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SUMMARY:Yoga als heilsame Begleitung in der Celebrate Yoga Shala in Leichlingen (Rheinland)
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.\nYoga als heilsame Begleitung  \n\n\n\nAls Yogalehrer*innen begegnen wir immer wieder Menschen\, die durch Verletzungen\, belastende Diagnosen\, chronische Schmerzen oder andere einschneidende Lebensereignisse aus ihrem Alltag herausgerissen werden und im Yoga nach Unterstützung suchen. \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrende\, die lernen möchten\, ihre Praxis behutsam und fachkundig auf Menschen in solchen Belastungssituationen abzustimmen. \nEs geht um Menschen\, die wir meist im Einzelsetting begleiten\, weshalb diese Ausbildung ein gutes Werkzeug für die Arbeit im Eins zu Eins und in kleinen Gruppen ist. Du lernst\, Menschen mit körperlichen Beschwerden oder in herausfordernden Lebensphasen achtsam\, kompetent und individuell zu begleiten. \nZentral geht es um die Entwicklung einer Haltung\, die die Selbstheilungskraft des Einzelnen in den Fokus stellt. Auch in der Arbeit mit schwer belasteten Menschen leisten wir mit Yoga Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützen dabei den Prozess\, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln oder wiederzufinden. \nAlles\, was es bei diesen unterstützenden Maßnahmen zu wissen gilt\, beleuchtet diese Ausbildung. Neben dem Wissen um Körper\, Energie und Atmung\, wenden wir uns dabei nicht zuletzt auch dem Aspekt der Selbstfürsorge als Lehrer*in zu. \nFür wen ist diese Ausbildung geeignet?\n\nYogalehrer*innen mit dem Wunsch nach mehr therapeutisch orientierter Kompetenz.\nLehrer*innen\, die vermehrt im Einzelsetting arbeiten möchten.\nMenschen\, die mittels Yoga als Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen professionell begleiten möchten.\nTherapeut*innen\, die sich neue Inspiration wünschen aus einem Yogastil\, der sowohl fernöstliches Wissen um Energie als auch westliches Wissen um Biomechanik und Sportmedizin einbezieht (Anusara Yoga).\n\nDas erwartet dich …\n\nHaltung & Gesprächskompetenz\n\nEntwicklung einer tragenden inneren Ausrichtung\nGesprächsführung im Einzelsetting (Fragebogen & Schaubild)\nZuhören lernen\ndie eigene Sprache bewusst einsetzen\nHaltungsmuster erkennen und verstehen\nDie verschiedenen Formen von Schmerz differenzieren\n\nAnatomie & therapeutisches Verständnis\n\nDen Körper in seiner Biomechanik verstehen & unterstützen\nSehen lernen (Verkürzungen\, Blockaden und Verzüge)\nFaszien- und Triggerpunkt-Theorie\nErkennen der Beschwerden im unteren Körper\nErkennen der Beschwerden im oberen Körper\nZwerchfell und Atem\nPsoas – der „Seelenmuskel“\nUmgang mit posttraumatischen Beschwerden\nWissen um spezifische Krankheitsbilder (z.B. Multiple Sklerose\, Polyneuropathie\, Morbus Bechterew) und deren gezielte Begleitung\n\nEnergiearbeit & philosophischer Rahmen\n\n„Mitte und Aufrichtung“ als yogatherapeutisches Grundmodell\nDie Bhagavad Gita als innerer Orientierungsrahmen\nDie Heilungskraft fließender Energie\nSelbstreflexion & Entwicklung eines schützenden Umgangs mit sich selbst\, dem eigenen Körper & der eigenen Energie\n\nPraktische Werkzeuge\n\nHilfsmittel kennenlernen gezielt einsetzen\nEnergetische Unterstützung & Hands-On\nÜbungen zur Selbsthilfe\nSchmerz- und Stressskalen sinnvoll nutzen\nHeilsames Begleiten im Einzelsetting\nTherapeutisch orientiertes Arbeiten in Gruppen\nWorkshopgestaltung und -begleitung\n\n\n\nAusbildungsdaten:  \n\n\n\nTeil 1:  08. – 11. Okt. 2026 (Do.-So.)\nTeil 2:  20. – 22. Nov. 2026 (Fr.-So.)\nTeil 3:  29. Jan. – 01. Feb. 2027 (Fr.-Mo.) \n  \n\n\n\nTeil 1: 08.10. – 11.10.2026\n\nDonnerstag bis Samstag jeweils 8:00h – 17:00h\nSonntags 8:00h – 16:00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nGrundlagen des Einzelsettings und Gesprächsführung. Reflexion und Hilfestellung für die eigene Haltung in der therapeutisch orientierten Arbeit. Schmerzverständnis sowie Wissen\, Beschwerdebilder und Anwendung für die Arbeit von den Füßen bis zum Becken. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 1. Abschluss mit persönlicher Reflexion und Transfer in die eigene Praxis \n\nTeil 2: 20.11. – 22.11.2026\n\nFreitag und Samstag jeweils von 8.00h – 17.00h\nSonntags 8:00h – 16.00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nSelbstfürsorge als Lehrerin\, Schutz in der Arbeit mit Klientinnen\, Erschöpfung und Stress als Themen der Selbstreflexion sowie in der Begleitung der Klient*innen. Atemarbeit und Zwerchfell. