Workshops für unterschiedliche Teilnehmerkreise mit besonderen Bedürfnissen (z.B. Rückenklassen)\nAufbau und Durchführung von Kursen und Workshops für unterschiedliche Teilnehmerkreise mit besonderen Bedürfnissen (z.B. Rückenworkshops)\nUnterrichten einer Spezialklasse mit einem Herzthema\, eventuelle Dokumentation mit Video\nDie Bedeutung der Atmung. Achtsame Atmung und Pranayama\n\n  \nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nWahlmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (24 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n\nAusbildungszeiten:\n\nDonnerstag: 10 bis 17 Uhr\nFreitag: 9 bis 17 Uhr\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: Von 8 bis 13 Uhr\n\nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in der Celebrate Yoga Shala Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.
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SUMMARY:Unterrichten mit den Universellen Prinzipien der Ausrichtung (UPAs) | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nAnusara Yoga basiert auf einer Verbindung zur eigenen Energie. Diese Energie wird dann erfahrbar auf drei Ebenen: Auf der körperlichen Ebene\, der geistigen Ebene und im Herzen. Im Fokus steht eine energetische Mitte\, die angesteuert wird\, sodass Kraft undFlexibilität die Yogapraxis bestimmen. Die Universellen Prinzipien derAusrichtung (UPAs) verbinden altes yogisches Wissen um Energie mit neuestenErkenntnissen aus Biomechanik und Sportmedizin. Mit diesen Prinzipien gelingt es\, den Körper und Geist sicher auszurichten und die Gelenke zu schützen. Die UPAs verändern Körper und Geist und tragen der stetigen Veränderung immer wiederRechnung. Die UPAs machen das Wunder fliesender Energie erfahrbar: Die Praxis wird immer müheloser und leichter. \nModulinhalte:\n\nGrundlegende Anatomie und Kinesiologie im Bezug zu den UPAs und wie das unterrichtet werden kann.\nEnergieflüsse verstehen und ansagen\nVerfeinerung der universellen Prinzipien der Ausrichtung mittels der Loops\nUniversellen Prinzipien der Ausrichtung auf der energetischen\, philosophischen\, poetischen und emotionalen Ebene verstehen und anwenden\nUPAs mit der höheren Bedeutung der Asana Praxis verbinden\nDeine eigene Praxis verfeinern und Asanas mit den universellenAusrichtungsprinzipien unterrichten\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \nZeiten:\nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 13 Uhr
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SUMMARY:Hormonyoga Workshop in der Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Zur Buchung direkt beim Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nLink zu mehr Infos und Buchung \n\n\n\nWenn die Hormone verrückt spielen\nWenn der Hormonhaushalt nicht in Balance ist\, bewirkt dies einschneidende Symptome\, die uns Frauen im Alltag nachhaltig negativ beeinflussen. Doch das muss nicht so sein! \nBei hormoneller Dysbalance wirkt Hormonyoga ausgleichend. Beschwerden wie PMS\, Menstruationsleiden\, Schilddrüsenunterfunktion\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch und Umstellungen in der Perimenopause und Wechseljahrsbeschwerden können durch Hormonyoga Erleichterung finden. \nDas von Lalla\, Dr. Claudia Turske\, entwickelte Hormonyoga (kurz HoYo) hat inzwischen das Leben vieler Frauen positiv verändert. Denn Hormonyoga gleicht den aus der Balance gekommenen Hormonhaushalt aus\, macht Mut und schenkt Energie\, die eigene Weiblichkeit und die Freude an sich selbst wieder zu entdecken. \nDer Workshop\nAm Freitagabend gibt Lalla in einem Einführungsvortrag Einblick in die relevanten Themen wie das hormonelle System\, Stress und die ersten Grundlagen der Hormonyogapraxis. \nAm Samstag und Sonntag führen Lalla und Lena die Teilnehmerinnen auf einprägsame Art und Weise in die Hormonyogatechnik und in die Übungsreihe ein sowie in die