Klassen

Der Körper lauscht In dieser Klasse wird der Körper zum Raum bewussten Empfangens. Eine klare Basis, achtsamer Atem und die fünf Ausrichtungsprinzipien verfeinern die Körperwahrnehmung, ohne eine bestimmte Erfahrung zu erzwingen. Kraft, fließende Energie und Empfindsamkeit ergänzen einander. Wir lauschen auf die unmittelbare Antwort des Körpers, bevor das Denken erklärt oder bewertet. So entstehen Aufrichtung,...

Das freudige Spiel des Seins Diese Klasse wird von Lila getragen, dem freudigen und schöpferischen Spiel des Bewusstseins. Aus einer klaren Grundlage und gesammelter Kraft entsteht eine lebendige, fließende Praxis mit Standhaltungen, Balance, weiten Herzräumen und spielerischen Übergängen. Empfangen und Gestalten werden als eine Bewegung erfahrbar. Der Körper ist kein Instrument eines getrennten Handelnden, sondern...

Diese Klasse mit Lalla am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren. Dich erwartet  eine freudige Klasse voller neuer Ideen und Inspirationen.

Dem Körper ehrlich begegnen In dieser Klasse öffnen wir behutsam die Hüften, einen Bereich, in dem wir oft alte Anspannung tragen, bis hin zur Taube. Der Körper steht dabei im Mittelpunkt, nicht als etwas, das bearbeitet werden müsste, sondern als der unmittelbare Ort, an dem sich zeigt, was wir in uns tragen. Aus einer ruhigen,...

Lallas Klasse am Samstagmittag ist offen für alle! Lalla freut sich mit euch in der Celebrate Yoga Shala in schönster Atmosphäre gemeinsam zu praktizieren.

Du bist das Leben selbst In dieser Klasse kommt alles zusammen, ruhige Grundlage, offenes Herz und freie Balance, bis hin zum Tänzer. Wir stehen fest auf einem Bein, ganz im Leben, und öffnen zugleich den Brustraum in Anmut und Weite. Aus einer klaren, lebendigen Grundlage im Standbein wächst Weite im unteren Rücken, sodass sich das...