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 2. Impulse zur Preisgestaltung und Vermarktung deines Angebots. \n\nTeil 3: 29.01. – 01.02.2027\n\nFreitags 8:00h – 16:00h und 18.00h – 20.00h\nSamstag und Sonntag jeweils von 8:00h – 17.00h\nMontags 8:00h – 16:00h\n(Jeweils eine Stunde Mittagspause und kleinere Pausen nach Bedarf)\n\nWiederholung und Vertiefung. Wissen\, Beschwerdebilder und Anwendung für die Arbeit im Bereich Wirbelsäule\, Brustwirbelsäule Schultern\, Nacken und Kiefer. Hilfsmittel und deren Anwendung sowie unterstützende Hands-On Teil 3. Heilsames Arbeiten im Workshopformat anhand von einem Praxisbeispiel inklusive gemeinsamer Reflexion. Raum für offene Fragen\, persönliche Anliegen und Integration. Ausbildungsabschluss. \n  \n\n\n\n\n\n\n\nDeine Ausbilderinnen: \nDr. phil. Claudia Turske (LALLA) \nPersönlich habe ich mich als promovierte Ethnologin\, angekommen in der Mitte meines Lebens zunehmend mit Energiearbeit auf der körperlichen und mentalen Ebene befasst\, um damals meinen beruflichen und familiären Ansprüchen gerecht zu werden. \nIm Jahr 2000 begegnete ich meinem ersten Anusara® Yogalehrer in den USA. Seitdem befinde ich mich auf meinem yogischen Weg\, habe Yoga zum Mittelpunkt meines Lebens gemacht und das an der Biomechanik orientierte Anusara Yoga gemeinsam mit Vilas nach Europa gebracht und verfeinert. \nFortan habe ich neben der Leitung der Yogastudios City Yoga Berlin und später der parApara Yogaakademie in Potsdam zahlreiche Anusara- und Hormonyogalehrer*innen ausgebildet und begleitet. Dabei hat sich durch meine begleitenden Tätigkeiten als Psycho- und Ernährungstherapeutin das therapeutische Arbeiten auch mittels Yoga zu meinem persönlichen Schwerpunkt entwickelt. \nIn dieser Ausbildung vereine ich nun meine jahrzehntelange Erfahrung als Therapeutin sowie als Yoga- und Meditationslehrerin\, Ausbilderin und Autorin. Ich möchte diesem wesentlichen Thema meiner Arbeit nun den Raum einräumen\, den die therapeutische Arbeit braucht. Ich begreife den Menschen in seinem ganzen Sein als Wunder – das und die Möglichkeit ihn in seiner freien Energie zu begleiten\, möchte ich weitergeben. \nLalla ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und Lehrer-Ausbilderin (CATT) und bei der Yoga Alliance als Yogalehrerin (E-RYT 500) registriert. \nLena Hügle \nIn Studium und Beruf habe ich mich in den Bereichen Gesundheit\, Migration und Traumapädagogik damit beschäftigt\, was uns in seelische und körperliche Schmerzen führt – und was uns gut tut. \nIn meinem Erstberuf als Sozial- und Traumapädagogin habe ich in Gesundheitsangeboten für traumatisierte geflüchtete Menschen gearbeitet. Immer mehr habe ich gespürt\, so sehr mir diese Arbeit am Herzen lag\, sie hat mich immer mehr Energie gekostet und erschöpft. Zum Anusara Yoga und zu Lalla haben mich eigene chronisch geglaubte Schmerzen geführt. \nSeit 2018 habe ich bei Lalla mehrere 100te Ausbildungsstunden absolviert und in den letzten Jahren die Ausbildungen immer mehr assistiert. Die Arbeit mit Menschen mit Schmerzen\, Belastungen und Einschränkungen sind auch in meiner heutigen Tätigkeit als Yogalehrerin das zentrale Thema meiner Arbeit. \nIch freue mich nun als zertifizierte Anusara Ausbilderin (CAT – Certified Anusara Teacher) – an Lallas Seite diese Ausbildung zu begleiten. \nMir ist es ein Anliegen\, meine eigene Erfahrung\, dass begleitende und heilende Arbeit dank Yoga eine beglückende Arbeit sein darf\, die uns nicht Energie kostet\, sondern schenkt – weil wir mit der Energie arbeiten\, mit der Weisheit des Körpers und mit unserem bewussten Sein. \n\n\n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Schau dich genau an – wer du wirklich bist