beruhigenden Übungen ein. Neben einer einfachen Yogapraxis erwarten Dich einfühlsam angeleitete Frauenmeditationen jeweils am Nachmittag. Auch bei Einschränkungen können alle Übungen angepasst werden\, so dass Hormonyoga für jede Frau zu einer machbaren und bestärkenden Erfahrung wird. \n  \n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven \nDr. Claudia Turske\, Lalla\, vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin\, um Frauen durch Hormonyoga-Therapie zu begleiten. Sie selbst hat die Wechseljahre als einschneidend erfahren und in der Folge ihr sanftes und sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo) entwickelt. Mit über 30 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske inzwischen zahlreiche Frauen erfolgreich auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. So können sich alle Frauen\, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung inspiriert und kompetent begleitet fühlen. \nLena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen\, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren\, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter. \n\n\n\n  \n\nWorkshopzeiten:\nFreitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag\nSamstag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop\nSonntag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop \nIm Seminarpreis enthalten:\n\n12 Seminarstunden\nGetränke (Wasser\, Tee) und Nüsse\nEin Workbook für die Begleitung deiner Hormonyoga-Praxis zuhause.\nDie Zugangsvoraussetzung für den online Kurs „Hormonyoga auffrischen und vertiefen“\nDie authentische Erfahrung und Begleitung durch zwei Frauen unterschiedlicher Generationen\n\n  \nWo kann ich übernachten?\nIm Celebrate Yoga Gästehaus.\nDie Apartments sind nur wenige Schritte vom Yogastudio entfernt.\nwww.celebrateyoga.de/gaestehaus \nMehr Infos und die Möglichkeit zur Buchung  über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats über diesen Link.
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SUMMARY:Hormonyoga Ausbildung  in der Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Zur Buchung direkt beim Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nLink zu mehr Infos und Buchung \nHormonyoga weitergeben – die Ausbildung\n\n\n\nBist du Yogalehrerin oder Therapeutin mit Herz\, hast Lust auf neue Impulse und möchtest Hormonyoga mit Freude und Know-how weitergeben? Dann richtet sich diese von der Yogaalliance anerkannte 36h Ausbildung an dich: Erlebe\, wie Hormonyoga dich stärkt – körperlich\, emotional und spirituell. Begleite Frauen auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung\, innerer Ruhe und weiblicher Kraft. \nUnsere Ausbildung startet mit einer gemeinsamen Yoga- und Meditationspraxis zum Ankommen und Kennenlernen – und einer Einführung in die Hormonyoga-Therapie. Du bekommst einen fundierten Überblick über die Grundlagen\, lernst wichtige didaktische Prinzipien kennen und erfährst\, wie du Ethik und Unterrichtsgestaltung stimmig in deine eigene Praxis integrierst. Alles praxisnah\, lebendig und direkt umsetzbar. \nSchon am zweiten Abend wartet ein besonderes Highlight auf dich: Dr. Claudia Turske (Lalla) hält ihren beliebten Vortrag zur Hormonyoga-Therapie – ein inspirierender Einstieg in das Workshop-Wochenende\, an dem du Lalla & Lena live im Unterricht erlebst. So bekommst du nicht nur tiefes Wissen\, sondern auch wertvolle Einblicke in die praktische Umsetzung der Lehre – authentisch\, nahbar und voller Aha-Momente. \nIn den letzten beiden Ausbildungstagen vertiefen wir gemeinsam Themen wie Didaktik\, Ausrichtung\, Anatomie und Physiologie des Hormonhaushalts. Du lernst\, wie du Frauen individuell in ihrer Praxis begleiten kannst – mit Feingefühl\, Kreativität und dem richtigen Einsatz von Hands-on-Unterstützung und Hilfsmitteln. Auch spezielle Fälle und Anpassungen werden