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SUMMARY:Hormonyogaworkshop in Steyr
DESCRIPTION:Zur Buchung direkt beim Veranstalter\nJETZT ZUM FRÜHBUCHERPREIS BIS 31. Dezember 2025 \nHormonyoga Wochenende mit Lalla in Steyr\n\nHormonyoga als Weg zur Selbstbestimmung\n\n\nWenn die Hormone mich bestimmen\, ist Selbstbestimmung ein Geschenk – und zugleich unsere tägliche Aufgabe. Gerade Frauen wissen\, wie sehr das innere Gleichgewicht das Leben prägt: Wenn die Hormone aus der Balance geraten\, ist das deutlich zu spüren – im Körper\, im Gemüt\, im ganzen Sein. \nPMS\, Menstruationsbeschwerden\, Schilddrüsenthemen\, Stimmungsschwankungen\, unerfüllter Kinderwunsch oder die Herausforderungen von Perimenopause und Menopause können Frauen durch damit verbundene Beschwerden aus der Mitte bringen. Doch es gibt einen Weg zurück in die eigene Kraft\, sanft und wirksam: Hormonyoga. \nDas von Lalla (Dr. Claudia Turske) entwickelte HoYo ist eine sanfte\, zugleich tief wirksame Praxis. Sie unterstützt den Hormonhaushalt\, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt neue Freude an der eigenen Weiblichkeit – kraftvoll\, klar und lebendig. Hormonyoga ist für Frauen jeden Alters geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung. Es lädt dich ein\, dich wieder ganz mit deinem Körper zu verbinden und dich in deiner natürlichen Schönheit zu erleben. \n\n  \nZeiten:\nFreitag  von 18:00 bis 20:00 EinführungsvortragSamstag & Sonntag von 09:00 bis 15:00 Workshop  \nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstaltungsort über diesen Link.
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LOCATION:Steyr – Work Life Yoga
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SUMMARY:Die Schlüssel zu Kraft und Beweglichkeit
DESCRIPTION:Zur Buchung direkt beim Veranstalter\nJETZT ZUM FRÜHBUCHERPREIS BIS 7. JULI 2025 \nWorkshop Wochenende mit Lalla in Steyr\nWir alle haben den Wunsch energiegeladen und kreativ zu sein\, um einen unbeschwerten Tag zu erleben. Viele möchten auch mit Körper und Geist im Einklang sein\, sodass sie ohne Schmerzen sitzen\, atmen oder meditieren können. Mit einigen Übungen können wir uns am Morgen auf einen fordernden Alltag\, ein sportliches Abenteuer oder eine spirituelle Praxis\nvorbereiten. Auf eindrucksvolle und einprägsame Weise leitet Lalla an diesem Wochenende die sogenannten „Schlüssel zum bewussten Leben und zur tiefen Praxis“ an. \nJede*r Teilnehmer*in wird eine unvergessliche Erfahrung von Öffnung\, Dehnung und fließender Energie erleben. Eine Erfahrung\, die zeigt\, wie hilfreich diese Praxis ist\, um sowohl im Alltag als auch beim Praktizieren auf der Yogamatte zu innerem Einklang zu kommen. Durch präzise Übungen wird der Körper in seinem Energiefluss unterstützt\, die Muskeln werden gestärkt und die Faszien gedehnt. Im Inneren beruhigt sich der Geist und kann sich somit besser auf Wesentliches fokussieren. Die Teilnehmer*innen erleben sich energievoll und nehmen körperliche Veränderung und tiefe innere Ruhe wahr. \n  \nFreitag: 18.00 – 20.00 Uhr Workshop \nSamstag:\n09.00 – 11.45 Uhr Workshop\n12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse\n15.00 – 17.00 Uhr Workshop \nSonntag:\n09.00 – 11.45 Uhr Workshop\n12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse\n13.30 – 14.00 Uhr Workshopende \nDie Buchung erfolgt direkt über den Veranstaltungsort über diesen Link.
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