Autor: Lalla Turske

Es geht nicht ums Anfassen, nicht ums Korrigieren. Es geht ums Unterstützen.  Es klingt zunächst wie ein Widerspruch: ein Workshop über Hands On, über unterstützende Berührung im Yoga, und zugleich die Aussage, dass es nicht ums Anfassen oder Korrigieren geht. Doch genau darin liegt der Kern dieser Herangehensweise.  Eine Hand auf dem Rücken kann vieles bewirken….

Der Weg beginnt innen Wenn wir Yoga betrachten, sehen wir zunächst Körper in verschiedensten Stellungen. Vielleicht denken wir an Beweglichkeit, Kraft oder an eine möglichst präzise Form. Doch die eigentliche Erfahrung einer Haltung beginnt an einer anderen Stelle. Sie beginnt innen. Darum geht es im Solid Ground, dem Grundlagenworkshop des Anusara Yoga. Solid Ground bedeutet…