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \nSchau dich genau an wer du wirklich bist\nCity Retreat mit Vilas Turske\n3. – 6. Dezember 2026 · Celebrate Yoga Studio · Leichlingen\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nWir alle leben mit einem bestimmten Bild von uns selbst. Ein Bild\, das sich aus Erfahrungen\, Erinnerungen und Geschichten zusammensetzt. Wir nennen es „Ich“. Dieses Ich hat einen Namen\, eine Geschichte\, eine Vergangenheit. Es hat gelernt\, zu funktionieren\, sich anzupassen\, Erwartungen zu erfüllen. Es trägt Masken\, spielt Rollen und hält sich für die Summe all dessen\, was es denkt\, fühlt und erlebt hat. Doch wer bin ich wirklich\, wenn all diese Zuschreibungen für einen Moment zur Seite treten? Bin ich wirklich die oder der\, die ich zu sein meine? Oder bin ich nur in einem Netz aus Gedanken und Konzepten gefangen\, das sich um meine wahre Natur gelegt hat?\nUnsere Identifikation mit einem getrennten\, separaten Selbst ist tief verwurzelt. Er beginnt früh: Wir lernen\, „ich“ zu sagen\, „mein“ und „dein“ zu unterscheiden\, „richtig“ und „falsch“ zu bewerten. So entsteht das Gefühl\, ein eigenständiges Wesen zu sein\, getrennt von anderen\, getrennt von der Welt. Doch dieser gedankliche Mittelpunkt\, von dem aus wir unser Leben steuern\, ist kein festes Wesen. Er ist ein Prozess. Ein fortwährendes Denken\, das sich selbst behauptet\, indem es sich auf die Vergangenheit stützt und die Zukunft fürchtet. Wenn wir beginnen\, still zu werden\, bemerken wir: Das „Ich“\, das wir so eifrig zu schützen versuchen\, existiert nicht als konstante Entität. Es ist eine Mischung aus Gedanken\, Bildern\, Gefühlen und Ängsten. Und dahinter liegt etwas\, das unverändert bleibt\, die Stille unseres wahren Seins.\nDie Selbsterforschung beginnt mit einer einfachen\, aber radikalen Frage: Wer bin ich wirklich? Diese Frage öffnet einen Raum. Sie lädt nicht dazu ein\, nach neuen Konzepten zu suchen\, sondern alles loszulassen\, was wir zu wissen glaubten. Bin ich meine Gedanken oder bin ich das\, was die Gedanken wahrnimmt? Bin ich meine Gefühle oder das Bewusstsein\, in dem Gefühle kommen und gehen? Dieser Weg führt in zwei Richtungen: Nach innen zur stillen Erkenntnis des reinen Bewusstseins\, formlos\, unbegrenzt\, still. Und danach nach außen in den Ausdruck\, wenn das Leben sich als Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das Bild\, das du von dir selbst hast\, nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du Rollen spielst\, Masken trägst\, und dich fragst: Wer bin ich wirklich darunter? Wenn du bereit bist\, das separate Selbst\, die Gewohnheit des Denkens zu hinterfragen und zu erforschen\, was jenseits aller Konditionierungen liegt. Wenn du offen bist für Selbsterforschung\, die nicht nach neuen Konzepten sucht\, sondern alles loslässt.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, die Frage zu stellen: Wer bin ich wirklich? \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Selbstergründung die Frage: Wer bin ich jenseits der Rollen und Gedanken? Wir arbeiten mit dem nach innen gerichteten Weg (neti neti\, „nicht dies\, nicht das“) zur Erkenntnis des reinen Bewusstseins. Und wir erkunden den nach außen gerichteten Weg\, wenn sich das Leben als Verstehen\, Liebe und Schönheit ausdrückt. Wir bewegen uns zwischen der Stille des Seins und der Bewegung des Lebens. Zwei Seiten derselben Wirklichkeit.\nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst: Das „Ich“\, das du zu schützen versuchst\, ist keine konstante Entität\n• Die Identifikation mit Gedanken\, Rollen und Geschichten lockert sich\n• Du erfährst dich auf dem direkten Weg der Selbstergründung\n• Du entdeckst das reine Bewusstsein\, formlos\, unbegrenzt\, still\n• Verstehen\, Liebe und Schönheit zeigen sich als natürlicher Ausdruck deines Seins\n• Der innere und äußere Weg durchdringen sich. Stille und Leben werden eins\n• Du erkennst: Frieden hängt nicht von Umständen ab\, Freude braucht keine Ursache \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17:30 Uhr\nSonntag:\n10 bis 18:30 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).\n \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens. Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Bewusstsein erfahren