praxisorientiert besprochen. \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen\, die bereits Unterrichtserfahrung mitbringen und Hormonyoga fundiert\, sicher und authentisch weitergeben möchten. \nWas dich erwartet: \n\nAustausch und Lernen auf Augenhöhe\nTheoretische Tiefe & praktische Umsetzung\nEthische Richtlinien und klare Didaktik\nAnatomie & Physiologie des Hormonsystems\nPranayama\, Energielenkung und Ausrichtungsprinzipien\nHilfsmittel und Hands-on in der Praxis\nUnterrichtserfahrung mit Herz\, Humor und Kompetenz\nDie authentische Begleitung durch 2 Frauen unterschiedlicher Generationen\n\nYoga für hormonelle Balance und Selbstbestimmung \n\n\nWenn die Hormone uns Frauen bestimmen\, ist Selbstbestimmung ein Geschenk – und zugleich unsere tägliche Aufgabe. Gerade Frauen wissen\, wie sehr das innere Gleichgewicht das Leben prägt: Wenn die Hormone aus der Balance geraten\, ist das deutlich zu spüren – im Körper\, im Gemüt\, im ganzen Sein. \nPMS\, Menstruationsbeschwerden\, Schilddrüsenthemen\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch oder die Herausforderungen von Perimenopause und Menopause können Frauen durch damit verbundene Beschwerden aus der Mitte bringen. Doch es gibt einen Weg zurück in die eigene Kraft\, sanft und wirksam: Hormonyoga. \nDas von Lalla (Dr. Claudia Turske) entwickelte HoYo ist eine sanfte\, zugleich tief wirksame Praxis. Sie unterstützt den Hormonhaushalt\, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt neue Freude an der eigenen Weiblichkeit – kraftvoll\, klar und lebendig. Hormonyoga ist für Frauen jeden Alters geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung. Es lädt dazu ein\, sich wieder ganz mit dem eigenen Körper zu verbinden und sich in der eigenen natürlichen Schönheit zu erleben. \n\n\n  \n\n  \n\n\nZwei Frauen\, zwei Generationen\, zwei Perspektiven \nDr. Claudia Turske (Lalla)\nIch habe die Wechseljahre selbst als eine einschneidende Lebensphase erfahren. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mein sanftes\, sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo)
entwickelt\, das heute vielen Frauen Erleichterung und neue Energie schenkt. Mit meiner jahrzehntelangen Expertise als Psychotherapeutin\, Yoga- und Meditationslehrerin\, Autorin und Ausbilderin begleite ich Frauen durch die Hormonyoga-Therapie. Mein Anliegen ist es\, Frauen Mut zu machen und ihnen Werkzeuge zu geben\, um ihre Weiblichkeit und Lebensfreude wieder zu entdecken – unabhängig davon\, ob sie Yogaerfahrung mitbringen oder nicht. \nLena Hügle\nIch bin von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Über die Jahre habe ich sie bei etlichen Workshops und Ausbildungen begleitet und freue mich sehr\, dieses wirksame Yoga an Lallas Seite weiterzugeben. Als junge Frau habe ich erlebt\, wie sehr Hormone das Leben aus dem Gleichgewicht bringen können – und wie viel Leichtigkeit und Energie Hormonyoga zurückschenkt. Diese Erfahrung gebe ich heute mit Feingefühl weiter\, um andere Frauen darin zu bestärken\, ihren eigenen Weg zu gehen. \n\n  \n\nAusbildungszeiten:\nDonnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 17:00 Uhr\nFreitag: 10:00 – 13:00 Uhr\, 14:00 – 16:00 Uhr und 18:00 – 20:00 Uhr (Einführungsvortrag)\nSamstag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nSonntag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nMontag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr\nDienstag: 09:00 – 14:00 Uhr \nIm Seminarpreis enthalten:\n\n36 Ausbildungsstunden\nGetränke (Wasser\, Tee) und Nüsse\nDie Ausbildung begleitende Handouts\nEin Workbook für die eigene Hormonyoga-Praxis\nOnline-Livemitschnitte von Hormonyoga-Einheiten für eigenes Üben und als Best-Practice-Beispiel.