300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildungen

Beschreibung In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wichtigen Lehren aus zwei indischen philosophischen Traditionen: Advaita Vedanta und Kaschmirischer Shivaismus, und wie wir sie im Alltag nutzen können. Advaita Vedanta lehrt die Einheit zwischen der individuellen Seele (Atman) und der universellen Seele (Brahman). Diese Idee hilft uns, mehr Empathie und ein besseres Verständnis für andere...

Beschreibung Im winterlich-beschaulichen Potsdam laden dich diese 4 Retreattage zu Beginn des neuen Jahres ein innezuhalten und dich bewusst auszurichten. Wir arbeiten,  wir wirken und bewirken, wir leben. Darunter liegt immer ein mehr oder weniger bewusstes Lebenskonzept, eine Philosophie. Eine schöne, auch heute noch tragfähige Philosophie stammt aus Kashmir. Der Kaschmirische Shivaismus betrachtet alles im...

Beschreibung Sowohl die Achtsame Atmung als auch die Pranayama Praxis können auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene eine transformierendeWirkung entfalten. Alle Yoga-und Meditationsschriften setzen sich mit Atmung und Pranayama auseinander. Die, inzwischen auch wissenschaftlich bewiesenen, Vorteile einer Atem-und Pranayamapraxis schaffen ein immer größer werdendes Bewusstsein für die Notwendigkeit dieser Übungen für unsere Gesundheit. So...