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nBewusstsein erfahren\n„Erkennen was immer schon da ist“ \nmit Vilas Turske\n18. – 21. Februar 2027 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen im Rheinland\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nDu kennst Augenblicke\, in denen für einen Moment alles still wird\, obwohl das Leben weitergeht. Du hörst einen Ton\, spürst deinen Atem oder schaust aus dem Fenster. Es geschieht nichts Besonderes. Und doch fehlt nichts. In solchen Augenblicken tritt das zurück\, womit wir uns gewöhnlich beschäftigen: Aufgaben\, Erwartungen\, Erinnerungen und Vorstellungen über uns selbst. Was bleibt\, ist das einfache Wissen\, dass du bist. Dieses Wissen braucht keinen Gedanken und keine Erklärung. Es ist gegenwärtig\, bevor du sagst: Ich bin dieser Mensch\, ich habe diese Geschichte\, ich muss noch etwas erreichen. Der Workshop beginnt bei dieser unmittelbaren Erfahrung des „Ich bin“. \nBewusstsein ist hier kein Gegenstand\, den wir von außen untersuchen\, und kein besonderer Zustand\, den wir herstellen müssen. Es ist das offene Erleben\, in dem Gedanken\, Gefühle\, Körperempfindungen und die Welt erscheinen. Wir fragen: Woran weißt du\, dass du bist? Wer nimmt wahr? Was bleibt gegenwärtig\, während jede Erfahrung sich verändert? Die Fragen richten die Aufmerksamkeit auf das\, was in jeder Erfahrung bereits da ist. Gedanken dürfen weiterziehen\, Gefühle dürfen sich zeigen\, der Körper darf so sein\, wie er gerade ist. Du musst nichts beseitigen\, um bewusst zu sein. \nDie offene Weite des Bewusstseins ist kein Rückzug vom Leben. Sie ist wache\, empfindsame Gegenwärtigkeit. Der Körper wird dabei nicht überwunden\, sondern zum unmittelbaren Erfahrungsraum. Atem\, Empfindung und Bewegung zeigen\, dass Bewusstsein nicht getrennt neben dem Leben steht. Es erscheint als dieses lebendige Erfahren selbst. So verbindet der Workshop die stille Selbsterforschung mit dem Alltag. Wie verändert sich eine Begegnung\, wenn du nicht sofort aus deiner Geschichte reagierst? Was geschieht\, wenn eine schwierige Empfindung Raum bekommt\, ohne dass du dich mit ihr verwechselst? Wie fühlt sich Handeln an\, \nwenn es nicht aus innerem Mangel\, sondern aus Klarheit entsteht? Momente von Ruhe und grundloser Freude können dabei nicht gemacht\, wohl aber bemerkt werden. Sie verweisen auf eine stille Qualität des Seins\, die von wechselnden Umständen nicht erzeugt wird. Erkennen\, was immer schon da ist\, bedeutet keine Flucht aus der Welt. Es öffnet die Möglichkeit\, bewusster\, freier und unmittelbarer an ihr teilzunehmen. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du dich nach mehr innerer Klarheit und einem ruhigeren Kontakt mit dir selbst sehnst. Er spricht dich an\, wenn du meditierst und genauer erfahren möchtest\, was Bewusstsein jenseits von Gedanken und wechselnden Zuständen bedeutet. Ebenso\, wenn du spürst\, dass du mehr bist als deine Rollen\, deine Geschichte und die Vorstellungen\, die du von dir aufgebaut hast. Entscheidend ist deine Bereitschaft\, der eigenen Erfahrung offen und aufmerksam zu begegnen. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse oder Meditationserfahrung. Du kannst mit allem kommen\, was gerade zu deinem Leben gehört. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Workshop erforschen wir durch Gespräche\, geführte und stille Meditation\, Selbsterforschung\, Atem und Körperarbeit das unmittelbare Wissen „Ich bin“. Wir wenden uns der Frage zu\, wer wahrnimmt\, und untersuchen\, ob ein getrennter Beobachter in der direkten Erfahrung zu finden ist. Atem\, Körperempfindung und achtsame Bewegung öffnen einen einfachen Zugang zur Gegenwart. Zeiten der Stille geben dem Erkannten Raum\, sich zu vertiefen. Dabei geht es weder um eine Theorie noch darum\, Gedanken anzuhalten. Im Mittelpunkt steht das genaue Wahrnehmen dessen\, was jetzt da ist\, und die Frage\, wie dieses Erkennen in Beziehungen\, schwierigen Situationen und alltäglichen Entscheidungen wirksam werden kann. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du findest einen unmittelbaren Zugang zum einfachen Wissen „Ich bin“\n• Der Körper wird zum unmittelbaren Erfahrungsraum\, Atem und Empfindung führen in die Gegenwart\n• In der Selbsterforschung wird der Friede erfahrbar\, der nicht von äußeren Umständen abhängt\n• Du nimmst die stille Freude wahr\, die in diesem inneren Frieden mitschwingt\n• Zwischen einer Wahrnehmung und der gewohnten Reaktion entsteht Raum für eine bewusste Antwort\n• Aus diesem inneren Frieden heraus wird dein Handeln freundlicher\, achtsamer und liebevoller\n• In Beziehungen\, im Beruf und im Alltag teilst du Frieden und Freude mit den Menschen\, denen du begegnest \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17 