\nDein Ausbilungszertifikat*\nDie Zugangsvoraussetzung für den online Kurs „Hormonyoga auffrischen und vertiefen“\n\n* Um ein Zertifikat als Hormon Yoga Lehrerin zu bekommen\, brauchst du eine 200h Yoga Lehrer*innen Ausbildung. Bitte schicke uns hierzu voran dein Zertifikat zu. Therapeutinnen\, Coaches und interessierte Yoginis können teilnehmen und bekommen eine Teilnahmebescheinigung. \nWo kann ich übernachten?\nIm Celebrate Yoga Gästehaus.\nDie Apartments sind nur wenige Schritte vom Yogastudio entfernt.\npretix.celebrateyoga.de/unterkunft/hormonyoga26-3/ \nMehr Infos und die Möglichkeit zur Buchung  über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats über diesen Link.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren
DESCRIPTION:  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren\nWie fühlen wir unseren Körper? Wie nehmen wir die Welt wahr? Obwohl wir verstehen\, dass die Realität ein einziges\, unteilbares\, unendliches Ganzes ist\, das aus reinem\, leerem\, leuchtendem Gewahrsein besteht\, fühlen wir unseren Körper immer noch als etwas Solides\, Dichtes\, Begrenztes. Auch die Welt sehen wir getrennt von uns\, als dichte\, feste Substanz. Materie. Wir versuchen den Körper neu zu fühlen\, und die Welt als ein unteilbar\, unendliches Ganzes wahrzunehmen. \n  \n#Gefühle und Emotion \n#Wahrnehmen und Empfangen \n#Körper \n#Welt \n#Bewusstsein \n#bewusstes Sein \n#Selbst und separates Selbst \n  \n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn dueine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n\n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist:\nDonnerstag: 8 bis 17 Uhr \nFreitag: 8 bis 17 Uhr \nSamstag: 8 bis 17 Uhr \nSonntag: 10 bis 18 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartements. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats über diesen Link.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-den-koerper-als-leuchtendes-bewusstsein-erfahren-modul-4/
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SUMMARY:Achtsame Atmung und Prāṇāyāma
DESCRIPTION:Dieser Workshop widmet sich dem Atem als unmittelbarem Zugang zu uns selbst. Nicht im Sinne von Techniken\, die gelernt werden wollen\, sondern als eine Praxis des Empfangens auf unserem Weg der Rückkehr zu uns selbst.\nIm Zentrum steht die Beziehung zwischen achtsamer Atmung und Pranayama. Achtsame Atmung ist keine Technik\, die erlernt werden muss. Sie ist immer da\, wenn wir bei uns sind.\nAchtsame Atmung entsteht nicht durch Tun\, sondern durch Wahrnehmung. Dort\, wo der Atem nicht verändert\, sondern gelassen wird\, zeigt sich Ruhe\, Klarheit und innere Weite als natürliche Qualität. \nDavon klar unterschieden wird im Workshop Prāṇāyāma.\nPrāṇāyāma arbeitet mit gezielten Atemtechniken\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen oder zu unterstützen – körperlich\, mental und energetisch. Es setzt daher Atembewusstsein\, innere Stabilität und eine gewisse Reife voraus. \nDieser Workshop stellt nicht die Vielzahl von Atemtechniken in den Vordergrund\, sondern das Verstehen der Zusammenhänge:\n• Wann ist achtsame Atmung sinnvoll?\n• Wann kann Prāṇāyāma sinnvoll sein?\n• Und wann führt weniger Tun und weniger Wollen zu mehr Tiefe? \nIm praktischen Teil werden ausgewählte Prāṇāyāma-Formen exemplarisch erfahrbar gemacht:\n• Nāḍī-Atmungen wie Anuloma\, Pratiloma und Nāḍī Śodhana\n• Bandha-Atmung am Beispiel von Ujjāyī \nDiese Übungen dienen nicht dem Sammeln von Methoden\, sondern dem Erfahren und dann dem klaren Erkennen ihrer Wirkung\, Möglichkeiten und Grenzen.\nDer Workshop verbindet unmittelbare Erfahrung mit yogischem und philosophischem Hintergrundwissen. Theorie bleibt dabei stets erfahrbar und unterstützend. Im Vordergrund steht das eigene Erleben – im Sitzen\, im Liegen\, in der Bewegung und möglichen Umsetzung im Alltag.