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Mittagsklasse mit Vilas in Mühlheim a. d. Donau
18. April | 12:00 bis 14:00 | Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss
Das Zentrum finden – Stabilität jenseits des Ichs
Diese Anusara-Yogaklasse führt dich zu deinem inneren Zentrum und erforscht Stabilität jenseits des Ichs. Du spürst Becken und Herz als tragende Anker. Die Praxis lädt dich ein, das separate Selbst loszulassen und deine Aufmerksamkeit auf den inneren Kern zu richten, der immer präsent ist. So entsteht ein Gefühl von Erdung, Weite und müheloser Stabilität. Perfekt für alle, die ihre Yogapraxis bewusst und achtsam vertiefen möchten.
