Retreats

Verwurzelt und lebendig Yogaklasse zum Muladhara-Chakra – der Kraft der Erde Diese Klasse schenkt dir ein tiefes Erleben von Erdung, Stabilität und Vertrauen. Das Muladhara-Chakra, das Wurzelzentrum am Beckenboden, steht für unsere grundlegende Sicherheit, für die Verbindung zur Erde und zu unserer leiblichen Existenz, unserer Ur-Persönlichkeit! Lalla führt dich kraftvoll in die Empfindung eines inneren...

Leicht und weit Yogaklasse zu Anahatha Chakra, dem Herz Chakra Diese Klasse ist eine Einladung, den Körper als Resonanzraum für Weite, Klarheit und innere Stille zu erfahren. Lalla begleitet dich zum Tor des Herzens. Dort erfährst du dann plötzlich ein Aufgehen in die oberen Energiezentren – bis hin zum offenen Gewahrsein des Scheitels. Rückbeugen, Drehungen...