\nDer Atem wird nicht als Werkzeug verstanden\, sondern als Ausdruck einer tieferen Ordnung\, die sich einstellt\, wenn wir aufhören\, uns durch Konzepte und Methoden von uns selbst zu entfernen. \nWorkshopinhalte \n\nAchtsame Atmung als unmittelbarer Zugang zu Präsenz und innerer Ruhe\n• Klare Unterscheidung zwischen achtsamer Atmung und Prāṇāyāma\n• Wahrnehmung des Atems ohne Eingriff oder Zielorientierung\n• Verstehen von Wirkung\, Möglichkeiten und Grenzen gezielter Atemlenkung\n• Praxis ausgewählter Nāḍī-Atmungen (Anuloma\, Pratiloma\, Nāḍī Śodhana)\n• Bandha-Atmung am Beispiel von Ujjāyī\n• Atem im Sitzen\, Liegen\, in der Bewegung und im Alltag\n• Integration von Erfahrung und philosophischem Hintergrundwissen\n\n  \nEckdaten \n\nOffen für alle Interessierten. Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen\, die sich für achtsame Atmung und Prāṇāyāma interessieren.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich\n\n  \nZeiten:\nFreitag 18:00–20:00 Uhr\nSamstag 9:00–17:00 Uhr\nSonntag 9:00–13:00 Uhr
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SUMMARY:Pranayama und Achtsame Atmung | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nSowohl die Achtsame Atmung als auch die Pranayama Praxis können auf körperlicher\, mentaler\, emotionaler und spiritueller Ebene eine transformierendeWirkung entfalten. Alle Yoga-und Meditationsschriften setzen sich mit Atmung und Pranayama auseinander. Die\, inzwischen auch wissenschaftlich bewiesenen\, Vorteile einer Atem-und Pranayamapraxis schaffen ein immer größer werdendes Bewusstsein für die Notwendigkeit dieser Übungen für unsere Gesundheit. So widmet sich diesesModul neben yogischem\, philosophischem wie auch wissenschaftlichem Wissen\, in erster Linie der eigenen Erfahrung und Praxis. Darauf aufbauend lernen die Teilnehmer\, wie Achtsame Atmung und Pranayama sinnvoll in den Unterricht eingebracht werden können \nModulinhalte:\n\nEinführung und Wiederholung von grundlegenden Atmungs-und Pranayamatechniken.\nVerfeinerung des Verständnisses und der angewandten Praxis.\nVertiefung der eigenen Atem-und Pranayamapraxis\nLernen\, grundlegende Atmungs-und Pranayamaübungen anzusagen\nWie kann ich Atem-und Pranayama-Einheiten in Asana-Klassen einweben?\nEingehende Auseinandersetzung mit Prana und dem subtilen Körper\nUnterschiedliche Sprache und Herangehensweise des Atem-und Pranayamaunterrichts\nDie eigene authentische Form finden\, AchtsameAtmung und Pranayama zu vermitteln\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten:\nFreitag\, 18 bis 20 Uhr\nSamstag 9 bis 17 Uhr\nSonntag 9 bis 13 Uhr
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CATEGORIES:300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen,Ausbildungen,Workshops
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in Leichlingen im Rheinland
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SUMMARY:Mittagsklasse mit Lalla in Leichlingen im Rheinland
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SUMMARY:AAPML | Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4)
DESCRIPTION:Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) \n  \nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4) \nWie fühlen wir unseren Körper? Wie nehmen wir die Welt wahr? Obwohl wir verstehen\, dass die Realität ein einziges\, unteilbares\, unendliches Ganzes ist\, das aus reinem\, leerem\, leuchtendem Gewahrsein besteht\, fühlen wir unseren Körper immer noch als etwas Solides\, Dichtes\, Begrenztes. Auch die Welt sehen wir getrennt von uns\, als dichte\, feste Substanz. Materie. Wir versuchen den Körper neu zu fühlen\, und die Welt als ein unteilbar\, unendliches Ganzes wahrzunehmen. \n  \nMöglicher Ablauf: \nSchlüsselpraxis\, Selbsterfahrung des Körpers in Bewegung \nDie Verbindung zum Universellen: der erste und der letzte Atemzug \nAtmen und geatmet werden vor dem Hintergrund der verschiedenen Meditationsrichtungen \nAtemübungen in den buddhistischen Meditationsschulen \nGrundlagen der Achtsamen Atmung:  \nAnapanasati