Atmungs-, Meditations- und Yogaretreat La Gomera
24. Oktober bis 31. Oktober | El Cabrito, La Gomera
Hinweis: Die externe Buchung öffnet sich in einem neuen Tab.
Meditiere nicht – sei
Retreat mit Vilas Turske
24.–31. Oktober 2026 · El Cabrito · La Gomera (6 Tage)
Veranstalter: Shamana Yogaretreats
Wir sind es gewohnt, etwas zu tun, um irgendwohin zu gelangen. Auch Meditation wird oft zu einem subtilen Projekt. Wir setzen uns hin, schließen die Augen und hoffen, ruhiger, klarer, wacher zu werden. Doch in all diesem Bemühen gehen wir immer davon aus, dass das, was wir suchen, noch nicht da ist. Dieses Retreat dreht die Blickrichtung um.
Das einfache Faktum, dass du bist, begleitet jede Erfahrung. Ob Freude oder Unruhe, Klarheit oder Verwirrung – das Sein selbst ist nicht betroffen. Es ist die stille Konstante inmitten wechselnder Inhalte. Wenn du sagst „Ich bin müde“, „Ich bin glücklich“, „Ich bin unsicher“, dann verweist dieses „Ich bin“ auf etwas, das vor aller Beschreibung da ist. Dieses ursprüngliche Sein muss nicht erzeugt, verbessert oder vertieft werden. Es ist bereits vollständig.
Alle spirituellen Wege der unterschiedlichen Herangehensweisen zielen letztlich auf genau diesen Punkt: Die Auflösung der vermeintlichen Getrenntheit im Sein. Manche Wege sind progressiv angelegt. Sie reinigen den Geist, klären das Herz, disziplinieren den Körper. Sie entfalten sich über Jahre, manchmal über Jahrzehnte. Und sie haben ihre Würde und Berechtigung. Sie bereiten vor, sie verfeinern, sie stabilisieren. Doch das, worauf sie hinweisen, liegt nicht am Ende der Zeit. Es ist nicht das Ergebnis einer langen Entwicklung. Es ist das, was jede Entwicklung überhaupt erst möglich macht. Das Sein selbst ist nicht progressiv. Es ist nicht mehr oder weniger erwacht. Es ist einfach.
Was geschieht, wenn du für einen Moment aufhörst, dich verbessern zu wollen? Wenn du nicht meditierst, um etwas zu erreichen, sondern erkennst, dass das, was du suchst, bereits gegenwärtig ist? Nicht als Gedanke, sondern als unmittelbare Tatsache. Manchmal scheint dieses Sein von Gedanken, Emotionen oder Rollen überlagert. Dann identifizieren wir uns mit dem wechselnden Inhalt der Erfahrung und vergessen das Konstante. In diesem Retreat üben wir, diese Verstrickung zu durchschauen, klar, nüchtern und ohne Drama. Keine Erfahrung hat Macht über dich, außer die, die du ihr gibst. Wenn du die innere Beteiligung zurücknimmst, verliert selbst intensive Erfahrung ihren Zugriff. „Meditiere nicht – Sei“ bedeutet nicht, Wege abzuwerten. Es bedeutet, ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Es bedeutet, hier und jetzt im unqualifizierten Sein zu ruhen, jenseits von Geschichte, Rolle und spiritueller Identität. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du merkst, dass selbst Meditation zu einem Projekt geworden ist. Wenn du spürst, dass das ständige Bemühen, besser zu werden, dich vom Sein selbst trennt. Wenn du bereit bist zu erkennen, dass das, was du suchst, bereits da ist – nicht am Ende eines langen Weges, sondern hier und jetzt. Wenn du die Verstrickung mit Gedanken, Emotionen und Rollen durchschauen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft aufzuhören, dich verbessern zu wollen.
Was dich erwartet
In diesem 7-Tage-Retreat auf La Gomera erforschen wir die Natur des ursprüngliche Sein – das „Ich bin”. Wir erkunden den Unterschied zwischen den progressiven Wegen, dem direkten Weg und dem weglosen Weg. Wir üben, Verstrickung zu durchschauen – klar, nüchtern, ohne Drama. Wir ruhen im unqualifizierten Sein, jenseits von Geschichte, Rolle und spiritueller Identität. Die Natur La Gomeras unterstützt diese Bewegung – weg vom Tun, hin zum Sein. Tägliche Schlüsselpraxis, Achtsame Atmung, Pranayama und verschiedene Meditationen. Frage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung, sondern zur Klärung.
Was sich wandeln kann
- Du erkennst: Meditation muss kein Projekt sein
- Das „Ich bin“ vor aller Beschreibung wird unmittelbare Erfahrung
- Du unterscheidest progressive Wege vom Sein selbst, das nicht progressiv ist
- Die Verstrickung mit Gedanken, Emotionen und Rollen wird durchschaut
- Du erkennst: Keine Erfahrung hat Macht, außer der, die du ihr gibst
- Das Gesuchte ist bereits da – nicht am Ende, sondern als Ausgangspunkt
- Du ruhst im unqualifizierten Sein – jenseits von Geschichte und Rolle
Ablauf:
Samstag, 24. Oktober: Anreise
Tagesablauf ab Sonntag:
- 7:30 – 9:00 Uhr: Aufwärmen, Dehnen, Öffnen und Atmen/Meditieren
- 9:00 Uhr: Frühstück
- 9:45 – 11:30 Uhr: Morgenmeeting
- 11:45 – 13:00 Uhr Yogapraxis
- Ab 13:00 Uhr: Mittagessen
- 17:00 – 18:00 Uhr: Nachmittagsmeeting
- Ab 19:00 Uhr: Abendessen
Samstag, 31. Oktober : Abreise
Informationen zur Buchung:
Das Yogapaket bucht Ihr direkt bei Lalla und Vilas Akademie. Da die Retreatwoche in der Ferienzeit von einigen Bundesländern liegt, ist eine sofortige Buchung empfehlenswert. Der Buchungsvorgang von Unterkunft und Verpflegung erfolgt direkt über El Cabrito:
Hotel Finca El Cabrito
38800 San Sebastian de la Gomera
www.elcabrito.es
info@elcabrito.es
Telefon 0034/922145005
Fax 0034/922871234
Kinder sind sehr willkommen
Sie werden am Morgen betreut und erleben den Ort und ihre Eltern in einem freudigen und inspirierenden Licht.
*Die Teilnahme an diesem Retreat kann auf die AAPML-Ausbildung angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen, die die Ausbildung als Paket gebucht haben, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem gezahlten Modulpreis und dem Retreatpreis (700 Euro).
Wir empfehlen, den Retreatpreis von 700 Euro
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