Uhr\nSonntag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens – Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n  \n\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis\n„Im Anderen sehen wir\, was wir in uns noch nicht erkannt haben“ \nmit Vilas Turske\n15. – 18. April 2027 · Celebrate Yoga Shala · Leichlingen im Rheinland\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nBeziehung ist der Spiegel\, in dem wir uns selbst erkennen. Und zugleich ist der Mensch zutiefst isoliert\, eingeschlossen in seinen Bildern\, Erinnerungen und inneren Konstruktionen. Wir leben in Beziehungen und kennen meist nur unsere Vorstellungen voneinander. Wir reagieren nicht auf den anderen\, sondern auf das Bild\, das wir von ihm haben. Und der andere reagiert auf sein Bild von uns. So entsteht eine subtile Isolation mitten im Kontakt. Zwei Menschen begegnen sich und zwischen ihnen stehen Vergangenheit\, Projektionen und Erwartungen. \nBeziehung ist ein Prüfstein. Alles\, was wir über uns glauben\, zeigt sich im Kontakt. Unsere Ängste. Unsere Bedürfnisse. Unser Wunsch nach Sicherheit. Unser Drang zu kontrollieren oder zu gefallen. Beziehung enthüllt das Ich. Wir fragen nicht nur: Was zeigt sich in der Beziehung? Sondern: Wer ist dieses „Ich“\, das sich da verteidigt\, vergleicht\, sucht? Ist es eine feste Identität? Oder ist es ein Bündel aus Erinnerungen\, Reaktionen und Gedankenbewegungen\, die in einem stillen Gewahrsein erscheinen? \nWenn wir Beziehung als Spiegel nutzen\, um nicht den anderen zu analysieren\, sondern die eigene Reaktion zu erforschen\, geschieht eine Verschiebung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen\, nicht im Rückzug\, sondern auf der Suche nach Klarheit. Im direkten Weg lösen wir uns von den Vorstellungen\, Bildern und Erfahrungen des Bildes\, was wir von uns haben. Bin ich wirklich das verletzte Ich? Bin ich wirklich der\, der Anerkennung braucht? Oder bin ich das Bewusstsein\, in dem diese Bewegungen auftauchen? Diese Selbsterkenntnis geschieht im Moment der Reibung. Im Moment der Irritation. Im Moment der Nähe. \nWenn das Ich durchschaut wird\, endet Isolation nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen. Nicht\, weil wir uns mit dem anderen identifizieren\, sondern weil wir erkennen\, dass das\, was wir im Kern sind\, nicht getrennt ist. Beziehung wird dann nicht mehr zum Ort des Mangels. Sie wird zum Ort der Offenbarung. Was als Selbsterforschung beginnt\, endet als neue \nQualität von Begegnung. Jetzt kann man in der Beziehung den Raum geben\, der die Freiheit zulässt\, sich selbst zu entwickeln. Nicht zwei isolierte Zentren\, die sich brauchen. Sondern Bewusstsein\, das sich in Vielfalt erkennt. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass du in Beziehungen oft auf Bilder reagierst statt auf Menschen. Wenn du die subtile Isolation mitten im Kontakt kennst. Wenn du bereit bist\, Beziehung als Spiegel zu nutzen – nicht um den anderen zu analysieren\, sondern um dich selbst zu erforschen. Wenn du nicht lernen möchtest\, bessere Beziehungen zu führen\, sondern erforschen willst\, wer derjenige ist\, der Beziehung führt. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, im Spiegel der Beziehung hinzuschauen. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir Beziehung nicht als Konzept\, sondern als unmittelbare Erfahrung. Durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und achtsame Begegnung schauen wir auf das\, was zwischen uns geschieht – und auf das\, was in uns reagiert. Wir erkunden den direkten Weg: Bin ich das verletzte Ich oder das Bewusstsein\, in dem Verletzung erscheint? Wir bewegen uns vom unbewussten Reagieren zur wachen Wahrnehmung\, vom psychologischen Ich zum offenen Gewahrsein\, von Isolation zur lebendigen Verbundenheit. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung\, sondern zur Klärung. \n  \nWas sich verändern kann \n• Du erkennst: Du reagierst nicht auf Menschen\, sondern auf Bilder von ihnen\n• Die subtile Isolation mitten im Kontakt wird sichtbar\n• Beziehung wird zum Prüfstein – alles Unbewusste zeigt sich im Kontakt\n• Du erforschst nicht den anderen\, sondern deine eigene Reaktion\n• Die Frage „Wer bin ich?