- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Masterclass in Berlin mit Vilas
4. Juli | 12:00 bis 14:00 | Berlin – c/o Urgewald e.V.
Lila – Feuer und Leichtigkeit
Eine spielerische Klasse, in der Bewegung zur Freude wird. Vilas führt durch eine Sequenz, in der sich Kraft und Weichheit abwechseln, in der sich der Körper sammelt und wieder öffnet, wie der natürliche Atemrhythmus, der die ganze Praxis trägt. Aus der Mitte heraus entsteht Bewegung, die sich nach außen entfaltet, und wieder zurückfindet zu sich selbst. Kein Perfektionieren, kein Korrigieren, sondern ein sanftes wie auch kraftvolles Erforschen dessen, was gerade da ist. Freude pulsiert durch die Sequenz, mal ausgelassen und dynamisch, mal still und sammelnd. Am Ende bleibt vor allem eines: ein Körper, der sich lebendig und offen anfühlt.
