Mittagsklasse „Wo Körper und Herz sich begegnen“ mit Vilas in Potsdam
Potsdam - Haus Lebenskraft Gutenbergstraße 30, PotsdamWo Körper und Herz sich begegnen Diese Klasse führt dich in die Grundpfeiler des Anusara Yoga. Wir entdecken den Körper nicht als Grenze, sondern als Tor zur Freiheit: klare Ausrichtung, Kraft und Leichtigkeit. Der Atem begleitet uns als Brücke ins Jetzt, sammelt, weitet und verbindet. In einer inspirierenden Asanapraxis üben wir erste Elemente der achtsamen...