“ wird zur lebendigen Bewegung des Erkennens\n• Isolation endet nicht durch Verschmelzung\, sondern durch Erkennen\n• Beziehung wird vom Ort des Mangels zum Ort der Offenbarung\n• Wenn das Ich nicht mehr Zentrum ist\, entsteht Raum – und Beziehung wird leicht \n  \nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17 Uhr\nSonntag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ …\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: Weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\n\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. 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Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus. \n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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SUMMARY:Unterrichten mit einem Herzthema | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDas Unterrichten mit einem Thema\, das vom Herzen und seiner Energie bestimmt wird\, ist ein Hauptmerkmal des Anusara Yoga. Diese Verbindung mit der Herzenergie ist ein besonderes Merkmal des liebevollen Unterrichtens und einer daraus resultierenden tiefen Verbindung mit den Studenten*innen einer Yogaklasse. Wir leben in einer Zeit\, in der das vom Herzen bestimmte Tun unseren Alltag und unserLeben bestimmen sollte. Die\, mit den Schülern*innen am Beginn einer Klasse geteilten Themen\, inspirieren sowohl die Schüler*innen als auch die Lehrer*innen\, die sich auf das Thema\, schon vor der Klasse\, eingelassen haben. Sie schaffen\, gleich am Anfang einer Klasse\, eine Verbindung und geben sowohl der Asanapraxis als auch dem Alltagsleben eine tiefe Bedeutung.In diesem Pflichtmodul erarbeiten wir einfache und leicht anzuwendende Methoden\, wie ein Herzthema formuliert und authentisch weitergegeben werden kann und soden Unterricht zu einer tiefen\, auf allen Ebenen erlebbaren Erfahrung für dieSchüler*innen machen kann \nModulinhalte:\n\nEntwickeln eines persönlichen Herzthemas\nEntwickeln eines aktuellen Herzthemas\nEntwickeln eines philosophischen Herzthemas\nPräsentation des Herzthemas\nDie Verbindung des Klassenthemas mit der Herzqualität und die Herzqualitätmit den universellen Prinzipien der Ausrichtung und der Ausführung der Asanas\nUnterschiedliche Herangehensweisen: Vom Universellen zum Spezifischen oder vom Spezifischen zum Universellen\nEinbindung des Themas in den gesamten Klassenverlauf\nPersönliche Erzählungen und Geschichten\, die berühren und Verbindungschaffen\, die vom Alltagsleben inspiriert sind\nDie Betonung der Wichtigkeit der erfahrbaren Mitte und des zentriert seins\nUnterschiedliche Herangehensweisen an die Verbindung von Herzthema\, Klassenrhythmus und Stellungssequenzen\, die sich dann im Fluss der Klasse widerspiegeln\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen.\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm.\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten\nMontag: 9 bis 17 Uhr\nDienstag: 9 bis 14 Uhr \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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SUMMARY:Sinnvolle Sequenzen  | +300h Pflichtmodul
DESCRIPTION:Beschreibung\nDas sogenannte Sequencing ist eine ganz besondere Kunst im Anusara Yoga Unterricht. Dadurch\, dass es keine festgelegten Sequenzen gibt\, verwenden wir in der Asana-Abfolge Prinzipien\, die u.a. vom energetischen Körper\, der biomechanischen Ausrichtung und dem tiefen Wissen\, was Asanas bewirken können\, bestimmt sind. Kunstvolles Sequencing setzt immer wieder die Fähigkeit des Lehrers voraus\, zum einen die geplante Sequenz im Kopf zu haben und gleichzeitig das zu unterrichten\, was die jeweilige Klasse in dem gegebenen Moment braucht(Unterrichte das\, was Du siehst). So wird jede Klasse zu einem einzigartigen Kunstwerk \nModulinhalte:\n\nGrundlagen zum Entwickeln sinnvoller Sequenzen\nErarbeitung von Klassenplänen\nDie Schlüsselprinzipien des Sequencing\nDie „potpourri“-Abfolge und die „Apex-Stellungs“-Abfolge\nSequenzen für Beginner\, Basic und fortgeschrittene Klassen\nSequenzen für die Aufwärmphase\nSequenzen für die„Peak(Apex)-Pose“und die Mittelphase der Klasse\nDie Bedeutung des Herzthemas im Bezug zu den unterschiedlichenStellungsabläufen\n\nEckdaten:\n\nOffen für alle Interessierten\nRichtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen\nPflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)\nVoraussetzung\, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm\n\n  \nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV  (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Downloads\, die Deine Ausbildung begleiten.\n\n  \nZeiten\nSamstag: 9 bis 17 Uhr\nSonntag: 9 bis 14 Uhr \n  \nDirekt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