Sutta \nParamita: Tatkraft\, Energie \nAchtsamkeitspraxis:  \nInnehalten und präsent sein \nInnehalten und beobachten \nEinführung in die wichtigsten Pranayama-Techniken: \nDie Atmung mit den Vayus \nDie drei Wege zur Essenz der Meditation: \nAspekte des Progressiven Wegs: Der Atem als Anker \nDer nach Innen gerichtete Weg \nHintergrundwissen: Einblicke in Advaita Vedanta und Kashmirischen Shivaismus \nFrage und Antwort \nTag 5 und 6: Wie gebe ich das Erfahrene weiter? Didaktik. \n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen: \n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
URL:https://www.para-apara.de/event/aapml-2025-modul-4/
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CATEGORIES:AAPML,Ausbildungen
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4)
DESCRIPTION:Zum Sparpaket (sechs Module) \n  \nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4) \nWie fühlen wir unseren Körper? Wie nehmen wir die Welt wahr? Obwohl wir verstehen\, dass die Realität ein einziges\, unteilbares\, unendliches Ganzes ist\, das aus reinem\, leerem\, leuchtendem Gewahrsein besteht\, fühlen wir unseren Körper immer noch als etwas Solides\, Dichtes\, Begrenztes. Auch die Welt sehen wir getrennt von uns\, als dichte\, feste Substanz. Materie. Wir versuchen den Körper neu zu fühlen\, und die Welt als ein unteilbar\, unendliches Ganzes wahrzunehmen. \n  \n#Gefühle und Emotion \n#Wahrnehmen und Empfangen \n#Körper \n#Welt \n#Bewusstsein \n#bewusstes Sein \n#Selbst und separates Selbst \n  \n\n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.
URL:https://www.para-apara.de/event/der-weg-zu-mir-selbst-modul-4/
LOCATION:Leichlingen – Celebrate Yoga Shala\, Am Staderhof 6b\, Leichlingen (Rheinland)\, 42799
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:Unterrichten mit einem Herzthema | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDas Unterrichten mit einem Thema\, das vom Herzen und seiner Energie bestimmt wird\, ist ein Hauptmerkmal des Anusara Yoga. Diese Verbindung mit der Herzenergie ist ein besonderes Merkmal des liebevollen Unterrichtens und einer daraus resultierenden tiefen Verbindung mit den Studenten*innen einer Yogaklasse. Wir leben in einer Zeit\, in der das vom Herzen bestimmte Tun unseren Alltag und unserLeben bestimmen sollte. Die\, mit den Schülern*innen am Beginn einer Klasse geteilten Themen\, inspirieren sowohl die Schüler*innen als auch die Lehrer*innen\, die sich auf das Thema\, schon vor der Klasse\, eingelassen haben. Sie schaffen\, gleich am Anfang einer Klasse\, eine Verbindung und geben sowohl der Asanapraxis als auch dem Alltagsleben eine tiefe Bedeutung.In diesem Pflichtmodul erarbeiten wir einfache und leicht anzuwendende Methoden\, wie ein Herzthema formuliert und authentisch weitergegeben werden kann und soden Unterricht zu einer tiefen\, auf allen Ebenen erlebbaren Erfahrung für dieSchüler*innen machen kann \nModulinhalte:\n\nEntwickeln eines persönlichen Herzthemas\nEntwickeln eines aktuellen Herzthemas\nEntwickeln eines philosophischen Herzthemas\nPräsentation des Herzthemas\nDie Verbindung des Klassenthemas mit der Herzqualität und die Herzqualitätmit den universellen Prinzipien der Ausrichtung und der Ausführung der Asanas\nUnterschiedliche Herangehensweisen: Vom Universellen zum Spezifischen oder vom Spezifischen zum Universellen\nEinbindung des Themas in den gesamten Klassenverlauf\nPersönliche Erzählungen und Geschichten\, die berühren und Verbindungschaffen\, die vom Alltagsleben inspiriert sind\nDie Betonung der Wichtigkeit der erfahrbaren Mitte und des zentriert seins\nUnterschiedliche Herangehensweisen an die Verbindung von Herzthema\, Klassenrhythmus und Stellungssequenzen\, die sich dann im Fluss der Klasse widerspiegeln\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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