Der Weg zu mir selbst | Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)
Zum Sparpaket (sechs Module) Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt...