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SUMMARY:Der Weg zu mir selbst | Das „Ich“ das sich nie verändert
DESCRIPTION:Externe Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab. \n\n  \n  \nDas „Ich“ das sich nie verändert\n„Was bleibt\, wenn alles Wandelbare gegangen ist“\nCity Retreat mit Vilas Turske\n9. – 12. Dezember 2027 · Celebrate Yogashala · Leichlingen (Rheinland)\nVeranstalter: Shamana Yogaretreats \nJe genauer wir hinschauen\, desto klarer wird: Es gibt in uns etwas\, das sich nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung\, Gedanken\, Körper\, Lebensumstände\, die Welt. Aber da ist etwas\, das immer gleichbleibt. Still. Wach. Gegenwärtig. Ein Ich\, das nicht kommt und nicht geht\, das nicht geboren wurde und nicht sterben kann. Wenn wir von diesem wahren Selbst sprechen\, meinen wir nicht die Idee\, die wir von uns selbst haben. Nicht die Geschichte\, nicht die Identität. Wir meinen das\, was allem zugrunde liegt: das Bewusstsein selbst. Es scheint paradox\, dass in einer Welt voller Wandel etwas Unveränderliches ruht. Als ein Raum\, in dem alles erscheint. Dieser Raum ist nicht leer im Sinne von Nichts\, sondern leer von Form und voll von Präsenz. \nDas separate Selbst\, so sehr wir daran festhalten\, ist nicht konstant. Es verändert sich mit jeder Stimmung\, jeder Erinnerung\, jeder Bewegung. Was wir sehen\, sind nicht die Dinge an sich\, sondern die Bilder\, die das Denken von ihnen macht. Und diese Bilder wiederholen sich. Die Vergangenheit spricht\, nicht das Leben selbst. Nur wenn das Denken still wird\, offenbart sich das\, was nicht gedacht werden kann: Gegenwart ohne Zentrum\, Sehen ohne jemanden\, der sieht. Das reine Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt\, ist nicht persönlich. Es ist nicht „mein“ Bewusstsein. Es ist das eine Bewusstsein\, das sich in vielen Formen ausdrückt\, sich selbst aber nie verändert. In Momenten tiefer Stille können wir dies als Gewissheit direkt erfahren. \nDieses Erkennen ist kein intellektuelles Verstehen\, sondern eine direkte Erfahrung\, die geschieht\, wenn alle Anstrengung aufhört. Wenn wir aufhören zu tun\, beginnt sich das Wesentliche zu zeigen. Und dann geschieht etwas Wunderbares: Die Dinge verlieren ihre Schwere. Nicht weil sie verschwinden\, sondern weil wir nicht mehr an ihnen haften. Du lachst\, auch mitten im Schmerz. Du weinst ohne dich zu verlieren. Du liebst ohne dich zu binden. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins. \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst\, dass das wechselhafte separate Selbst nicht alles sein kann\, was du bist. Wenn du merkst\, dass du trotz aller Veränderungen im Leben etwas Beständiges in dir trägst\, das du aber noch nicht klar erkennst. Wenn du bereit bist\, über die Ideen und Konzepte von dir selbst hinaus zu schauen und das wahre Selbst zu erforschen\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wenn du nicht mehr nur verstehen\, sondern direkt erkennen möchtest\, was jenseits der Gedanken liegt. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft\, in die Stille zu gehen und dem zu begegnen\, was immer schon da ist. \n  \nWas dich erwartet \nIn diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche\, stille Meditation\, Körperpraxis und Atemarbeit das unveränderliche Bewusstsein\, das allen Erfahrungen zugrunde liegt. Wir arbeiten mit den drei Wegen der Meditation\, dem progressiven\, dem direkten und dem weglosen Weg. Wir erkunden\, wie sich das Erkennen des wahren Selbst ganz praktisch im Alltag zeigt: in Beziehungen\, im Handeln\, in der Art wie wir der Welt begegnen. \nFrage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. \n  \nWas sich verändern kann \n\nDu erkennst den Unterschied zwischen dem wechselhaften separaten Selbst und dem unveränderlichen wahren Selbst\nDie Identifikation mit Gedanken\, Emotionen und Rollen löst sich\nAlle Suche hört auf\, es gibt nichts mehr zu erreichen\, nur noch Gegenwart\nDie Dinge verlieren ihre Schwere\, weil du nicht mehr an ihnen haftest\nDu kannst lieben\, handeln und dasein ohne dich ständig erklären zu müssen\nMitgefühl entsteht nicht aus Pflicht\, sondern aus der Erkenntnis der Einheit\n\n  \n\nDer grobe Zeitrahmen für die Veranstaltung ist: \nDonnerstag bis Samstag:\n8 bis 17 Uhr\nSonntag:\n8 bis 13 Uhr \nTäglich gibt es eine Mittagspause und weitere Pausen bei Bedarf. \nDie Zeiten im Detail teilen wir Euch vorab per Mail mit. \n\nDie Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“\n\nDer Workshop „Der Umgang mit schwierigen Situationen“ ist ein Teil der Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“.\nAlle Veranstaltungen dieser Workshopreihe sind Teil eines zusammenhängenden Wegs – von der Klärung des Körperbewusstseins über den Umgang mit inneren und äußeren Herausforderungen bis hin zur direkten Erforschung dessen\, was wir in unserem Wesentlichen sind.\nDie Serie folgt einer durchgängigen non-dualen Herangehensweise: weg vom Machen\, hin zur unmittelbaren Erfahrung.\nWer mehrere Veranstaltungen besucht\, durchläuft einen geschlossenen Erfahrungsraum\, in dem sich die einzelnen Themen vertiefen und gegenseitig ergänzen. Aus diesem Grund kann die Workshopserie auch als sechsteiliges Gesamtpaket („Bundle“) gebucht werden.\nGleichzeitig ist jeder Workshop in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.\nVorkenntnisse oder die Teilnahme an vorherigen Seminaren sind nicht erforderlich. \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2026\nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille\n08.10. – 11.10.2026 in Mühlheim a.d. Donau \nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n03.12. – 06.12.2026 in Leichlingen (Rheinland) \nLa Gomera in El Cabrito:\nMeditiere nicht – sei:\n25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).\n \n  \nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2027\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nBewusstsein erfahren:\n18.02. – 21.02.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nBeziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis:\n15.04. – 18.04.2027 in Leichlingen (Rheinland)\nDas „Ich“ – das sich nie verändert:\n09.12. – 12.12.2027 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nVerstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren:\n27.05. – 30.05.2027 in Mühlheim an der Donau\nDen Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren:\n24.06. – 27.06.2027 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n16.09. – 19.09.2027 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nDie Leichtigkeit des Seins:\n31.10. – 05.11.2027 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nTermine Workshop „Der Weg zu mir selbst“ 2028\nLeichlingen (Rheinland) in der Celebrate Yoga Shala:\nSchau dich genau an – wer du wirklich bist:\n20.01. – 23.01.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nAtembewusstheit\, Meditation und Stille:\n23.03. – 26.03.2028 in Leichlingen (Rheinland)\nDie Leichtigkeit des Seins:\n07.12. – 10.12.2028 in Leichlingen (Rheinland) \nMühlheim an der Donau im SEIN am Schloss:\nDie Kunst des Empfangens. Hineinhören:\n25.05. – 28.05.2028 in Mühlheim an der Donau\nLieben und geliebt werden:\n22.06. – 25.06.2028 in Mühlheim an der Donau\nDer Umgang mit schwierigen Situationen:\n14.09. – 17.09.2028 in Mühlheim an der Donau \nLa Gomera in El Cabrito:\nBewusstsein erfahren:\n29.10. – 03.11.2028 in El Cabrito auf La Gomera*\n*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen\, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben\, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro). \n\nNotwendige zusätzliche Anschaffungen:\n\nDas Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“\, 3. Auflage\, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)\nEine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform parApara.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast\, erhältst du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials\, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads\, die deine Ausbildung begleiten.\n\n  \n\n  \n\n\n \n\nExterne Buchung\nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter Shamana Yoga Retreats\nHier geht’s zur Buchungsseite mit allen verfügbaren Optionen & Zahlungsarten.\n\n \nJetzt buchen →\n\n\n \n\nHinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
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